咳嗽、打噴嚏，這是每個人都有過的經歷，但是如果說到它們竟會損傷腰部，你肯定覺得難以置信。那麼，來看個小病例，由此幫你分析咳嗽、打噴嚏是怎樣摧殘腰椎的！
其實，生活中有陳女士這樣經歷的人不在少數，腰不好的人在咳嗽、打噴嚏時很容易加重腰部疾病。這是由於在咳嗽、打噴嚏時，腹部肌肉猛然發生收縮，腹壓驟然增大，會破壞椎節與椎管之間的平衡，臨床上也有很多腰椎間盤突出症患者因為咳嗽、噴嚏引發疾病。而打噴嚏、突然彎腰的姿勢也會增加腰椎間盤的壓力，使腰部遭受多重壓力，腰部肌肉就會發生緊張和痙攣，誘發腰椎間盤突出症。
平時對腰椎的養護也很重要。保持正確的姿勢，改變不良坐姿，工作要勞逸結合，避免久坐不動，平時可以適當做一些增加腹肌和腰背部肌肉的鍛鍊，加強腰椎的穩定性，更好地保護腰椎。
◆ ◆ ◆ ◆
開放門診時間為每週一全天。
提前預約無需掛號便可以享受綠色通道，直接接受專家的診治。
哪些病人可以在開放門診就診呢？
一、退行性疾病患者頸椎病，腰椎間盤突出症，頸椎間盤突出症等患者。
二、佔位性病變患者
神經鞘瘤、脊膜瘤、血管瘤、皮樣囊腫、表皮樣囊腫、脂肪瘤及畸胎瘤、膠質瘤、侵入瘤及轉移性腫瘤等。
三、脊柱畸形患者
因其他脊柱脊髓疾病引起的脊柱側彎、後凸畸形等。
四、先天性疾病患者
小腦扁桃體下疝、隱性脊柱裂與脊髓栓系綜合徵、脊膜膨出及脊膜脊髓膨出、脊髓空洞症、脊髓分裂症等患者可通過開放門診就醫。
五、脊柱脊髓外傷患者頸腰胸段的脊柱骨折、脫位及其導致的脊髓損傷。
預約電話：400-686-1195（免費）
地址：
閱讀更多 唐都醫院李維新 的文章
