生活中有不少人都有過感冒的經歷，人在感冒的時候往往會有鼻塞、喘不過氣的感覺，這對我們的生活帶來很大的影響。但是轉念一想，我們只是在感冒的時候才會有鼻塞的症狀出現，但是對於鼻炎的患者來說，卻是一直都飽受著鼻塞的困擾!
鼻炎的病因：
1、鼻粘膜感染
鼻腔吸入過敏原，給鼻粘膜內的細胞造成危害，產生病變甚至變異，破壞鼻粘膜的構造，導致過敏性鼻炎。
2、環境因素
如果長期生活中在灰塵大，汙染嚴重的環境中，鼻粘膜很容易會因為長期的刺激和損害，從而發生慢性鼻炎。
3、鼻腔疾病
鼻如果說患者本身就患有鼻甲肥大、鼻息肉，等這些鼻部常見病，治癒不徹底或者病變的話也會引起鼻炎。
鼻炎的危害：
1、影響面容
鼻炎患者習慣張嘴呼吸，這時下巴會往後縮，臉部的肌肉和骨骼也會發生變化，漸漸的出現"地包天"的情況。
2、導致顱內併發症
鼻腔中的炎症難以消除，還會出現蔓延的情況，影響到大腦，導致腦膿腫，腦膜炎等，若治療不及時，會造成神經系統損傷，嚴重的會引起患者死亡。
3、嗅覺喪失
長期的鼻塞，流鼻涕，使鼻部損傷嚴重，細菌極易感染，影響嗅覺粘膜，出現嗅覺障礙，長此以往就會導致嗅覺喪失。
如何調理鼻炎？
1、板栗核桃粥
材料：板栗、核桃仁各60g，大米120g，鹽4g，雞精2g。
用法：我們先把核桃仁切成粒，再把板栗剝開切粒，大米用清水淘洗淨，之後把鍋裡放入適量的清水，之後開成大火燒開，然後放入大米，轉成中火熬煮，之後放板栗和核桃仁，等半小時後，放入一些雞精和鹽調味，攪拌均勻後即可食用。
功效：堅持食用一段時間病情就會有所好轉。
2、大棗百合山藥粥
材料：大棗15g、山藥90g，百合40g，薏苡仁30g，大米100g。
用法：需要先把大米和薏苡仁淘洗淨，之後把山藥去皮切片，再把大棗去核，然後將所有備好的材料放到鍋裡，加上適量的水後，開成中火慢慢的熬煮，等到煮熟以後，即可出鍋食用。
功效：此法有清熱潤燥和消炎益胃之效。
鼻炎是一種慢性疾病，單靠食療還不能達到治癒的效果，在健康養生論壇上多次提到"陶家舒通"不錯，據瞭解在調理鼻炎、鼻竇炎等鼻部病症方面效果很突出，經患者反映兩到三個週期就能康復！在宔上也受到網友的好評，有需要的可以瞭解一下。
鼻炎的護理措施有哪些？
1、鼻涕多的時候，要正確的擤鼻子，當鼻涕粘稠不易擤出時，一下擤不出可多擤幾下，擤鼻涕也不能太用力。
2、應避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，應該儘量的避免。
3、在秋冬季或感冒流行期間，外出應該戴口罩，應該避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者要做好隔離工作，對汙染的室內進行消毒。
4、注意鼻腔的清潔，經常用生理鹽水來清洗鼻腔，可減少鼻腔中炎症的堆積。
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