孩子的健康和發育與家長息息相關，家長負責著孩子的衣食住行，所以家長的一舉一動其實都會影響到孩子的發育的。當然世界上所有的家長，不管做什麼事情，初衷都是為了孩子好。孩子在發育的時候給孩子補充營養，想讓孩子多吃一些，好能長得快。但很多時候家長的一片“好心”卻傷害到了孩子。
孩子在成長髮育的道路上最常見的其實就是積食了，想必很多家長都碰到過孩子積食的情況，但很多家長卻不拿孩子積食當回事，就算孩子積食了，平時該喂啥還是喂啥，這樣做的後果就是讓孩子脾胃越來越虛弱，甚至影響到孩子的發育。
閨蜜家的娃這兩天就積食了，並且還挺嚴重的，前兩天和閨蜜開視頻的時候就看到小傢伙有點不對勁，整張臉都病懨懨的，如果那時候就能發現孩子積食的話，現在孩子也不至於受著罪。其實孩子積食的時候都是有一些表現的，就是需要家長平時仔細觀察。
有積食的孩子，都有這4種表現，可憐家長還喂孩子吃“傷脾飯”
1、面部黯黃，沒有血色，並且孩子看起來沒有精神，病懨懨的。積食比較嚴重的孩子也能看到鼻樑處有明顯的青筋，家長都不要大意。
2、舌苔厚膩發黃，積食的孩子一般會在舌頭中間部位有硬幣大小的厚膩舌苔，有的孩子整個舌頭上都會有，並且還伴隨著酸腐的口氣。
3、胃不和則寢不安，孩子有積食也會影響睡眠，孩子睡不著覺，經常翻來覆去，並且有時候還會出現囈語、夜啼等現象。
4、食慾變差，積食會導致孩子腸胃的受納功能降低，這時候也會直接影響孩子的食慾，讓孩子變得不愛吃飯，就算平時喜歡吃的食物也吃不了幾口。
孩子積食基本上都是“吃”出來的，更確切的說是家長“喂”出來的，但現在確實還有家長在喂孩子吃一些“傷脾飯”，比如油膩的食物、大補的食物、寒涼的食物等，這些都會降低孩子脾胃的運化能力，時間長了會讓孩子脾胃越來越虛，導致孩子積食還難以發育。
家長在帶娃的時候，應該要注意給孩子調理好脾胃。只有孩子的脾胃好了，也能避免出現積食，並且還能更好的運化營養。平時家長應該多給孩子吃一些清淡的食物，不要損傷孩子脾胃，另外也可以給孩子喝點茯胗末，促進脾胃的發育，還能給孩子補充身體發育所需的營養，讓孩子能健康的長個發育，最後家長平時也要注意孩子的活動，多活動也有利於發育哦。
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