戒菸是一次性戒掉還是先減量

2020-02-25 23:41:23 小兔子耍大刀

千萬不要用減量法去戒菸！

重要的事說三遍！！！

如果你每天吸入20支菸，你會有20次緩解戒斷反應；

如果你每天吸入五支菸的話，那麼你一天當中大部分的時間都是在忍受戒斷反應。

你無時無刻不在渴望下一支菸的到來。。。。。。

讓你在吸入菸捲的時候錯覺是一種享受，加深你對煙的心理依賴，不能達到去除煙癮的最終目的。

現在

跟我一起幹件大事！

把煙戒了

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全球確診突破百萬，更可怕的是：8年前就被一位女作家“預言”了

比全球疫情蔓延更可怕的是，“突發瘟疫、城市封鎖、民眾出逃、搶購成風……"今天所發生的一切，8年前就被一位女作家“神預言”了！

黑龍江新增確診病例8例，新增境外輸入確診病例14例，活動軌跡公佈↘

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為什麼肝癌如此偏愛中國人，讓1億多國人談它色變？

本文首發於微信公眾號：Eman邇文基因（ID：emangene）中國是名副其實的肝癌大國。肝癌處於中國惡性腫瘤死亡率第 2 位，腫瘤發病率第 3 位。根據世界癌症研究組織調查的結果，2018年有超過84萬肝癌新病例，而中國的肝癌患者佔據全世界肝癌患者的50%以上。

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4月14日廣州市新冠肺炎疫情情況4月14日0時至24時，廣州市報告新增確診病例2例，均為境外輸入關聯病例。

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普通人如何正確保護自己？專家迴應來了！

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