Lve睡
有什麼辦法呢？已經是這樣的結果了，再想，再後悔也不能挽回，不用折磨自己，只能往好處想，想不開，放不下，啥不得，只能痛苦的生活，你辭職，放棄高收入的工作，肯定是原因的，也是無奈的，被迫的，向前看，你的年齡也不是很大，能力應該還挺強的，現在主要是振奮精神，前途還是有的，好運即會來臨。
pei85677
跳槽跳溝裡去了
從年薪40萬跳槽跳到年薪5元，這就說明社會上企業得靠真本事！
筆者看到跳槽，跳一次漲一次工資，而且翻倍漲！
別急，是真滴！我兒子和我侄女大學畢業，我壓著他們不要老跳槽，也只壓住一年，今年又跳槽了，而且同時高薪還不說，直接進入領導層次！
沒幾個相信，單位直接招聘領導的，我都不信，可真的是事實。
侄女文科，兒子理科，一個文職人員，一個技術人員，他們用三年時間拼搏，才有今天的成功。
義良8
從年薪40萬到年薪五萬，對於一般人來講，這確實很難接受。不過我建議還是從自身方面找一下原因，看看為什麼會出現這樣的情況。我分析年薪有這樣的落差，主要有以下幾方面的原因：
一、崗位原因
如果我沒猜錯，你拿四十萬年薪的時候，你在銀行做的只是客戶經理。因為如果不是客戶經理，要想拿到40萬，最起碼是支行長，團隊長或者是部門老總。
客戶經理拿到40萬，它的含金量其實並不高，它非常依賴於這個平臺，依賴於上級領導給你的資源。說句難聽點的話，就是一個新的員工，如果有好的資源也可以一年拿到40萬，所以四十萬並不能代表你的價值。
客戶經理的工資浮動就是比較大，如果你的業績比較好，就可以拿到比較高的工資。它能代表你某一方面的能力，但這一方面的能力卻未必能夠複製到其他行業，甚至其他銀行。
就是你的這個崗位原因，或是你所在的平臺的原因，你所跟的領導的原因，讓你獲得了與自己能力匹配的更高的工資，所以當沒有了這些外在因素加持，你的工資自然會下降。
二、銀行原因
銀行這個行業的工資確實是整個行業裡邊比較高的。如果換到一個非銀行的工作單位裡，工資下降是必然的。
銀行的工作內容細分度特別高。你能學到的知識，鍛鍊的能力都非常有限。而且這些知識和能力很難複用到其他的工作單位裡。所以如果你只是一個一般員工，那麼你到其他單位可能就要從頭開始，像剛畢業的大學生一樣。
銀行人都會有這樣的感覺，除了一直在銀行業幹，再次也得繼續在金融行業裡幹，但凡想換行業都是個“死”。
我的建議：
對於年輕人來說，工資很重要，它是衡量一個人階段性成果的標準之一，這不是唯一的標準。我們更應該著眼於自己能力的增長和實際價值的提升。
對於一些可以量化的指標，比如考了多少含金量高的證，完成了多少項目的對接等等。這些指標要儘可能的高一些，它是在你跳槽過程中很重要的一個維度。
有一些不能量化的指標，比如獲得了什麼樣的職位，拿到了什麼樣的權限等等，這些指標不能說哪個重要，但卻是你核心價值提升的一個重要表象。
再有就是調整你自己的心態，讓自己的關注點，從工資挪到自己的能力上去。沒有核心能力做支撐的工資只會曇花一現。
銀行研究僧
在銀行5年收入40應該是幹客戶經理類吧，靠提成、獎金、費用。換了新崗位沒有業績收入5萬正常啊，這才是銀行基層普通員工的收入，即使你沒跳槽，按銀行的考核機制存款需要年年遞增才能保持收入，不然高收入也會大幅下降，所以不喜歡這個崗位考慮成熟再重新跳槽吧。
金融人煙火紛飛
有那麼悲傷嗎？不就是把喝茅臺酒改成喝老百幹嗎？把租總統套房改為租普通套房嗎？把吃千元大餐改為吃二十元的盒飯嗎？把醉生夢死活五十歲變成粗茶淡飯活到八十歲！何樂而不為呢？
歪打正著，你現在年薪五萬才能找到愛情上的真愛，年新二十萬以上都不可能找到見面有感覺，接觸瞭解後能志同道合的真愛情！貧窮見真情！富貴看金銀！我祝賀你！
綜改1
跳槽之前應該仔細考察啊！這個損失太大了吧？
冀東小有耳
沒有女朋友，沒啥大不了的，反正也做了這麼多年的單身汪，不差這一會。所以這一條估計是你順帶加的。官場不順，聯想到自己情場也失意，覺得自己好慘好壓抑。所以必須意識到，沒有女朋友，只是你覺得壓抑的一個非常次要的原因。
重點還是在前頭，年薪40多W跳槽後年薪5W！！！這跌幅差不多90%，對自己的生活條件和未來規劃影響是非常大的。
這波跳槽我都替你感到心痛，都說人往高處走，水往低處流，相信你當時跳槽的初衷肯定是想著更好的發展，更高的收入，更寬鬆的工作氛圍，不知道中間出現了什麼插曲，導致你毅然出來後卻面對這樣的結果，內心巨大的落差，和不平衡感，其實是可以理解的，畢竟換做任何一個人，都會難以接受。
但過去的就讓他過去吧，你天天怨天尤人也改變不了事實，關鍵是怎麼應對，怎麼振作起來，怎麼鹹魚翻身，才是最重要的。我幫你簡單分析一下。
一、你的新工作是不是和你銀行工作牛頭不對馬嘴
一般來說，一個人年薪已經能達到40多W，那說明這個人的能力，給單位創造的價值是大於這個數的，再出去不說會更高收入，但至少差不多薪資是沒問題的。而你跳槽後年薪居然才5W？這就很匪夷所思了。
當然，也有可能是因為當時在銀行的工作是有關係才坐到那個位置上，後來這個關係垮了，你就被打回原形了。不過這種情況是個例，暫且不去做討論。
我猜想你是不是找了一份和以往銀行工作經歷沒有半毛錢關係的工作，比如說跳去了私企做運營，做產品等等，因為你沒有經驗優勢，自然工資就低，轉行窮三年這句話還是很有道理的。
二、離開那裡，去找一份和你價值相匹配的工作
年薪5W，就是月薪4000，年薪40W，就是月薪33000，這兩者的差距，簡直一個天上一個地下，就如同一個前臺美眉和一個商務總監的差距。既然你自己的價值已經能達到年薪40W的水平，那就不要自降身價，去混一份年薪5W的工作。
而且你自己也做的不開心，鬱郁不得志，倒不如離開那裡，先去休養一段時間，平復下心情，比如跟親人朋友散散心，去旅行看看外面的世界，人真的會想開很多，視野和心胸也會開闊很多。
等心情穩定了，再好好分析下，當時是什麼原因導致自己做出這麼衝動的決定，又是什麼原因導致自己沒有找到差不多薪資的工作，是哪裡做的不好，注意以後避免、調整和改變，評估好後再有針對性地去找工作，相信你很快就能找到滿意的工作。
像你銀行出來的，最好是選擇再進銀行體系，可以去關注下目標區域的銀行招聘。我之前參加社招時，看到很多銀行給的年薪並不低，也有30來萬的，他們拒絕了很多前去諮詢的社會求職者，給出的原因是他們只招有銀行相關經驗的，
這個相對比較高的門檻對你來說就是一種優勢和保護，你可以留意下這種情況的招聘。
小結
總的來說，追悔過去已毫無意義，不如面對現實，反思錯誤，重新定位，勇敢前行，讓過去的過去，讓未來到來，心平氣和，一切都還來得及，加油！
感謝閱讀，公司資深HR，不妨添加對我的關注，有什麼職場問題方便隨時交流！
心念HR
謝謝您的提問，小編專注於給各位分享各種職場經驗，每日更新，跪求大家關注和點贊，下面說一下我的觀點吧。
在銀行快五年，從年薪40多到跳槽後年薪5萬。沒有女朋友，天天感覺很壓抑，該怎麼辦？小編有點沒理解，從年薪40多萬跳槽到年薪5萬多的平臺，不太理解這個是一個什麼操作，您會感覺到很壓抑，這個很能理解，畢竟薪水有下降了接近90%，任憑誰都會不高興。
首先您得調整好心態，這份工作不是可以持續的，回顧一下，自己當初跳槽的操作，中間是不是出現了什麼問題，包括溝通上的誤解或者是自己選擇上的失誤，然後馬上還是找工作，跳槽選擇新的平臺。
40萬跳到5萬誰也難以接受，小編覺得既然您有拿40萬年薪的底子，那無論怎麼說，您要重新找一份別說漲薪吧，至少平薪左右的工作，問題應該是不大的，好好總結自己的專業能力和經驗水平，找相熟的獵頭，溝通一下，看看會不會有什麼機會。
目前5萬年薪的這份工作，基本不值得您留念了，不必多想，也不必多自責，擺正好心態，這個問題是可以解決的。
另外，關於找女朋友的問題，這個和工資收入關係其實不會特別大，關鍵是您的心態問題以及自信的問題，如果您天天都很壓抑，那找女朋友確實是難的，沒人喜歡天天對著個苦瓜，調整好，重新出發，您的問題，都是可以解決的。
以上就是小編的觀點，如果各位看官有不一樣的意見或者建議，歡迎在評論區留言補充，謝謝大家！
在廣州奮鬥的普通人
感覺題主從年薪40萬到年薪5萬，這個不是在跳槽，而是在跳坑，而且這個坑是屬於深不見底的那種。
不知道題主這段時間內是經歷了什麼，才做出瞭如此不明智的選擇，也難怪題主現在感覺到非常的壓抑。
其實既然題主曾經已經達到過年薪40萬，證明題主在各方面的綜合能力還是比較強的，因此我們在跳槽的時候也要結合個人的特點以及發展的方向，才能夠找到更適合自己的崗位，而不是隨意跳槽，由40萬降幅到了5萬，這種偏差地位，相信一般人還是接受不了的。
另一個方面，沒有女朋友，其實關於這一方面題主並不孤單，畢竟單身的人有很多，但是呢，其實在沒有戀愛的這段時間之內，我們完完全全可以把自己的工作先找好，畢竟5萬的工作相對來說年薪還是太低了，等你把你的薪資水平提高了之後，你的地位自然而然也就上來了，那個時候你的影響力相比於現在的話，將會有大幅度的提升，而魅力這東西有的時候是跟精經濟實力有的直接關係的。
風辰子
都說人往高處走，水往低處流。為什麼你往低處跳槽呢？刷新了我的新認知。往高處走是人之常情，往低處走，是想追尋內心的寧靜，你屬於哪一種呢？但不管哪種原因，既來之則安之，既然選擇了，就只管努力做好，調整好心態，哪一個崗位都會有出頭之日，可能路途中會比較艱辛，都請保持微笑。
