Lve睡
有什么办法呢？已经是这样的结果了，再想，再后悔也不能挽回，不用折磨自己，只能往好处想，想不开，放不下，啥不得，只能痛苦的生活，你辞职，放弃高收入的工作，肯定是原因的，也是无奈的，被迫的，向前看，你的年龄也不是很大，能力应该还挺强的，现在主要是振奋精神，前途还是有的，好运即会来临。
pei85677
跳槽跳沟里去了
从年薪40万跳槽跳到年薪5元，这就说明社会上企业得靠真本事！
笔者看到跳槽，跳一次涨一次工资，而且翻倍涨！
别急，是真滴！我儿子和我侄女大学毕业，我压着他们不要老跳槽，也只压住一年，今年又跳槽了，而且同时高薪还不说，直接进入领导层次！
没几个相信，单位直接招聘领导的，我都不信，可真的是事实。
侄女文科，儿子理科，一个文职人员，一个技术人员，他们用三年时间拼搏，才有今天的成功。
义良8
从年薪40万到年薪五万，对于一般人来讲，这确实很难接受。不过我建议还是从自身方面找一下原因，看看为什么会出现这样的情况。我分析年薪有这样的落差，主要有以下几方面的原因：
一、岗位原因
如果我没猜错，你拿四十万年薪的时候，你在银行做的只是客户经理。因为如果不是客户经理，要想拿到40万，最起码是支行长，团队长或者是部门老总。
客户经理拿到40万，它的含金量其实并不高，它非常依赖于这个平台，依赖于上级领导给你的资源。说句难听点的话，就是一个新的员工，如果有好的资源也可以一年拿到40万，所以四十万并不能代表你的价值。
客户经理的工资浮动就是比较大，如果你的业绩比较好，就可以拿到比较高的工资。它能代表你某一方面的能力，但这一方面的能力却未必能够复制到其他行业，甚至其他银行。
就是你的这个岗位原因，或是你所在的平台的原因，你所跟的领导的原因，让你获得了与自己能力匹配的更高的工资，所以当没有了这些外在因素加持，你的工资自然会下降。
二、银行原因
银行这个行业的工资确实是整个行业里边比较高的。如果换到一个非银行的工作单位里，工资下降是必然的。
银行的工作内容细分度特别高。你能学到的知识，锻炼的能力都非常有限。而且这些知识和能力很难复用到其他的工作单位里。所以如果你只是一个一般员工，那么你到其他单位可能就要从头开始，像刚毕业的大学生一样。
银行人都会有这样的感觉，除了一直在银行业干，再次也得继续在金融行业里干，但凡想换行业都是个“死”。
我的建议：
对于年轻人来说，工资很重要，它是衡量一个人阶段性成果的标准之一，这不是唯一的标准。我们更应该着眼于自己能力的增长和实际价值的提升。
对于一些可以量化的指标，比如考了多少含金量高的证，完成了多少项目的对接等等。这些指标要尽可能的高一些，它是在你跳槽过程中很重要的一个维度。
有一些不能量化的指标，比如获得了什么样的职位，拿到了什么样的权限等等，这些指标不能说哪个重要，但却是你核心价值提升的一个重要表象。
再有就是调整你自己的心态，让自己的关注点，从工资挪到自己的能力上去。没有核心能力做支撑的工资只会昙花一现。
银行研究僧
在银行5年收入40应该是干客户经理类吧，靠提成、奖金、费用。换了新岗位没有业绩收入5万正常啊，这才是银行基层普通员工的收入，即使你没跳槽，按银行的考核机制存款需要年年递增才能保持收入，不然高收入也会大幅下降，所以不喜欢这个岗位考虑成熟再重新跳槽吧。
金融人烟火纷飞
有那么悲伤吗？不就是把喝茅台酒改成喝老百干吗？把租总统套房改为租普通套房吗？把吃千元大餐改为吃二十元的盒饭吗？把醉生梦死活五十岁变成粗茶淡饭活到八十岁！何乐而不为呢？
歪打正着，你现在年薪五万才能找到爱情上的真爱，年新二十万以上都不可能找到见面有感觉，接触了解后能志同道合的真爱情！贫穷见真情！富贵看金银！我祝贺你！
综改1
跳槽之前应该仔细考察啊！这个损失太大了吧？
冀东小有耳
没有女朋友，没啥大不了的，反正也做了这么多年的单身汪，不差这一会。所以这一条估计是你顺带加的。官场不顺，联想到自己情场也失意，觉得自己好惨好压抑。所以必须意识到，没有女朋友，只是你觉得压抑的一个非常次要的原因。
重点还是在前头，年薪40多W跳槽后年薪5W！！！这跌幅差不多90%，对自己的生活条件和未来规划影响是非常大的。
这波跳槽我都替你感到心痛，都说人往高处走，水往低处流，相信你当时跳槽的初衷肯定是想着更好的发展，更高的收入，更宽松的工作氛围，不知道中间出现了什么插曲，导致你毅然出来后却面对这样的结果，内心巨大的落差，和不平衡感，其实是可以理解的，毕竟换做任何一个人，都会难以接受。
但过去的就让他过去吧，你天天怨天尤人也改变不了事实，关键是怎么应对，怎么振作起来，怎么咸鱼翻身，才是最重要的。我帮你简单分析一下。
一、你的新工作是不是和你银行工作牛头不对马嘴
一般来说，一个人年薪已经能达到40多W，那说明这个人的能力，给单位创造的价值是大于这个数的，再出去不说会更高收入，但至少差不多薪资是没问题的。而你跳槽后年薪居然才5W？这就很匪夷所思了。
当然，也有可能是因为当时在银行的工作是有关系才坐到那个位置上，后来这个关系垮了，你就被打回原形了。不过这种情况是个例，暂且不去做讨论。
我猜想你是不是找了一份和以往银行工作经历没有半毛钱关系的工作，比如说跳去了私企做运营，做产品等等，因为你没有经验优势，自然工资就低，转行穷三年这句话还是很有道理的。
二、离开那里，去找一份和你价值相匹配的工作
年薪5W，就是月薪4000，年薪40W，就是月薪33000，这两者的差距，简直一个天上一个地下，就如同一个前台美眉和一个商务总监的差距。既然你自己的价值已经能达到年薪40W的水平，那就不要自降身价，去混一份年薪5W的工作。
而且你自己也做的不开心，郁郁不得志，倒不如离开那里，先去休养一段时间，平复下心情，比如跟亲人朋友散散心，去旅行看看外面的世界，人真的会想开很多，视野和心胸也会开阔很多。
等心情稳定了，再好好分析下，当时是什么原因导致自己做出这么冲动的决定，又是什么原因导致自己没有找到差不多薪资的工作，是哪里做的不好，注意以后避免、调整和改变，评估好后再有针对性地去找工作，相信你很快就能找到满意的工作。
像你银行出来的，最好是选择再进银行体系，可以去关注下目标区域的银行招聘。我之前参加社招时，看到很多银行给的年薪并不低，也有30来万的，他们拒绝了很多前去咨询的社会求职者，给出的原因是他们只招有银行相关经验的，
这个相对比较高的门槛对你来说就是一种优势和保护，你可以留意下这种情况的招聘。
小结
总的来说，追悔过去已毫无意义，不如面对现实，反思错误，重新定位，勇敢前行，让过去的过去，让未来到来，心平气和，一切都还来得及，加油！
感谢阅读，公司资深HR，不妨添加对我的关注，有什么职场问题方便随时交流！
心念HR
谢谢您的提问，小编专注于给各位分享各种职场经验，每日更新，跪求大家关注和点赞，下面说一下我的观点吧。
在银行快五年，从年薪40多到跳槽后年薪5万。没有女朋友，天天感觉很压抑，该怎么办？小编有点没理解，从年薪40多万跳槽到年薪5万多的平台，不太理解这个是一个什么操作，您会感觉到很压抑，这个很能理解，毕竟薪水有下降了接近90%，任凭谁都会不高兴。
首先您得调整好心态，这份工作不是可以持续的，回顾一下，自己当初跳槽的操作，中间是不是出现了什么问题，包括沟通上的误解或者是自己选择上的失误，然后马上还是找工作，跳槽选择新的平台。
40万跳到5万谁也难以接受，小编觉得既然您有拿40万年薪的底子，那无论怎么说，您要重新找一份别说涨薪吧，至少平薪左右的工作，问题应该是不大的，好好总结自己的专业能力和经验水平，找相熟的猎头，沟通一下，看看会不会有什么机会。
目前5万年薪的这份工作，基本不值得您留念了，不必多想，也不必多自责，摆正好心态，这个问题是可以解决的。
另外，关于找女朋友的问题，这个和工资收入关系其实不会特别大，关键是您的心态问题以及自信的问题，如果您天天都很压抑，那找女朋友确实是难的，没人喜欢天天对着个苦瓜，调整好，重新出发，您的问题，都是可以解决的。
以上就是小编的观点，如果各位看官有不一样的意见或者建议，欢迎在评论区留言补充，谢谢大家！
在广州奋斗的普通人
感觉题主从年薪40万到年薪5万，这个不是在跳槽，而是在跳坑，而且这个坑是属于深不见底的那种。
不知道题主这段时间内是经历了什么，才做出了如此不明智的选择，也难怪题主现在感觉到非常的压抑。
其实既然题主曾经已经达到过年薪40万，证明题主在各方面的综合能力还是比较强的，因此我们在跳槽的时候也要结合个人的特点以及发展的方向，才能够找到更适合自己的岗位，而不是随意跳槽，由40万降幅到了5万，这种偏差地位，相信一般人还是接受不了的。
另一个方面，没有女朋友，其实关于这一方面题主并不孤单，毕竟单身的人有很多，但是呢，其实在没有恋爱的这段时间之内，我们完完全全可以把自己的工作先找好，毕竟5万的工作相对来说年薪还是太低了，等你把你的薪资水平提高了之后，你的地位自然而然也就上来了，那个时候你的影响力相比于现在的话，将会有大幅度的提升，而魅力这东西有的时候是跟精经济实力有的直接关系的。
风辰子
都说人往高处走，水往低处流。为什么你往低处跳槽呢？刷新了我的新认知。往高处走是人之常情，往低处走，是想追寻内心的宁静，你属于哪一种呢？但不管哪种原因，既来之则安之，既然选择了，就只管努力做好，调整好心态，哪一个岗位都会有出头之日，可能路途中会比较艰辛，都请保持微笑。
