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從成分來看，一碗含有豐富水分、少量酒精的溫暖甜湯確實可以讓母乳媽媽們快速下奶，增加奶量。但是要想實現長期不用追奶，真正意義上的下奶催乳，單純靠米酒是不行的。
米酒裡有大量的水分。煮好的米酒裡80%都是水分，母乳媽媽喝下去肯定可以增加體內水分存量，通過身體轉化成母乳裡的水分，從這點上來講，確實奶量會增多。
米酒裡有含有少量酒精。酒精可以讓人體發熱，加快血液循環，能夠讓母乳媽媽放鬆身體，對於乳汁的流出有促進的作用。
甜甜的溫暖的米酒可以讓母乳媽媽瞬間心情大好。說實話，坐月子的時候大多數都是躺在床上給孩子餵奶換尿布，活動量比較少，如果有人幫忙照顧寶寶，媽媽坐月子有時候還會感覺到無聊，這種時候美食就可以讓人心情愉悅。像我坐月子的時候，米酒雞蛋竟然能讓我期待一整天。好心情有助於媽媽身體裡分泌催產素，在催產素的作用下乳汁會分泌地更多，間接達到下奶的效果。
但是，必須要說的一點是，米酒裡面畢竟含有酒精，不建議長期食用。當媽媽瞭解了米酒可以下奶的原因以後，一般也不會選擇長期食用。想要下奶催乳，能夠起到長期效果的還是要堅持科學哺乳。
1、米酒雖有一定的下奶作用，但不適合在產後馬上食用。孕媽在孕期的時候，由於孕激素水平的影響，血容量會逐漸增加，身體裡就會儲存越來越多的水分。在寶寶出生以後，這些水分需要趕緊往體外排出，否則很容易造成產後乳房生理性腫脹，水分排地越少越慢，乳房腫脹就會越嚴重。這時候如果產婦馬上使用米酒，相當於給身體攝入了更加多的水分，以為能下奶，反而會變成乳房脹痛無法下奶。
產後需要馬上做的應該是及時給寶寶多吸吮多刺激，不能把下奶寄託在米酒上。寶寶是最厲害的下奶催乳師，抓住哺乳時機，讓寶寶多刺激乳房，向乳房傳達下奶指令，乳房產出的奶水被寶寶吸吮移出以後，身體才會源源不斷地繼續分泌母乳，從而達到奶量提升的效果。
2、月子裡適當吃米酒，但更關鍵是按需哺乳，雙管齊下奶量提升快。母乳媽媽在月子裡的時候，可以適當吃一點米酒雞蛋，甜酒湯圓之類的，但是建議最好不要天天吃，一次吃的量也要堅持在一碗以內。加上按需哺乳，母乳媽媽就容易達到身體放鬆、心情舒暢的狀態，就能提高奶水移出的順暢度，奶量提升會更快。
3、供需平衡以後米酒的作用變少，科學的哺乳行為更為重要。要實現長期不用追奶，最終還是要回歸到正確的哺乳行為上。因為隨著寶寶月齡增長，奶量需求會逐漸加大，這時候米酒的下奶催乳效果已經遠遠跟不上。在實現供需平衡以後，哺乳期後期應該更加註重哺乳效能的提升，才能成功避免催奶的煩惱。
米酒有一定的下奶作用，但是各位母乳媽媽也需要了解在什麼時候適合食用，食用量是多少。並且，在哺乳的每一個時期中，米酒的下奶效果也是會發生變化的，最靠譜的下奶催乳方式依然還是科學哺乳。
餵奶有學問
米酒真的有會對孕婦有幫助嗎？大家好，下面由（鵬大的紐約食報）給你們講解一下！
1，生孩子是人生的一件大事，生孩子體力消耗很大，而且還需要母乳餵養寶寶，所以生產過後的坐月子在中國顯得尤為重要。產後期間不僅僅是媽媽們恢復體力調理身體的時候，也是進入為寶寶們的母乳全力奮戰的時候，有人就推薦喝米酒，哺乳期喝米酒下奶嗎？
2，首先，米酒是由糧食發酵釀成，女性飲用後可以加速血液循環，提高新陳代謝，起到美容養顏的作用。但米酒還是含有酒精成分，也有部分喝米酒喝醉的狀況，哺乳期中的孕婦喝米酒後，酒精會通過奶水對寶寶造成不好的影響，哺乳期喝米酒不推薦給媽媽們。
3，其次，米酒能起到補充水分的作用，但酒精能剋制催產素的分泌，從而母乳也隨之減少。如果產後不慎攝入酒精飲品，4個小時內的母乳不能給寶寶食用要擠出來倒掉，所以媽媽們產後要遠離酒精飲品，同時還有巧克力、紅牛、咖啡等高咖啡因食品也不能食用。
最後，很多媽媽們下奶很困難，就遵守老人們的下奶方法，安全性卻不能得到保障。其實孕期多喝水、搭配營養均衡的食物，再讓寶寶多吸吮刺激乳腺就可以下奶了。
鵬大的紐約食報1
不是多喝米酒能下奶，米酒要和一些食物一起煮煮，是非常下奶的，但是不要單獨喝米酒，因為米酒裡畢竟有酒精，煮煮後酒精就揮發了，就可以吃了，酒釀含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫還含有富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。B族維生素有促進乳汁分泌的作用。不僅利於孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。我們客家人的做法是把米酒燒開，然後加入洗淨剁碎的小腸用筷子攪拌一下，然後倒出來米酒和小腸一起吃下去！效果挺好的！
0592波波
沒有什麼作用！如果人體質不好的，還有可能起反作用，對人體有害，戓對小孩有害。黃酒用來煮薑糖酒可以暖身，恢愎產後體力。也可以用黃酒煮雞蛋，對產婦有益。
最好的下奶是農村散養的至少三年以上，五年，八年的老雞婆，蒸燉吃，會幫助催奶。這是農村經過實驗過來的。但是喝湯一下也不能太過量，因為老雞婆太暖了，喝多了，有的人體質不好，反而起反作用。
還有鯽魚打湯對催奶也挺好的。但是吃鯽魚時，不可吃甘草。否則會產生中毒，對人有傷害。
好了，關於下奶的良方就說到這裡，希望對你有幫助！
雲廬煮酒
米酒，醪糟，是無法達到催乳下奶的作用，即便高溫揮發下，酒精含量仍然有殘留！寶寶對酒精的容忍是0。這種做法只會對寶寶的神經發育不利！切勿相信
叨叨康小姐
根據個人情況吧，我就是個很沒出息的人，豬蹄鯽魚中藥都試過了就是沒有奶怎麼辦？自己都氣自己！但是還是沒放棄，只要聽說過的辦法都得去試一試[捂臉]這大概就是母愛的偉大之處吧
伴履鞋材
大道理我就不說了，說說個人感受。我家大寶月子裡的時候我都快沒奶了，後期我就喝米酒雞蛋，慢慢的都實現全母乳餵養了。我認為米酒有一定作用，其次心情放鬆了，攝入量也增加了，奶量自然也就好了。
司馬關家小小姐
米酒是糧食發酵而成的，喝少量能促進母親的血型，還加強新陳代謝。但是要再喝多一點招生的母乳含有酒精，孩子喝了母乳不大好，所以少喝米酒。
芳芳數學課堂
大家好！我是農村欣寶米酒下奶可以用嗎？我是福建南安我們這裡坐月子一整個月都要吃煮米酒和很米酒都說對身體還好，寶寶吃一個月的奶奶也沒事，所以應該沒什麼大問題，有的地方不這麼吃，米酒是不可能下奶的
農村欣寶
應該是有用的，我坐月子一直都是吃米酒煮雞蛋再加點紅糖，老一輩都是這樣做的，而且坐月子期間奶水特別的多，應該是跟這個有關係吧！
