看到這山珍別錯過,春季才有,鮮嫩美味營養高,被譽為“菜王”

在南方地區,春天一到,許多新鮮的蔬菜上市了,春天的時令蔬菜特別多,有時候都不知道吃什麼。每次去菜市場或者超市買菜,就容易犯選擇困難症,看著菜很多,但又覺得這些菜經常買,就想買點不一樣的。還好春天蔬菜多有的選擇,而且春天還有許多其他季節沒有的蔬菜,比如香椿,只有春天才有,還比如春筍,也只有春天才有。

看到這山珍別錯過,春季才有,鮮嫩美味營養高,被譽為“菜王”

竹筍雖然冬季也有,但是冬筍和春筍不同,味道和口感有差別,春天的筍最鮮嫩美味了。所以超市裡看到春筍別錯過,春季才有,錯過要等一年,春筍鮮嫩美味營養高,還被譽為“菜王”。春筍也是“山八珍”之一,味道十分鮮美,也十分難得,可以拿來炒、燉、煮、燜、煨等等。今天就教大家做個油燜春筍,做法簡單又美味。但是做油燜春筍時,第一步很關鍵,少了這一步,難怪味道又苦又澀。下面就是油燜春筍的做法,買了春筍不知道怎麼做,就來學習一下這個做法吧,保證家人都喜歡吃。

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【油燜春筍】

食材:春筍2個、蔥2根、鹽少許、白糖適量、醬油適量、食用油適量。

做法:

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第一步,首先把春筍剝皮,皮剝乾淨了,然後把筍根部比較老的部分切掉,再洗乾淨切片。起鍋燒水,水燒開後加點鹽,然後放入春筍焯水,焯水後撈出,過一下涼水備用。

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第二步,起鍋燒油,放入蔥白爆香,然後放入春筍翻炒,翻炒片刻,加醬油、白糖和鹽調味。

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第三步,加少許水,蓋上蓋子中火燜2分鐘,燜煮收汁,最後撒些蔥段,翻炒兩下就可以出鍋了。

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春筍不要直接下鍋炒,第一步就是焯水,因為春筍含有草酸,吃起來味道又苦又澀,經過焯水去掉草酸,春筍就不會苦澀了。

做油燜春筍就別不捨得放油了,多加一點油,燜出來才香。但也別加太多,最後加點水收汁,就不會油膩了。


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