傑克倫jk
失眠已經成為常態了,因為疫情需在家‘’閉關‘’無法外出,每天的生活習慣都亂了套,早上不起晚上不睡還失眠,凌晨三點還在刷頭條,吃飯也沒有規律,天天惡性循環,近日已經意識到這個問題,決心要‘改邪歸正’,讓生活步上健康的軌道!
2020-03-14 20:40:48 佚名
失眠已經成為常態了,因為疫情需在家‘’閉關‘’無法外出,每天的生活習慣都亂了套,早上不起晚上不睡還失眠,凌晨三點還在刷頭條,吃飯也沒有規律,天天惡性循環,近日已經意識到這個問題,決心要‘改邪歸正’,讓生活步上健康的軌道!