虾仁这样做会更鲜嫩,搭配上1根黄瓜,营养十足味道还清新爽口

说到海鲜可能平时在沿海城市的人们会常常吃上一些,而像小编家中这边就很少有非常新鲜的海鲜,但最近年关到来,海鲜一定是每个家中都不会少的一道食材,在海鲜中虾是很多人爱吃的,虾肉的口感很是嫩滑,而且营养价值也超级高,若只是清蒸起来味道都会非常好,虾中有很多的钙元素,老人和孩子可以多吃上一些,这样对他们的骨骼生长有很大好处,而且虾中的蛋白质也非常优质,平时健身或减肥的人都喜欢去吃上一些虾仁。

虾仁这样做会更鲜嫩,搭配上1根黄瓜,营养十足味道还清新爽口

虾肉本身的味道就是极其鲜美的,所以它的烹饪方法也非常多,清蒸大虾或者爆炒都是我们最常见的吃法,今日小编要拿虾仁来炒一道菜,因为虾肉的味道本来就非常好,所以为了不遮盖住它本身的味道,小编只是在里面放上了一些黄瓜与辣椒,为其提升一下鲜味,这样吃起来不仅不会油腻,而且还极为开胃爽口,而且这道菜做起来很是简单,即使是厨房的小白也可以马上做起来,下面来看看如何做吧。

虾仁这样做会更鲜嫩,搭配上1根黄瓜,营养十足味道还清新爽口

【菜名】黄瓜炒虾仁

【配料】新鲜大虾20只、黄瓜1根、红辣椒半个、玉米淀粉1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、盐适量

【制作过程】

1、先取出20只新鲜的大虾,然后去掉它的头部,在虾背处用剪刀剪开,然后除去外壳取掉虾线,将虾肉放到一个碗中,然后用水冲洗几遍,把虾肉上面的杂质洗掉,接着沥去水分后再放入碗中,在里面放上少许的胡椒粉和盐,再撒上一薄层的玉米淀粉,用手将其抓匀腌上十分钟;

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2、然后取出一根黄瓜,在水中冲洗一下并削去它的皮,将其切成合适的滚刀块,然后再取出一个红辣椒去掉辣椒籽,切成比黄瓜稍小一些的块状,如果不能吃辣的可以换成甜椒;

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3、接着拿出一炒锅在里面倒入一些油,待油的温度达到5成时,就可以把腌好的虾肉都铺在锅中,然后轻轻翻动待虾肉的颜色微微变化后,就可以放入黄瓜与红辣椒继续炒匀;

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4、炒上一分钟后加入一勺鸡精和适量的盐,再用铲子将其搅匀,让虾仁吸收一下调料的味道,最后倒入一小碗的水淀粉炒制;

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5、这时可以将火调大来收干汤汁,待汤汁快要没有的时候就可以关火了,这样这一道美味清爽的黄瓜炒虾仁就完成了,这道美食看起来非常好看而且味道也极好。

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【烹饪小贴士】

1、虾仁最好是选新鲜的且自己处理出来的虾仁,不要直接去买冷冻的虾肉,那样做出来的口感与味道都不如新鲜的;

2、在炒虾仁的时候时间不要太长,因为虾炒久了肉质就会变老,口感也不会那样鲜嫩。


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