【戰“疫”一線】葛石鎮中心衛生院:學習八段錦,增強體魄抗疫情

“兩手託天理三焦、左右開弓似射鵰.......”,這些醫務人員在練什麼絕世武功呢?

3月6日中午休息時間,寧陽縣葛石鎮中心衛生院舉辦了一場特殊的培訓課,全院職工共同練習八段錦。

【戰“疫”一線】葛石鎮中心衛生院:學習八段錦,增強體魄抗疫情

八段錦是優秀的中國傳統保健功法!其歷史悠久,習練簡單,可增強人體臟腑功能,提高身體素質,增強防病抗病及抗衰老的能力,是一項老少咸宜的有氧健身運動方式,特別適合於臟腑功能減退的老年及體弱久病之人, 堅持習練八段錦,確實能夠增強體質,提高免疫力。這是國家為防控新冠肺炎疫情重點推廣的健身方法之一,大家身體好了少生病,不生病,自己心情好,家人不擔心,一舉多得。

【戰“疫”一線】葛石鎮中心衛生院:學習八段錦,增強體魄抗疫情

【戰“疫”一線】葛石鎮中心衛生院:學習八段錦,增強體魄抗疫情

現在正值抗疫非常時期,抗擊新冠肺炎,從我們每一個人做起。

堅持練起來,身材、體質倍精神。重視個人防護、提高自身免疫,萬眾一心,打贏疫情防控阻擊戰。


通訊員: 溫東利


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