“放鬆直立，雙臂向上伸直，兩手頭頂交叉，手心朝天……” 2月22日傍晚，在駐紮的酒店裡，紹興市中醫院馳援武漢的醫護人員們跟著口令，聚精會神地練起了“八段錦”。
據瞭解，這幾名醫療隊員們是紹興市第三批馳援武漢醫療隊的隊員，他們剛結束了黃陂方艙醫院5日5夜的工作，於2月20日轉戰至武漢市最大的方艙醫院——日海方艙醫院。
抗疫一線，高強度的工作和密閉的環境，給這些“最美逆行人”的身體和心理帶來了巨大的挑戰。針對這一情況，隊員們選擇了這個簡單易學的中醫養生保健操來緩解壓力。
“八段錦柔和連綿、動靜相宜、強度適中，一套打下來能達到放鬆身心的效果。”紹興市中醫院主管護師陳宴說，“我們只有擁有健康的體魄，才能在接下來的日子裡更好地服務患者。”
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