毛瓜瘦肉汤,味道很好

毛瓜清甜,富含烟酸,多吃促进血液循环!

毛瓜瘦肉汤,味道很好


食材准备:毛瓜,瘦肉,姜,盐,油,耗油,生粉

做法步骤:

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瘦肉切片,盐油生粉耗油腌一下,姜拍碎

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毛瓜去表皮,切厚块

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热油盐锅下姜炒香

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下瓜块翻炒1分钟

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倒入没过瓜面的清水

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盖上盖子大火烧开,转中小火煮至瓜块容易用筷子戳一个洞

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下瘦肉片

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烧开后约1分钟即可,盛出就可以开吃啦

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