孩子是每个家庭的希望。对于父母来说，带孩子是一件费心力的事，不仅需要爱心，还需要耐心。
前段时间我去姐姐家玩，到的时候姐姐家的孩子正安静的盯着电视看，姐姐就在一边玩手机，我忙对姐姐说，孩子才一岁，看电视对眼睛不好啊！
姐姐却不以为意："平时给他玩具也不爱玩，成天粘着我，只有看电视的时候我才能清净一会。"
让一岁的宝宝看电视是有非常大的危害的。
首先，伤害视力，影响睡眠
无论是手机还是平板电脑，它们的屏幕上，都会散发出一种蓝光，这种蓝光不仅很容易让人的眼睛陷入疲劳，还会对眼睛造成永久损伤。而宝宝的眼睛还没有发育成熟，电视中频频转换的画面会给宝宝稚嫩的眼睛，带来很严重的伤害。
而且宝宝如果是在睡前看的视频，会让大脑处在兴奋的状态，这样就会很影响睡眠质量。
其次，容易上瘾，影响性格
无论是看电视还是玩手机，都是非常容易上瘾的一件事情，而小宝宝的自制力又不强，一旦上瘾，家长很难让他戒掉，如果不让宝宝看就会哭闹。
如果家长不阻止孩子看电视则会让孩子沉溺其中，不爱外出玩耍，对性格的养成是不利的。
但是现代社会，电子产品渗透到了生活的每一个领域，要是完全杜绝孩子不看电视也是不现实的。那么孩子多大可以看电视呢？
美国儿科学会建议：
18个月以下的孩子，尽量不要使用电子产品。
18～24个月的孩子，建议家长挑选对孩子有益的内容，陪孩子一起观看，为孩子讲解视频内容。
2～5岁的孩子，每天看屏幕的时间不要超过1小时。
在这里不得不提到一个名词"有效陪伴"，就像前文中提到的我姐姐那种陪伴方式：和孩子带在一个房间，孩子看电视妈妈玩手机，这种陪伴方式是无效的，孩子感受不到妈妈的关爱。
家长可以通过和孩子外出享受大自然的风景、给孩子讲故事，把孩子的注意力从电子产品转移到其他方面，让陪伴变得高效。
让孩子亲身实践是感知世界最好的方式，看电视对孩子来说仅仅是单向传输，孩子被动接受电视中传达的信息，不利于孩子的发散性思维。对于孩子来说，多去接触自然，在户外运动奔跑更有利于孩子成长。
閱讀更多 貝貝媽媽談育兒 的文章
