孩子是每個家庭的希望。對於父母來說，帶孩子是一件費心力的事，不僅需要愛心，還需要耐心。
前段時間我去姐姐家玩，到的時候姐姐家的孩子正安靜的盯著電視看，姐姐就在一邊玩手機，我忙對姐姐說，孩子才一歲，看電視對眼睛不好啊！
姐姐卻不以為意："平時給他玩具也不愛玩，成天粘著我，只有看電視的時候我才能清淨一會。"
讓一歲的寶寶看電視是有非常大的危害的。
首先，傷害視力，影響睡眠
無論是手機還是平板電腦，它們的屏幕上，都會散發出一種藍光，這種藍光不僅很容易讓人的眼睛陷入疲勞，還會對眼睛造成永久損傷。而寶寶的眼睛還沒有發育成熟，電視中頻頻轉換的畫面會給寶寶稚嫩的眼睛，帶來很嚴重的傷害。
而且寶寶如果是在睡前看的視頻，會讓大腦處在興奮的狀態，這樣就會很影響睡眠質量。
其次，容易上癮，影響性格
無論是看電視還是玩手機，都是非常容易上癮的一件事情，而小寶寶的自制力又不強，一旦上癮，家長很難讓他戒掉，如果不讓寶寶看就會哭鬧。
如果家長不阻止孩子看電視則會讓孩子沉溺其中，不愛外出玩耍，對性格的養成是不利的。
但是現代社會，電子產品滲透到了生活的每一個領域，要是完全杜絕孩子不看電視也是不現實的。那麼孩子多大可以看電視呢？
美國兒科學會建議：
18個月以下的孩子，儘量不要使用電子產品。
18～24個月的孩子，建議家長挑選對孩子有益的內容，陪孩子一起觀看，為孩子講解視頻內容。
2～5歲的孩子，每天看屏幕的時間不要超過1小時。
在這裡不得不提到一個名詞"有效陪伴"，就像前文中提到的我姐姐那種陪伴方式：和孩子帶在一個房間，孩子看電視媽媽玩手機，這種陪伴方式是無效的，孩子感受不到媽媽的關愛。
家長可以通過和孩子外出享受大自然的風景、給孩子講故事，把孩子的注意力從電子產品轉移到其他方面，讓陪伴變得高效。
讓孩子親身實踐是感知世界最好的方式，看電視對孩子來說僅僅是單向傳輸，孩子被動接受電視中傳達的信息，不利於孩子的發散性思維。對於孩子來說，多去接觸自然，在戶外運動奔跑更有利於孩子成長。
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