六季如歌
首先我認為越富裕越注重生活質量，這是肯定的，沒條件怎麼能提高生活質量。
再就是關於養生這個問題，我認為養生不及養心，人活著關健就是一個心態，物質條件是永遠滿足不了的，知足常樂！我今年五十六了，別人都說我看上去只有四十幾歲，我也蠻沾沾自喜的，下面就我保持青春的體會分享給大家。
一是我心態好，不生氣，不斤斤計較。也不攀比，過好自己。
二是肯勞動，閒不住，愛做事。
三是注意飲食，從不亂吃亂喝，不抽菸，喝酒不酗酒，別人喝幾元的飲料，我只喝沒有色素，添加劑，等化學原料的礦泉水。從不吃零食，一日三餐七分飽。
四是家庭基因，我一家人都顯年青，別人說你家吃了麼事，都不顯年齡，我說我一家二斤肉要吃幾天，說回去了，一家和睦，不爭不吵，你就不會老。
楚之聲
看到這個題目，一下想起了秦始皇。
秦始皇完成統一大業後，最擔心的就是自己會老去，會像常人一樣走向死亡，於是讓人煉丹製藥，希望可以長生不老。
這個比喻有點玩笑的成分，但仔細想想，是不是也有些道理呢？
生活的關鍵在於活著，只有活著，才可以擁有生活。富裕者的生活大概就像郭麒麟在相聲中掛他父親郭德綱的那句哏：你以為有錢就快樂嗎？告訴你吧，爸爸的快樂你不懂！
擁有著物質財富的富裕者，恐怕最擔心的就是無福享受，所以他們比常人更加註重養生，這是內涵，更確切地講，應該是原因。
那些生無可戀的人，哪個會天天琢磨養生之道？
吃不飽飯的日子裡，大家的廣播體操做的都很無力，沒辦法，肚子咕咕叫，哪有心情去想鍛鍊體魄的事情！
再看如今，廣場舞，健身房，爬山，騎行，養生會所，汗蒸館……哪個裡面不是人來人往？
可是，仔細看，有幾個是賣菜的，收廢品的？有幾個清潔工？有幾個一線工人？有幾個是收入低微的？
他們不是不懂得養生的好處，而是沒有時間和精力，沒有財力支持他們去做罷了。
四線山城老青年
有錢人都害怕“死”，這也難怪！正如有人說的好：人在，錢沒了；錢在，人沒了。說來說去，都是圍繞錢在論生死，豈不是哀哉？！
不論富裕與否，只要你真的重視養生，都要從“心”開始——
一是要有顆敬畏之心。要敬畏生命的來之不易，要敬畏生命的珍貴，要敬畏生命的連帶。
二是要有顆善良之心。善對他人是在為自己積蓄良性生命源力，否則就是在積蓄惡性生命源力。
三是要有顆感恩之心。孝對父母，實乃是感恩父母給予的生命。沒有父母哪裡有自己的生命？更何談其他？！
總結一下，養生的內涵就是“敬畏之心＋善良之心＋感恩之心”綜合催化的結果。
水中浮萍圖文集
常言道“三十年前命換錢，三十年後錢換命”，養生其實就是養身和養心。生活的壓力、飲食的不規律、食物的繁多都是我們目前面臨的問題，我們需要養生，需要正確地養身兼養心。
順應四時調節飲食習慣、形體活動、精神情志等，使五臟安和，達到增強體質、預防疾病的目的。這些是要與季節、個人體質、生活習慣、情志調養以及“治未病”等各方面相結合的。
日漸精益的科技、豐富的夜生活，現在熬夜的人越來越多，睡覺越來越晚，殊不知一日一夜即是一個陰陽週期，夜間休息以利陽氣收藏，白天陽氣升發才能有充足的精力應付日常工作與生活，白天陽氣升發較為完全，夜間才能更好地潛藏於陰。
面對社會各個方面的壓力，心態調節是非常重要的方面。養生是一個很細節的問題，也是一個意識習慣的問題，需要在掌握一定養生原則和知識的前提下，在日常生活中根據外界因素與自身特點不斷調整生活習慣、心態、精神，這樣才能保持健康狀態。
食物的繁多，加工食品的泛濫，再加上食物本身就具有溫熱寒涼的偏性，飲食不當，個人體質的差異，導致所吃的食物不但不能有效吸收營養，反而會事與願違，對身體造成損傷而不自知。所以說，健康很大程度上掌握在自己的手中。
羅嫂說養生
有人說越富裕越重視生活質量，有對，也不全對，真正愛生活之人，不是富有用錢買到的，他須要不是物質非常富有，而是精神糧食。他們喜歡自然美好，喜歡文明人性好修養，他們喜歡萬類自然和平相處，不是自己吃好喝好住好，要什麼拿錢買到，他有線能使鬼推磨，有人有錢l人心變的丒陋，做人道德一敗塗地，當前大家都看到錢多了，做人做事人與人之間相處，反而不如三十年前，生活水平提高了，做人道德越來越不如從前。要說人的精神和物質相比，好的精神道德不是有錢能買到，而是自己修養修得來的。
夕陽文秀
有人說養生就是當自己有能力的時候，吃好的、穿好的，買一些保健品犒勞自己，或是為了治療某些疾病，或是為了讓自己更健康、更長壽，所以出現了這樣一種現象“一邊喝著酒，一邊想著怎麼樣解酒不傷身體，一邊熬著最長的夜，一邊敷著最貴的面膜”美其名曰要保護皮膚，這些打著養生的旗號也不知道是騙別人還是騙自己。
我們不能去牴觸賣保健品的，他們的廣告天花亂墜，誰讓你信了呢？人家也要吃飯，也要養活一家老小，做這些事都無可厚非。我們要做的是真正的懂得什麼是養生，養生說白了其實就一條，那就是好的生活習慣（包括飲食、作息、運動、情志等等），也就是，該吃吃、該喝喝、該睡覺睡覺、該運動運動，說起來很簡單的道理，真正做起來的少之又少，等到不健康的生活習慣日積月累最終生病了，才想起來要養生了。當你因為不健康的生活習慣導致30歲長成了50歲的容顏，你還打算能養回30歲嗎？這本來就是一件很可笑的事。
我們每天都在為了好的生活而奮鬥，一切都是為了改善現有的生活條件，或者說是為了活的更好，當有一天我們實現財富自由了，當然會想著怎麼讓自己或者家人更健康，我相信所有人都會這麼想，但是養生並不是富裕了才能做得事，就比如你有錢了，家庭卻不和睦，天天吵架吵的烏煙瘴氣，你的情志就會受到很大的影響還談何養生呢？
所以不管我們現在是窮是富，都應該懂得養生的真諦，懂得愛護自己的健康，那句老話怎麼說來著？“身體是革命的本錢”什麼房、車、存款，失去了健康一切等於零，所以讓我們一起養生吧！
雷哥養生
我覺得生活質量和富裕沒關係，吃的好壞給富裕有關係，養生是一個長期工程，是日積月累的過程！不是說吃的貴，就健康，不是穿的好就幸福！人要想身體好，要營養平衡，多吃五穀雜糧，多吃蔬菜水果！肉蛋奶，不易過多。真正百歲老人都是心情舒暢的人，什麼事不忘心裡去，吃喝一簡單。
家常便飯最養生，心平氣順在心中。加強緞練多運動，日子越過越輕鬆！
旭日一陽
養生就是保養生命，養生的目的是保持健康而延壽。養生不僅保養的是身體，還包含心性，身心兼具。養生又是一個全方位、多層次、持續一生的綜合性活動，養生之法不分貴賤，重在堅持。
按照中醫的理論，要根據四季的變化來順養身體。保養好各個臟腑功能，讓人氣血足，經絡通。
中醫講“春夏養陽、秋冬養陰”，意思是春天是萬物復甦、柳樹發芽、河水解凍的季節，是天氣開始轉溫的時候，在人體就是陽氣開始生髮的時候。陽氣還比較弱小，就像未成年的孩子一樣，各個機能還未成熟，需要倍加呵護，避免受到傷害。人體的陽氣也需要保養，不要克伐，所以穿著打扮應以保暖為第一要務。天氣雖然開始轉溫，但還是比較冷，如果這時候過早減除衣服，人體未成熟的陽氣就會受到傷害，在夏季就容易得病。同時春季還要注意養肝，要心情舒暢，情緒穩定。如果情緒不穩定，容易發怒煩躁就會出現肝病，比如上消化道出血，比較多見。這就是由於多怒傷肝，肝氣犯胃所導致的。
另外，飲食上要注意清淡，讓陽氣順利的生髮。還要注意多運動，柳樹發芽、萬物復甦都是在動的，一年之計在於春，運動可以幫助生髮陽氣，陽氣充足，一年的身體就會健康。到了夏季，陽氣是最旺盛的時候，就像人到了青壯年時期，更要注意保持這種狀態，加快人體的新陳代謝。出汗就是新陳代謝的一種表現形式，是排洩垃圾、積蓄力量的時期，不要過度的貪涼。如果違背季節的特性，會造成適得其反，人體的汗不得出，寒溼之氣就會在體內停聚，到了秋冬季節就容易出現腹瀉、慢性咳嗽等病。而到了秋冬季節，是陰寒之氣佔主導、陽氣內斂的時期。秋天農作物開始成熟收穫，俗話說的好，金秋季節是收穫的季節。冬天是萬物封藏的時期，動物開始休眠，農作物也開始休眠。但是休眠、封藏是積蓄能量的時期。人也需要休養生息，保養人體的精血、津液。應該早睡早起，不要熬夜，宜進食溫補食物，要情緒平和，安靜自如，減少各種的慾望。
預防大於治療，現在是全民養生保健的時代，為了自己的健康，大家都快快行動起來吧。
長白山996
養生這道我巳回答多少次了，主要根據自已條件把握好，不是最貴最好的東西就能養生，有些謀體只要給錢他就吹，我認為好衣要適體，好菜也適合口味，要根據脾胃功能運化{消化）最好的原生植物（蔬菜水果之類）最有錢比不上過去的皇帝吧，不注重身體運動，都是短命的，素食為主暈菜根據季節氣候適合身體能量善補，保持運動，要知足常樂有顆好心情就延年益壽！
結紅529
我認為養生的內涵不僅僅是肌體的強健，更重要的是精神健康，看淡世態，寵辱不驚，內心的平安才是永遠，很多成功人士擁有財富的同時，也為人友善，謙遜低調，樂於助人，生活儉樸，生活規律，讀書健身工作社交井井有序有條不紊，這才是真正的養生內涵。
