sister丹
脾气暴躁，还是乱发脾气
暴躁的情绪，仇恨和愤怒其实都是双刃剑，伤害对方其实也是在伤害自己，其实更多的是伤害自己，当然我们会说对方做的事，说的话，让我们受伤，而这个伤，通常是心里的伤，被抛弃，被背叛，被误解，失望，很大的伤心，痛苦、羞愧，悔恨等等，等等。
然后，我们会误以为自己找到了元凶，无法原谅的其实并不是那个人，某一件事，这是因为他们产生的情绪，让我们没有办法招架，没有办法处理。于是我们责怪和怨恨招来这些情绪的人，用愤怒乱发脾气回击。刀子嘴真的是豆腐心？
刀子嘴豆腐心，有这样的人存在吗？
我倒觉得不以为然，你没有意识到的刀子嘴豆腐心其实就是刀子嘴刀子心。因为两个人亲密关系，建立起来会非常非常的辛苦，这个过程当中，互相之间从陌生到信任的建立。每个人都作出了自己无尽的付出，如果说我们不在乎，随随便便就让自己的暴脾气不受控制的去发泄给对方，首先在感情上你是不是真的很在意他，试问你是否也会去发你的脾气给你有重大利益相关的领导，不会，你只会发泄给你亲密的，弱势的人，在你的内心里，你已经衡量过利害得失。
- 你的暴脾气，在内心里认为我有资格向他去发泄我的不满，忽略了，我们与对方之间建立起来的亲密关系的不容易，一个暴脾气，一个不定时炸弹，就会摧毁整座城堡。我们有一些人会参加不同的工作，对着不同的名师甚至于阅读各种书籍，充分的去投入其中的时候，其实，是希望能够逃避自己内里的一种痛苦，只是我们更应该知道如何去面对自己的负面情绪？
- 在与对方相处的时候，随意的发脾气已经证明了，对方有可能并不是最重要的人，又说我只是脾气不好，而其他方面都非常在乎她，这样的心里话，他是没有任何效用的，对方切身的感受才是唯一衡量事件本身的价值点。
- 我们暴脾气的行为，如果你只是为了顺应自己的内心需求，继续相处，本来就已经很辛苦，如果还要去进行脾气暴躁的相处，那基本上是相处不下去的。而我们要学会的就是你自己的负面情绪相处，当我们与自己的暴躁的脾气有一个良好沟通渠道的时候，自然，你营造的环境也会让他做改变
都是自己的功课，别找别人的理由哇
最终这都是自己的功课，对方的存在，都是加深我们对自身的了解，帮助我们完成，做更好的自己。夫妻两个人脾气暴躁，应该如何相处
生气需要两个人，而缓和关系只需要一个人，不要试图改变对方，营造让对方愿意改变的环境关注情感砖沐小邪，做情感界的火眼金睛，共同成长哇
情感砖沐小邪
首先呢，非常恭喜你，你竟然意识到了，你俩都是暴脾气，这非常难得。
我有一个朋友，她是一个非常要强的女孩子，老公家里是家族企业。有一次这个女孩儿去停车，车刚好挡住别人的车。当别人的车要走的时候，打电话让她挪车，她过去以后，被挡到的是一位男车主，说了良苦难听话，这个女孩子就不愿意了，打电话叫了几个人，把那男车主打了一顿。这是很强势的一个女孩子。更厉害的是，她是属于大姐大型的，必须得唯我独尊，她老公呢，五大三粗，刚好也是从小没受过气的人，两个人经常干架，家里经常有流血事件，老公脸上身上被抓花，这个女孩子就是鼻青脸肿，浑身都是青一块紫一块。我曾问这个女孩子，你这么瘦小，你怎么会打得过你老公，她哈哈大笑，我是打不过他，但是我能挨过他，只要老娘不倒下，就没他好日子过。可是每次打完，两人都不记仇，该干什么干什么，好了又打，打了又好，始终是这样。
后来有一次，这女孩子受了婆家人的刺激，婆家是家族企业，她不想被人瞧不起，想要在家里有地位，但是并没有发生电视剧里的宫斗戏，她选择自己出去创业，自己闯一片天。在全家人反对的情况下，开启了自己的事业。
也就是在经营事业的过程中，她体会到了想成就一番事业的艰辛，对老公，对公婆越来越理解，觉得他们其实也挺不容易的。有一次她事业遭遇困难，不得不去求她老公支持，以前那么强硬的一个大姐大型人物，第一次开口求她老公。她男人也很豁达，在她最困难的时候给了她帮助。
后来，她夫妻两个有了爱情的结晶，作为妈妈的她，身上又多了很多女性的味道。虽然事业上依旧雷厉风行，但是在家里，却是温婉可人的小女子。
江山易改，禀性难移！我们不挑战人性，不去改变禀性。但是我们需要成长，不断成长到成熟到智慧，把禀性的正面作用得到发挥，就一定能获得幸福人生！
人，一辈子，会有很多角色，只有归位，才能万事兴！
男人，在外，是工作者，需要配合同事或者伙伴，就做好工作者的角色，在家里，是儿子，是丈夫，是父亲，在父母面前，尽孝道，妻子面前，是坚实的港湾让她依靠，在儿女面前，是天塌下来都有你在顶着的安全感！女人，即是女儿，妻子，又是母亲，在父母面前，是贴心的小棉袄，在丈夫面前，是伴他东山再起或君临天下的皇后，出门仪态万方，回家则温婉可人，在儿女面前，是慈祥是归属感。
归位吧！为了绽放属于自己的美。归位吧！为了爱自己的人！归位吧！为了自己爱的人！
美和味的人生
夫妻两个人都脾气暴躁，好像我跟我老公都是这样的。怎么相处？有时候急了大吵一架，谁都不让谁，吵了我一周不理他，他找我说话我也不理他，不给他做饭，不给他洗衣服，不让他上床睡觉，让他睡沙发，最后他各种方法用尽了才和好。
我跟我老公平时都挺好的，发工资了他会第一时间交给我，有什么好的都想着我。就是一到吵架的时候，他就火大，好像要把楼顶都掀翻了一样。我也是吃软不吃硬的，我们俩谁都不服输。但是每次吵完架过后，都是他先找我说话，先跟我道歉，他要是一直不先跟我说话，我可能一年都不找他说话。
也就是说，两个脾气暴躁的相处，总有一个人要放下面子的。平时多想去对方的好处吧，不要总想着他的不好，吵过了和好后就忘掉，不要总记着，夫妻之间不该记仇。也没有不吵架的夫妻，不吵架的估计两个人间发生了问题都不知道，吵架正好也是发现问题，并且去化解问题。吵过了等气消了就好了，平时想发火的时候，就尽量忍忍。忍得实在忍不下去了在发出来。发完过后，在想想到底自己不对，还是对方的错。
家和万事兴，如果想好好过日子，就都忍忍吧！
彦群姐姐
婚姻是要经营，尤其是两个脾气暴躁的人，感情就会被吵没了，那么怎样能和谐相处呢？
1.学会控制自己的情绪。
你们吵的都情绪，而且是负面情绪，吵架时要说出你的感受！推荐几本书给你《非暴力沟通》《男人需要尊重，女人需要关爱》，引导与话术让你老公做，让他潜意识里慢慢形成：婚姻是两个人的，我要帮老婆分担的。让他学会体谅你的辛苦，同样你也得回馈他的辛苦！
他哄你时，你要回馈他，你说你也有错，你要感恩有他。婚姻中主动哄多了，都会疲劳，会累的！切记不要消耗用完他的关爱。
2.彼此了解对方真正的需求！
他为什么不想做家务？是不是很多有点累，你有没有问他，老公，今天工作怎么样，或者他要的你的关爱呢，回到家却是唠叨呢。所以他不会做家务呀！！
他这件事做了，给他一颗“糖”！慢慢你会养成在夸中调教你老公。
3.引导他只为你付出！
记住：争吵，挑剔，无视，唠叨，脸色一拉，只会让感情越来越冷，两个人心越来越远！
男人不会主动解决婚姻问题，他们的机制里善于逃避！时间久了，外面的女人替你温暖他。你乐意啊！情绪管理真的很重要，生气对自己身体不好，如果是女性的很容易得妇科病，心结散不出去，时间久了，容易把自己气出毛病。
4.记录下自己情绪，学会反思自己。
每次生气，可以写日记形式写下来，情绪日记（每天一篇）“发生了什么事？我的情绪是什么？为什么会有这样的情绪？我的需求是什么？谁来满足我的需求？怎么把自己的需求告诉对方？结果是什么？”慢慢地你就会了解自己的情绪来源，慢慢会管理自己的情绪，不再被情绪左右。
加油吧！好好经营！祝你幸福！
文人情感论
我和老公脾气都急躁，年轻时互不相让，经常吵架。年纪大了，觉得老吵不是问题，改变不了他，就改变自己。
我决定采取微笑数数方法：他在大嚷，我就在内心数1、2、3-----然后微笑的看着他，老公愣在那，不知所措了，也不嚷了。
后来平下心来，我们就约定好：下次一方先发脾气，另一方就要心里数数压制脾气，面上微笑。有什么事情静下心慢慢谈，不许发火。坚持下来，双方脾气改了不少，吵架也少了。
闲云淡月
没有认识到事情的后果，脾气暴躁就容易动怒生气，不能很好的排怨气，时间久了就会身体不舒服。气大伤身，无论伤着谁都是损失，除非不爱彼此否则怎么能允许谁不舒服。
另个角度想，两个人脾气暴躁该有原生家庭的影响，可以往前看看自己彼此的父母是否也是急躁脾气，或许你会说我知道脾气暴躁不好，就是控制不住，那你低头看看自己的子女，你今天的所为将会是明日的她们，言传身教传的除了好的还有不好的，无论从哪个方面考虑都不利于孩子的健康成长环境。
其实脾气暴躁爱吵架也是没成熟的表现，凡事想争个输赢，其实事后想想输赢真的没那么重要，只能是彼此相处的一道道深深的伤痕。
但能意识到这些，或许该多反思一下，多放下一点，多包容一点！遇事多沟通少动气，控制不住情绪是找个安静的地方停顿一分钟，效果会截然不同。能第一个退一步的人，不是弱者而是豁达之人。
所以与其改变他人不如修炼自己！
珊瑚鱼儿
夫妻双方都脾气暴躁该怎么相处，其实也不难。双方脾气暴躁几容易导致你们经常出现争吵的情况，然而有些人越吵感情越好，有些人却吵着吵着感情就淡了，吵架是夫妻生活中常出现的一种情况，基本没有夫妻不吵的，关键就在于后续的解决状态。
学会控制自己的脾气
暴躁的人相较于平常人更容易冲动，暴起。到平静下来不难发现是刚刚冲动了，其实这只是一件很小的事情。学会控制自己的脾气，遇事冷静思考，保持愉悦的心情对身心都是健康的。
试着低头
平时不需要非要争个谁对谁错， 不是原则性的问题，让一下对方也无妨。或是争吵过后主动和好，争吵不可怕，及时和好就没关系，冷暴力冷战是最不可取的。
转移注意力
在你感到脾气快要控制不住了，或者是对方想发飙了，赶紧转移注意力，转到其他话题，不要在继续讨论这个。
晚风心事
夫妻脾气暴躁，就是夫妻间遇事失去理性，互不相让，暴争输赢，大打出手。
夫妻脾气暴躁的原因：一是性格不合，观念各异。二是身体欠佳，肝火旺盛。三是爱意浮浅，缺乏珍惜。
夫妻脾气暴躁的危害：割裂情感生活，破坏家庭和睦；无助问题解决，滋生新的麻烦；潜移默化环境，伤害孩子身心。
控制夫妻暴躁脾气的方法：第一、夫妻双方要加强个性修养，多替对方着想，即常常变换角色，做好换位思考。第二、遇事先有意克制三秒钟，然后再开口说话，语速尽量放慢，音调尽量降低。第三、男人要敢于担当，周密安排家里重要事务，女的要当好配角，给足男人脸面。第四、每天早晨起床各自对着镜笑一笑，对天着窗外发个誓：今日俩不吵架！第五、每当情绪不稳时，想想俩人谈情爱那当初的情形，回顾一下二人世界的初次夜，或者想想一下自己的小宝宝正快乐的成长。
若依然火势不减，愈暴愈烈，那就一拍两散各自安，拜拜走下策。
愿你心静，愿你常笑，愿你安好！
用户8032815684439
你的丈夫在生气的情况下失去理智砸烂东西叫你滚，你别放在心上，男人都需要发泄的，虽然方式不对！
事件:
他就有点激动地说:你不要以为我有很多钱，然后硬要给你看网银的支出。
从这里可以看出:
①你老公认为你是“败家娘们”，消费太多
②认为你不珍惜他的钱
③不尊重他的劳动成果，轻易的花费...
④最重要的可能是缺乏情感交流，你们最近一次的『情感沟通』『表达爱意』你还记得？
军哥爱盘点
您好，夫妻两人脾气暴躁，如果两个人都比较强硬，谁也不愿意改变，那可能会造成很多矛盾，所以，彼此的相互包容和接纳真的很重要。
做到这一点，需要父妻双方共同努力。
首先，夫妻双方可以一起去上婚姻常乐的课程。
很多夫妻通过这样的课程，最后关系都得到了很大的改善，因为这个课程会针对夫妻关系做很多深入的讲解和分析，帮助夫妻找到彼此更适合的相处模式，也让彼此更了解对方。
其次，夫妻双方也可以通过阅读一些书籍，从而有效的改善夫妻关系。
比如《感受爱》《非暴力沟通》，这两本书很好的指出了我们很多时候存在的沟通误区，以及错误的沟通方式对彼此的影响，《感受爱》让我们学会去感受身边的爱，《非暴力沟通》让我们学会用正确的方式表达自己的感受和需求，同时学会体谅对方。这两本书对我本人的影响非常大，当我试着用书里的一些方式去沟通时，我发现自己能够平静下来，而不是去到暴躁的状态。
第三，学会用正确的方式发泄情绪。
比如深呼吸、先积极暂停一会，等冷静后再沟通问题、散步等等，夫妻双方也可以约定一些自己的特殊时光，比如饭后散步、一起看电影、运动等等，这些都能拉近夫妻关系，我们要知道，关系好一切都不是问题。
而且，夫妻双方需要注意的是，两个人的生活经历不同，彼此表达爱的方式也不一样，所以多沟通是特别重要的一点。
好了，希望我的回答对你有所启发！
