O型血的女生減肥適合吃什麼?

柒火


減肥和血型有關嗎?我曾經聽說過,但我認為關係不大,每個血型都有胖的也都有瘦的,減肥還是要調整飲食,不吃油膩食物,不吃膨化食品,高熱量食物,最主要的是要運動!而且一定要堅持,這個非常重要!


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