三月份是傳染病流行的季節，家長朋友們一定要記住在這特殊的宅家時期，更需要關注孩子們的身心健康，讓傳染病遠離您家的孩子。
我們需要做到的幾點：注意個人衛生，養成良好衛生習慣；勤開窗通風、遠離人員密集區；補充營養，提高免疫力；加強鍛鍊、提高體質；適當消毒、遠離傳染源；多喝水、保證睡眠；
春季傳染病多，只要做好早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地預防傳染病的感染。
每年三月份常見的傳染病有：流行性感冒、水痘、諾如病毒感染性腹瀉、有毒動植物性食物中毒、細菌性食物中毒，今年還多了一種新型冠狀肺炎。
接下來我們談談春季常見的幾種傳染病
流行性感冒（簡稱流感）
三月的氣溫仍然較低，且時寒時暖，變化較大，適合流感病毒的生存，因此仍然要注意預防流感。此外，隨著企業復工和學生返校，存在聚集性流感疫情發生的風險。
建 議
01.儘量不要去人群密集的場所，乘飛機、坐火車最好戴上口罩，避免交叉感染。
02.養成勤洗手的衛生習慣，減少病從口入的機會。
03.老人和兒童可以通過接種流感疫苗來增強免疫力。
04.根據天氣的變化適當的增加衣服，避免傷風感冒。
06.室內要經常開窗通風，置換新鮮的空氣。
07.加強室外的鍛鍊，增加身體抗疾病的能力。
新型冠狀病毒肺炎
近期人員復工，又正值冬春季呼吸道傳染病高發季節。我們應做好個人衛生防護，注意保持空氣流通，避免前往封閉或人流密集的場所，如有發熱、呼吸道感染等症狀，請及時到我縣醫療機構就診。
建 議
01. 儘量減少外出活動，減少走親訪友和聚餐，儘量在家休息，減少到人員密集的公共場所活動。0
02.個人防護和手衛生，外出佩戴口罩；隨時保持手衛生，減少接觸公共場所的公共物品和部位；返家後進行手部清潔及消毒。03
03. 健康監測與就醫，主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫；若出現可疑症狀，應戴上口罩及時就近就醫（並儘量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所，主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史）。04
04.保持良好衛生和健康習慣。居室勤開窗通風，注意營養，適度運動。
每天測量體溫
水 痘
水痘有很強的季節性，冬春季節多發，可以通過呼吸道飛沫及接觸患兒的水皰液傳播，且在發熱前1-2天直到痂皮脫落均具有傳染性，容易在人員聚集的地方流行，所以提前預防是關鍵。
建 議
首先，家長要提前給孩子接種水痘疫苗，接種疫苗是目前最有效、最經濟的預防措施，雖然接種疫苗後並不能百分之百杜絕感染水痘，但是根據世界衛生組織的建議，接種過2次水痘疫苗後，保護效果能達到95%以上。
其次，建議在水痘流行季節，家長要加強對自己孩子的體檢，一旦發現有水痘早進行隔離並送醫院治療，並做好家庭的消毒工作。
健 康 提 示
食 物 中 毒
3月份，隨著氣候不斷的變化，忽冷忽熱的天氣食物更易變質，就需要我們加強對食品、飲用水、環境衛生的管理。家長朋友們一定要注意飲食衛生，教育孩子勤洗手，不喝生水。選擇新鮮安全的食材為原料，烹調時儘量現做現吃。
家長朋友們，離開學還有一段時間，希望您和您的家人健康快樂的生活，祝疫情早日結束，我們共同期待春暖花開的到來。
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