慕竹4188
便秘意味着你的排便是艰难的或发生比正常少。几乎每个人都在某个时候经历它。虽然它通常不严重，但当你的身体回到正轨时，你会感觉好多了。排便之间的正常时间因人而异。有些人一天有三次，其他人每周只几次。然而，超过3天或3天以上而没有一次，这通常太长。3天后，你的粪便变得越来越难通过。
便秘可能有如下症状：很少排便，排便困难，干硬的小的粪便，一种感觉一切都没有出来，腹胀。
便秘的一些原因包括：
改变你吃的东西或你的活动
饮食中没有足够的水或纤维
吃很多乳制品
未处于活动状态
抵制排便的冲动
压力
过度使用泻药
一些药物（特别是强止痛药，如麻醉品、抗抑郁药和补铁药物）
含有钙或铝的抗酸药物
饮食失调
肠易激综合征
妊娠
消化系统的神经和肌肉问题
肠癌
神经疾病，如帕金森病或多发性硬化症
甲状腺活动不足（称为甲状腺功能减退）。
做以下步骤解决便秘问题：
每天多喝两到四杯水，除非你的医生告诉你由于其他原因限制液体。
尝试喝温暖的液体，尤其是在早晨。
在饮食中加入水果和蔬菜。
一周中的大多数日子锻炼。当你运动你的身体时，你肠道中的肌肉也更活跃。
不要忽视大便的冲动。
您也可以尝试服用泻药。有几种类型的泻药可以在柜台买到。它们中的每一个都以不同的方式工作，以缓解便秘。问问你的医生或药剂师哪种类型可能对你适用及服用多长时间。
爱智追问
结肠癌，通常跟直肠癌一起，合称为结直肠癌。在我国，结直肠癌是仅次于肺癌、胃癌的第三大高发癌症。据近年粗略的统计，我国每年新发结直肠癌43万例左右，死亡病例接近30万。
中国的结直肠癌发病数，高于美国这个发达国家：美国每年新发现的结肠癌癌15万例左右，死亡是5万例左右。对于一些西方发达国家来说，结直肠癌在每年新发肿瘤中，所占的比例也越来越高，是仅次于肺癌的。
随着年龄的增长，特别是到了40岁以后，结直肠癌的发病率开始升高，在60岁至75岁时达到高峰。结直肠癌中，有70%的癌症病灶位于直肠和乙状结肠。95%的癌症病理表现为腺癌。
结直肠癌在男女性别中的分布，也稍微有些差异，结肠癌在女性中更常见，而直肠癌则在男性中更常见。有5%的结直肠癌患者，同时有结肠癌和直肠癌的表现，也就是说他们的癌症病灶有一个以上。
结直肠癌，大多数源于腺瘤样息肉，一些息肉的形态描述为锯齿状腺瘤的，恶变的几率是比较高的。
80%的结直肠癌属于散发的病例，20%的结直肠癌有一定的遗传背景，也就是说，当自己的直系亲属有结直肠癌，或者多发息肉的时候，患癌症的几率会更加大一些。
要了解三天一次的便秘，是不是比较容易得结肠癌，就需要了解患结肠癌的易感因素有哪些。也就是说，哪些人比较容易得结直肠癌？
目前的研究认为，患有慢性溃疡性结肠炎、肉芽肿性结肠炎和家族性息肉病的人，其癌变的风险比较高。患病的时间越长，患癌的几率越大。
一些不良的生活方式，被认为是促进结肠癌发生的因素，包括经常低纤维、高动物蛋白、高动物脂肪、精细碳水化合物膳食摄入的人群，发生结直肠癌的风险较高。
有些致癌物质，可以通过饮食而摄入，但这些物质无法精细的检测出来。而一些饮食之所以跟结肠癌有关，可能源于细菌对摄入食物、胆汁和小肠分泌物的分解作用，这方面的研究目前还没有明确的的结论。
三天一次的便秘，长此以往成为习惯性的便秘，在漫长的这个过程中，大肠里面的食物残渣与细菌之间发生作用的时间非常长，就会增加这种细菌的作用，以及诱导细胞突变的可能。
对于有习惯性便秘的人来说，如果突然出现便血或者排便习惯的改变，比如便秘和腹泻交替出现、大便变形等情况，需要做相关的肿瘤筛查。
最主要的检查办法，是大便隐血的检查。如果是在直肠部位，可以做肛门指检筛查。不过结直肠癌症的诊断，需要通过结肠镜和病理检查来确定。
一旦确诊结直肠癌，首选的治疗方法，是手术切除。如果有淋巴结受累，还需要联系化疗。
龙医生的温馨提醒
直肠癌或者直肠癌，虽然是一种高发的恶性肿瘤，但是通过正常的检查检出率还是挺高的，而且很多患者经过治疗，也就是及时的手术，生存率还是挺高的。
有一些人群被称为结直肠癌的高危人群，当您属于以下情况时，建议每隔两到三年做一次结直肠癌的筛查：年龄超过45岁、超重或肥胖、慢性结肠炎患者、习惯性便血、高脂饮食和有结直肠癌家族史的人，等等。
在预防方面，由于结直肠癌近年有年轻化的趋势，日常要改善不良的生活方式，包括减少加工肉类、高脂肪油腻食物、红肉等的摄入，少吃或者不吃油炸、烘烤、腌制食品，多吃富含膳食纤维的食物，少吃高糖食物，戒烟、戒酒控制，体重。适当的运动，可以促进肠道的蠕动，也有助于缓解便秘。
龙大夫的肝病课堂
我TM有时候6天一次，甚至没有
像猪一样的女孩
严格说不算便秘，如果长期这样就应该想办法改变了。
建议你每天早餐吃粗纤维食品和青菜水果，比如糙米燕麦豆类等粗杂粮粥，坚持几天就能变成每天一次大便。中午和晚上也多吃一些菜，坚持下来就会好了。这里关键是改变你现有的饮食结构。
竹节11
肠癌是一种恶性肿瘤，肠癌患者确实可能会出现疑似便秘的症状，但是便秘却不是导致肠癌的病因。大肠癌的发生的病因与高脂肪低纤维素饮食、大肠慢性炎症、大肠腺瘤、遗传因素和其他因素有关。肠癌患者早期的时候，有些并没有具体的症状，或者有些症状并不明显，很容易被忽略。如消化不良、大便潜血等。
只能说一些会便血的症状可能是肠癌的前兆，但是便秘一般情况是不会导致肠癌。对于肠癌现代医学还是采取早发现早治疗的方针，不要将便秘和肠癌的症状混合，然后导致耽误治疗。
排便其实人体健康与否的一个信号，排便的正常至少可以证明你体内的消化是良好，排便也只是身体的小问题，想要摆脱排便就要保持良好的生活方式，比如经常吃水果蔬菜等助消化的食物，还要少喝酒少抽烟，保持日常饮食的清淡健康，便秘症状自然就会消失。
墨蓝girl
清晨起来喝一杯温开水，少吃油炸油腻类食物，多吃绿色蔬菜，特别是香蕉每天可以吃点。
舜源万三
大便一天一次两次或两天三次或三天两次，基本都属于正常，如果经常便秘，身体里的各种毒素得不到很好排解，时间长了就会出现胃肠道特别是肠道各种疾病，包括肠癌！
乡村秀才lwx
长期便秘就会让体内的毒素很难排出体外，所以毒素不排出的情况下，致癌的几率是比正常的要高，所以要多吃蔬菜水果，多运动，避免癌变。
雲飞分享
最好是一天一便，这样对身体，每天坚持吃几根香蕉，有助于便秘
无心人126925416
你好，因为长期便秘使得体内的有毒物质难以排出体外，因为体内长期有这些物质存在体内，使得体内产生致癌物质的几率大大增高，因此容易产生癌变。多吃青菜，水果，多活动，必要时可以用些肠道营养品调理。
