"這東西我吃不了，酸的我牙都倒了！"很多人都聽過這種話，可是你知道嗎？'倒牙'其實是一種病。

具體症狀主要表現為患者牙齒變得愈發'嬌氣'，刷牙時有有滲血的症狀，在受到涼、熱、酸、甜、堅硬物體刺激時會產生痠軟疼痛的感覺，嚴重時甚至'吸一口涼氣都牙疼'，但是一但停止刺激行為，脹痛感馬上消失，這種情況就是牙齒敏感。

牙齒敏感不是單一病因而引發的病症，而是因為牙齒磨損、外力傷害或者刷牙方式不當等原因造成楔狀缺損，引起牙體缺失時的共有症狀。

牙齒敏感的根本是牙釉質缺損後牙本質暴露了出來，在受到刺激時牙本質突起出傳到精神末梢，使患者產生酸脹痛的敏感症狀；

也或許是因為患者正處於全身應激性增高、神經末梢高敏感的時期，例如女性經期、妊娠期時，即使沒有暴露牙本質，全口牙齒也會感到極度的敏感不舒服。

但患者已經出現牙齒敏感的症狀要怎麼辦呢？

建議還是先到專業的口腔醫院做一個初步的檢查，再根據牙齒敏感的原因進行在治療：

1.如果是因為不正確的刷牙方式導致的牙齒缺損和牙齦萎縮，就及時改成不正確的刷牙方式，日常可以使用專用的脫敏牙膏。

2.牙體硬組織在沒有明顯缺失的情況下，可進行局部敏感區域藥物脫敏治療，根據問題輕重情況也可以選擇激光治療。

3.可能出現了齲齒問題，已經深及牙本質，在有比較明顯的牙體組織缺失的情況下，可以選擇做補牙。

4.也要考慮是否存在牙隱裂問題，這段在我之前更新中的文章有著重單獨講過，此處就不做贅述，需要的人可以自行到主頁查看。

有的患者也會因睡覺磨牙、長期有吃東西側面咀嚼的習慣，或者牙釉質發育不完全、鈣化不良、外傷造成的牙齒敏感，這種情況可以先進行藥物或者激光脫敏治療，馬上改變用牙習慣，糾正不良嗜好。

無效或者不理想的情況下，在選擇做牙齒填充和牙冠修復的治療矯正。

防範大於治療，牙齒敏感的出現大多是因為患者日常不正確的用牙習慣造成的，所以在日程生活中我們要：

1.保持正確的刷牙姿勢：

橫向刷牙用力過大可能會導致牙頸部缺損和牙齦萎縮；

牙釉質覆蓋於我們顯露在外面的上半部分牙齒，牙根則是由牙齦保護，牙齦萎縮後，敏感的牙根就等於在"裸奔"，一點刺激都承受不住。

牙頸部缺損也會導致牙本質暴露，進而也會出現牙齒敏感。

所以我們在刷牙時要挑選柔軟刷頭的牙刷，呈45°角橫向清潔整個壓面，不要用力施壓，勿使得刷毛過度彎曲為宜。

2.養成平衡用牙的咀嚼習慣：

大部分人從小養成的習慣是用一側牙齒進行食物咀嚼，基本上受力的都是某一顆後槽牙，時間一長，牙齒會出現很大程度的磨損，形成"凹坑"，繼續磨損就會暴露出牙本質，造成牙齒敏感。

所以我們在吃東西時，可以有意識的矯正這一點，輪流使用兩側牙齒進行咀嚼。磨牙的習慣可以配合使用專用的咬合板進行治療。

3.遠離碳酸飲料

牙齒的的天敵就是酸，酸可以腐蝕牙釉質，而碳酸飲料裡富含豐富的酸，要想保護牙齒請遠離酸性食物。

牙齒無小事，牙不好吃什麼都不香，所以大家在健康時也要注意口腔保養，定期到專業的口腔醫院檢查，及時排除潛在問題。

牙齒敏感看上去不是很嚴重，但是其中的痛苦只有本人才能有切身感受，很多人覺得牙科是暴利行業，但是實際上牙齒是我們人體最重要的器官之一，早期花小錢維護，才能避免後面需要話大錢做種植。

我是牙科醫生黃徵難，35年從業經歷，如果你有任何口腔問題，歡迎在主頁私信諮詢，或評論留言！可以私信牙片，我來幫你免費問診！