陽虛吃什麼食物健脾?

直隸巡遊


補聖食物


厚道做人我是老馮


健皮,開胃


楊朝紅跟著走


出現了脾陽虛要休息好,對丁脾陽虛的人,飲食方面也應格外注意,多吃一些性溫健脾的食物,比如,蓮子、山藥、大棗、鯽魚、鯉魚等。我建議她適當吃一些糯米和豬肚。


26劉慧雯


脾陽虛一般表現脾胃虛寒,症狀有嘔吐,虛寒,胃脘疼痛,食少,便溏就瀉,浮腫,舌苔淡薄,這些都是脾陽虛的表現。食物多吃些五穀類,比如:粳米,薏仁米,白扁豆等。


愛愛仨人


我的觀點可以吃丨:韭菜炒蝦仁,這個常吃可以溫中散寒,壯賢陽。2:五香羊肉:這個常吃可以暖肝開胃、溫中助陽。3:鹿茸燉羊腰,這個常吃可以幫助身體壯元陽、補氣血,益精髓,壯筋骨等。


夏天1682431


不太嚴重吃點中成藥,桂附地黃丸,嚴重找個中醫開個方,主要生活要自律


哥我還在路上


生活要規律,可以考慮六味地黃丸,不要盲目吃藥,最好徵求醫生的意見


煤球001


小米在煎鍋幹炒一下再煮成粥,健脾養胃


雨點兒的媽咪


羊肉蔥蒜等敷膜粉最完善,泡腳。


富生巖山


現在的情況,要提高免疫力,有益生菌幫助我們的脾胃腸道的作用,


分享到:


相關文章: