每日分享“文蛤豆腐汤、韭菜炒海肠、大煮干丝”的做法


每日分享“文蛤豆腐汤、韭菜炒海肠、大煮干丝”的做法

主料

  • 文蛤约 300 克
  • 内酯豆腐1 块
  • 裙带菜200 克

辅料

  • 枸杞10 粒
  • 姜片10 克
  • 盐2/3 小勺
  • 鸡精1/2 小勺
  • 香油1 小勺

做法

1 文蛤清洗干净表面。

2 将壳撬开后取肉,同时保留蛤蜊壳里的汁水。

3 裙带菜洗净,泡发约半个小时,备用。

4 内酯豆腐去包装,切小块备用。

5 锅中放水,加入豆腐和裙带菜煮开。

6 倒入文蛤肉以及汤汁,放入姜片。

7 加入枸杞,再次烧开后至蛤肉收紧,撇净浮沫关火,加入盐、鸡精,淋上香油即可。


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主料

  • 海肠400 克
  • 韭菜200 克

辅料

  • 味极鲜2 勺
  • 香油5 克
  • 水淀粉1 勺
  • 鸡精1/4 小勺
  • 姜片3 片
  • 料酒1 勺
  • 盐2 克
  • 醋3~5 滴

做法

1 皮刮一遍,进一步去除血污,用水洗净,斜切成 4~5 厘米长的段。

2 锅中放水,加入料酒、姜片,烧水至八成热,加入料酒,放入海肠,煮 3~5 秒钟至海肠鼓起来,立刻捞出。

3 韭菜切掉根部带泥的部分,洗净,切成

3 厘米长的段,备用。

4 调好碗汁,搅拌均匀,备用。

5 锅中放油,倒入韭菜,炒香后加入盐。

6 放入海肠翻炒几下,倒入碗汁,将汤汁收干。

7 滴上香醋。

8 盛出装盘即可。


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主料

  • 豆腐皮2 张
  • 小虾皮1 把
  • 胡萝卜1 个
  • 青菜50 克

辅料

  • 盐适量
  • 姜片10 克
  • 浓汤宝1 块

做法

1 豆腐皮折叠几层后切成细丝。

2 青菜洗净,切成细丝;胡萝卜切丝;小虾皮用清水泡 2 分钟后捞出,沥干。

3 切好的豆腐丝抖散,锅内水烧开后,放入豆腐丝焯半分钟,捞出,控干。

4 锅内倒入水,加入适量盐、姜煮开后,加入浓汤宝煮至融化。

5 将青菜丝、胡萝卜丝、虾皮倒入煮好的汤中。

6 大火煮开后倒入豆腐丝,煮 2~3秒即可。


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