一道簡單的日本豆腐,吃出來酷似肉的味道,可當成葷菜來烹飪

日本豆腐,從字面上來看,一般會認為是其是豆制加工品,其實不然,屬於葷類加工的食材,由雞蛋精加工而成,雖然名字帶有豆腐,可卻不含豆類成分加工而成。與其他食材一起烹飪,有類似吃葷菜的感覺(雞蛋其實屬於葷菜來的),不油膩且腥味降低,同時有軟糯口感的雞蛋香味。

它延續了雞蛋原材料富含的營養,還在口感上及製作工藝上升華了,更為精細,為一道不可忽視的食材。同時烹飪手法眾多,可做出不同的美味,今天咱們來試試新的吃法。


番茄炒日本豆腐

食材:日本豆腐2份、西紅柿一個、紅椒1根、澱粉少許(用的是玉米粉)

一道簡單的日本豆腐,吃出來酷似肉的味道,可當成葷菜來烹飪


烹飪步驟:

1、將西紅柿加小蘇打泡水,靜置15分鐘;

2、再清洗一遍,將西紅柿對半切開,再切成一小塊方塊狀,放好備用;

一道簡單的日本豆腐,吃出來酷似肉的味道,可當成葷菜來烹飪


3、日本豆腐的切法:先從中間將豆腐對半切開,從密封的邊緣把日本豆腐擠出來,均勻地切成一段段,再放好;

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4、在碗中加入澱粉,把日本豆腐一塊塊地放進去,四面蘸取澱粉。

(注意:(1)盛裝的澱粉儘量不要弄溼了,否則很黏,粘連在一起很難拆出,切弄碎了影響美觀,是我製作後的經驗總結哈,製作時豆腐“破相”了;(2)同時蘸好澱粉後,擺放時不要疊放在一起,也是會粘連起來,豆腐容易變碎的)


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5、將食材擺放好,再把紅椒切好;


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6、熱鍋熱油,然後放日本豆腐進去煎制,煎制到金黃色為好,因日本豆腐比較柔軟,容易弄碎,可以等到一面煎制到金黃色後先熄火,靜放幾分鐘,冷下來的鍋,日本豆腐翻到另一面煮的時候不易弄碎。(經驗之談:平時煎魚跟豆腐的時候也是這樣的道理,需要先停火後,待溫度下降了,才開始翻騰到另一面繼續煎煮。)


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7、當日本豆腐兩面都變成金黃色時,熄火,倒出食材備用放好;

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8、可以調配醬汁,這次製作的是酸酸甜甜的湯汁。採用西紅柿來製作。熱鍋熱油,放入西紅柿來翻炒,待到有少許湯水溶出來後,再加入紅椒調味;

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9、採用中小火烹飪,把西紅柿溶出更多的汁液後,下日本豆腐,可以將西紅柿酸甜的味道很好地融進豆腐裡面。

(不要太大火烹飪,會加快水分的蒸發,煮好後的西紅柿炒日本豆腐就沒有那麼鮮美,且酸甜度相對不濃郁)


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10、攪拌好後,撒上蔥花,添加少許鹽,就可以出鍋了。切記,這道菜不用添加“耗油”來調鮮,濃縮的“耗油”原本是鮮美的,加入進去後會搶了日本豆腐的美味,影響口感哦。

一道簡單的日本豆腐,吃出來酷似肉的味道,可當成葷菜來烹飪

11、這是食材最後的擺盤,美美地吃上一頓酸甜葷菜!日本豆腐前期製作的時候黏在一起了,炒得時候比較碎,希望能見諒下哈,有這次開頭,下次烹飪得更好!

一道簡單的日本豆腐,吃出來酷似肉的味道,可當成葷菜來烹飪


一道簡單的日本豆腐,吃出來酷似肉的味道,可當成葷菜來烹飪


這道菜跟咱們最常見煮的“西紅柿炒雞蛋”比較相似,顏色上看著是比較相似,但是吃起來卻是不同的口感,沒有嘗試過的你們可以試試這樣煮法哦。這道菜煮好後,放在便當盒裡面,便是帶的午飯了,然後美滋美滋地去上班。從美觀方面看是不太好看,吃起來味道還是不錯的。

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