比肉還好吃的黑椒煎焗口蘑,三分鐘上桌。

天冷了,總想吃點什麼,吃肉吧,又怕變胖。今天我們就來做一個比肉還好吃的黑椒煎焗口蘑。首先呢,我們把買回來的口蘑清洗乾淨,切成厚片,厚片口感很好一些,口蘑肉質肥厚質地鮮嫩,吃起來有一種特殊的香味。

比肉還好吃的黑椒煎焗口蘑,三分鐘上桌。


比肉還好吃的黑椒煎焗口蘑,三分鐘上桌。

不粘鍋內加入少許的食用油,放入口蘑煎制兩面金黃,撒入少許黑胡椒碎

比肉還好吃的黑椒煎焗口蘑,三分鐘上桌。


比肉還好吃的黑椒煎焗口蘑,三分鐘上桌。

口蘑煎好以後撈出。鍋內留底油,炒香蒜片,杭椒,小米辣椒,下入口蘑,淋少許蒸魚豉油。翻炒均勻即可。

比肉還好吃的黑椒煎焗口蘑,三分鐘上桌。


比肉還好吃的黑椒煎焗口蘑,三分鐘上桌。

這樣一道黑椒煎焗口蘑就做好啦。

比肉還好吃的黑椒煎焗口蘑,三分鐘上桌。

口蘑富含維生素,蛋白質,膳食纖維。而且味道非常鮮美,趕緊學一學,給家人的菜單上增加一個新食譜吧。


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