糯米糰團492

脂肪性肝病最常見的就是脂肪肝，這種情況主要是由於甘油三酯在肝臟內過度，春期可能會跟每個人的生活水平和生活方式的改變，脂肪肝病的發病率是不斷的升高的，而且的話肥胖二型糖尿病高脂血症都會成為易感因素，因為肝臟是體內脂質代謝的中心器官，肝內脂肪主要來源於外源的食物和外周的脂肪組織。單純的肝病如果經過積極的治療是完全可以恢復的，脂肪性肝炎如果早期發現積極治療都可以恢復，部分脂肪性肝炎可能會發展成為肝硬化，所以說脂肪性肝炎僅次於酒精和病毒性肝炎導致肝硬化的第三大原因，所以說需要減輕體重，降脂，適當的運動，減少這種負面影響，對肝臟的損傷出現，一旦出現轉氨酶的升高，可能影響肝臟的代謝，應該在減肥過程中監測一下肝功能的變化，運動鍛鍊應該足量堅持，高脂血症的病人應該飲食限制，結構調整是最主要的措施，降脂藥物選用的話需要根據具體病情因為降血脂的藥物都會使血脂集中在乾燥進行排洩常常會引起肝細胞的進一步損傷一般認為降脂藥只用於血脂升高的病人，在用藥過程中一定要監測肝功能的變化。

如果已經有肝炎的話，預防肝炎癌變的病程，因為乙肝以後就容易形成慢性肝病發展的中末期肝硬化，肝硬化形成以後就會引起再生的結節，假小葉的形成，進而疾病發展比較緩慢，晚期可能會出現肝的功能的減退，以及門脈高壓最嚴重呢，就會誘發到肝癌，從什麼原因上能避免這種疾病的發生和發展，所以說一旦有乙肝的病人需要監測一下肝功能的改變，一般的話以血清酶為最主要轉氨酶的升高，可能與肝臟的炎症壞死都有一定的關係，也需要排除有沒有凝血時間的代謝紊亂不同程度的延長就會出現肝臟的損傷，所以說長期飲酒熬夜勞累休息不好不會誘發這些疾病的進一步發展。

需要減少活動量，避免勞累，保證休息，出現併發症的時候一定要絕對的臥床，飲食以高熱量高蛋白，乾性腦病的病人應該是限制蛋白的維生素豐富易消化的食物為原則，鹽和水的攝入需要根據具體病情調整飲食酒飲食對肝臟有損傷的藥物，需要根據進食量營養狀態差的病人可以經過靜脈補液治療，補充所需的營養和輸入必要的白蛋白。定期監測肝功能的指標，防止這種疾病的發生和發展。積極預防病毒性的肝炎，注意食物的清潔，預防糧食的黴變，改進飲用的水質減少，對各種有害物質的接觸是預防肝癌的關鍵

汐煒醫生

隨著生活水平的不斷髮展，越來越多的公司，每年都會組織自己的員工進行體檢，很多人在檢查後，都會發現自己的轉氨酶偏高。但是，絕大多數的人對於轉氨酶升高並不是很瞭解，到底轉氨酶升高對我們的身體會不會有什麼影響，轉氨酶偏高究竟又意味著什麼？

其實，在肝功能檢查中轉氨酶是一項比較重要的指標，可以說，這項指標代表著一個人的肝臟是否健康。如果轉氨酶升高的話，很可能意味著我們的肝臟受到了一定程度的損傷，這種時候就要及時去醫院進行檢查和治療了。

為什麼會出現轉氨酶升高的情況？

【1】出現了脂肪肝的情況

脂肪肝一般可以分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，不論是哪一種情況都會導致轉氨酶的升高。如果出現了轉氨酶升高的情況，一定要避免飲酒，平時多多加強運動量，飲食方面儘量避免油膩，吃一些低脂肪的食物，控制住自己的體重。

【2】長時間的過度勞累

長期的疲勞，也會很容易讓轉氨酶升高。現代人的生活節奏快，很多人晚上熬夜通宵，這樣很容易會讓人感受到疲勞。也會導致體內的轉氨酶升高。

【3】容易情緒激動

如果一個人經常生氣，容易情緒激動。那麼也會很容易讓轉氨酶升高。如果情緒激動的話，轉氨酶也會不受控制的升高。

轉氨酶高，患上肝炎，每天堅持2件事，助你排肝毒，降轉氨酶防肝癌

1.仰 甘 蒲 公 草 茶——降低轉氨酶

對於肝炎的治療，最主要的就是控制病情的發展，避免惡化。對於這方面的調理，食療起著舉足輕重的作用。因為肝炎患者的肝細胞已經受損了，轉氨酶的數值也高於正常範圍，所以日常多喝一些有助於降低轉氨酶、修復肝細胞的養肝護肝茶，對控制病情的發展、預防肝硬化和肝癌的發展非常有效。

養肝食物中以決明子、菊苣、枸杞、白茅根、蒲公英最為推薦，它們都屬於藥食同源的食物，飲用它們熬成的水，能夠幫助我們提高肝細胞的再生能力，修復受損的肝細胞，恢復肝功能。當我們的肝越來越好的時候，轉氨酶就自然降低了。

2.養成健康的生活調理肝炎

增加適量的運動量能夠有有利於肝炎病情的控制，但肝炎症狀明顯期，特別是有黃疽者應臥床休息，直至症狀和黃疸明顯消退方可起床活動。在飲食上，避免油膩辛辣食物，可以多吃一些含有維生素的蔬菜和水果，同時也要注意，避免繼續的過量飲酒，過度的勞累

柴火包子

谷丙轉氨酶是比較相對的、特異性的存在於肝細胞之中，其細胞內濃度高於血清中1000-3000倍。只要有1%肝細胞壞死，就可以使其增高1倍。臨床上正常情況下，血液裡檢測到的數值一般不會超過每升40單位，但肝細胞受損之時，肝細胞內的谷丙轉氨酶必定大量釋放入血，此時通過靜脈血就可以檢測到谷丙轉氨酶的升高。如果發現血液中谷丙轉氨酶升高，第一個可以判斷的就是肝細胞發生了損害，數值越高，損害越大！

當然，谷丙轉氨酶的升高只能判斷肝損害，不能判斷導致肝損害的原因。這需要具體情況具體分析。谷丙轉氨酶為肝功能損害的最敏感檢測指標，但它並不具有器官唯一性。許多疾病都會導致谷丙轉氨酶的升高。如睡眠不足、服用藥物等，但最常見的還是肝臟疾病，如病毒性肝炎、肝炎肝硬化、脂肪肝、酒精性肝炎等。

再來看看穀草轉氨酶。穀草轉氨酶存在於組織細胞之中，其中心肌細胞中含量最多，其次為肝臟。當肝臟發生嚴重壞死或者破壞時，穀草轉氨酶會升高。各種病毒性肝炎、肝硬變，肝膿腫、肝結核、肝癌、脂肪肝、酒精肝等，均可引起不同程度的穀草轉氨酶升高。但非肝損害，如心肌梗塞、胸膜炎、腎炎也可引起穀草轉氨酶的升高。

下面回答如何預防肝炎癌變的問題。我們知道長期肝臟的炎症狀態會導致肝臟細胞的損傷，這種損傷必定需要修復，修復的過程中是最易發生細胞突變的時間。換句話說，肝臟炎症會誘發肝癌。那麼如何預防呢？有以下幾點建議：

1 預防肝炎。肝炎是誘發肝癌的重要途徑，因此肝炎的預防非常重要。乙型肝炎和丙型肝炎主要是血行感染，我們輸血或者是血製品的使用的選擇必須是正規的醫院和正規的廠家，我們平時拔牙、紋眉都必須去正規醫院，非正規醫院存在器械消毒的隱患。甲肝和戊肝的傳播途徑為糞口傳播，這就要求我們注意飲食衛生；

2 拒絕黴變的食物。黴變食物之中含大量的黃麴黴素，這些毒素都會誘發肝炎肝硬化和肝癌。黴變的玉米、花生都需要當心；

3 有規律的生活。這很重要，失眠、壓力、過度勞累、暴飲暴食、抽菸酗酒都會增加肝細胞損害的風險，增加肝癌發生概率；

4 適當的抗氧化劑的補充。適當的補充抗氧化劑對於肝臟的維護非常重要。如硒、維生素C、青花素等的補充對於肝臟功能的維護具有積極意義。

轉氨酶的正常值為0-40U/L，不同醫院因儀器和測量方法不同，參考範圍略有不同。如果檢測結果就比正常範圍高一點點，可能是測量誤差，沒有臨床意義。若結果明顯高於正常範圍，可能是：

1.肝臟疾病

常見的有病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、膽管炎等。丙氨酸氨基轉移酶（ALT）主要存在於肝細胞漿，天門冬氨酸氨基轉移酶（AST）主要存在於肝細胞的線粒體。急性肝炎時，肝細胞膜因炎症導致通透性改變，細胞漿中的ALT和AST被釋放出來，而線粒體膜未被破壞，所以ALT升高幅度高於AST升高的幅度。

2.心血管疾病

天門冬氨酸氨基轉移酶（AST）在心臟中活力最大，其次為肝臟。AST升高可以提示心肌梗死或心肌炎。心肌梗死發病6-12小時AST顯著升高，增高的程度可反映損害的程度，並在發作後48小時達到最高值，約3-5天恢復正常。

3.藥物因素

服用某些藥物和毒物如氯丙嗪、異煙肼、奎寧、水楊酸製劑以及乙醇、汞、鉛、有機磷等都可使轉氨酶升高。酮康唑、四環素可引起ALT一過性升高或偶見升高。

那麼，日常該怎麼預防肝炎癌變呢？

肝炎癌變是一個漫長的過程，最常見的是乙肝。乙肝患者要禁止飲酒，乙肝+飲酒會加速肝臟癌變過程。乙肝患者要定期檢查肝功能和乙肝兩對半，發現肝功能異常，及時進行護肝治療。若乙肝e抗原陽性，說明乙肝病毒複製活躍，具有強傳染性，需要及時服用抗病毒藥物，將病毒壓制下去。乙肝患者只要肝功能正常，乙肝病毒處於靜止狀態，可以和正常人一樣生活。

綜上，轉氨酶升高，可能是肝臟疾病、心血管疾病或藥物引起的。乙肝患者要禁酒，定期檢查肝功能和乙肝兩對半。發現異常，及時進行護肝治療和抗病毒治療。

盈盈一水間12345

轉氨酶升高比較常見，人們一看到轉氨酶升高，想到的可能是肝臟出了問題，其實轉氨酶升高除了肝臟病變引起，還有可能不是疾病導致的轉氨酶升高，當然了從轉氨酶的分佈來看，轉氨酶並不是肝臟獨有，心臟、肌肉及腎臟也含有轉氨酶，所以當心髒病變、肌肉病變或者腎臟等出現病變的時候也會引起轉氨酶升高。

一、那轉氨酶升高和那些原因有關？

①引起轉氨酶升高的非疾病原因主要有劇烈運動、進食肥肉等油膩食物、熬夜、過度勞累等均可以導致轉氨酶升高，所以遇到轉氨酶升高，要排除飲食、運動等因素的干擾。

②引起轉氨酶升高的肝臟原因有:急慢性病毒性肝炎、飲酒和肥胖等原因導致脂肪肝，藥物、工業化學毒、物、肝炎病毒、寄生蟲、酒精和非酒精等各種原因導致的肝硬化，另外肝癌、各種原因引起的膽汁淤積等原因也可以引起轉氨酶升高。

③肝膽系統除了肝膽病變，其他相關的器官病變也會引起轉氨酶升高，如膽結石、膽囊炎、胰腺炎、胰腺腫瘤等也會引起轉氨酶升高。

④肝膽系統以外的病變導致的轉氨酶升高，如心肌梗死、腎臟梗死、皮肌炎、嚴重肌肉創傷、各種原因引起休克、敗血症、膿毒血癥、慢性心衰引起肝淤血缺氧也可以引起轉氨酶升高。

二、日常生活中如何預防肝炎發生癌變？

1、戒酒，如果實在戒不了酒也要限制飲酒，如50度的白酒每天飲用最好不要超過一兩。

2、避免過量進食肥肉、豬油、漢堡、蛋黃、蟹黃、漢堡等高脂肪飲食、高膽固醇飲食及高熱量食物，控制每天進食重量，避免進食過量，避免暴飲暴食，引起脂肪堆積，導致超重和肥胖。

3、避免或者儘可能的減少能夠導致肝膽受損藥物、工業毒物、寄生蟲等。

4、接種乙肝疫苗預防乙型肝炎，如果患有乙肝等肝炎，需要引起重視，積極預防病毒性肝炎發展成肝癌。

5、注意勞逸結合，避免過勞和長期熬夜，保持心情舒暢。

6、加強鍛鍊身體，提高自身抗病能力。

佳園道

轉氨酶是反應是肝臟的功能的一項指標，當肝臟受到一定程度的損傷時，轉氨酶的數值就會相應的升高，常見的有各種肝炎（病毒性肝炎、酒精性肝炎）、脂肪肝、藥物引起的損傷、肝硬化（晚期肝臟損傷嚴重時反而會降低）、肝癌等。

所以為了減少肝臟的損傷，尤其肝炎患者，首先要清淡飲食、戒酒、避免熬夜、減少肝臟損傷藥物的應用。對於大三陽和小三陽患者，還要抗病毒、保肝治療。除此之外，還要定期複查，才能更好的的避免肝功能的惡化，甚至癌變。

關鍵字: 轉氨酶 健康 升高