睡眠:一个正常宝宝的一天

刚刚出生的小宝宝,所以孩子需要大人更多的关注和照顾,吃喝都需要家长喂在嘴里,拉撒都需要父母亲自换尿不湿,睡觉也成为了很多家庭的一个难点,因为孩子们半夜还要吃喝拉撒呢,让孩子离父母太远,那累的肯定是半夜还得爬起来的妈妈,但是若离得太近,又怕大人睡觉时翻个身、打个呼把孩子吵醒。

而睡眠对于新生儿宝宝非常重要,新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右,有13~14个小时就可以了。 新生儿因为脑组织尚未完全发育成熟,所以神经系统的兴奋活动持续时间较短,容易疲劳入睡。新生儿有充足的睡眠,才能够保证各组织器官的发育和成熟。假如新生儿没有充足的睡眠,对脑组织的成熟及各器官的生长发育是不利的。当然各个孩子会有明显个体差异,因此并没有一个严格的界定到底多少才算正常,最主要注意监测孩子生长发育。比如,身高、体重的增加。新生儿带回家之后就开始烦恼孩子生活上的问题了。

而睡眠好的宝宝,爸爸妈妈也能跟着睡个好觉,尤其是没有闹觉的宝宝,爸爸妈妈只要晚上给宝宝喂好奶就可以了。


睡眠:一个正常宝宝的一天


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