手機現在確實是給我們生活帶來了很大的方便，但站在家長的角度上來說，很多人又比較痛恨。
因為手機對孩子有太大的吸引力了，聽歌，看視頻，玩遊戲，這些東西不用費腦子，很容易讓孩子沉迷。
要說家長在教育孩子中最頭疼的問題，那“手機上癮”絕對算得上是一個。
有不少家長覺得，小時候可愛懂事又很優秀的孩子，上了五六年級，或者到了初中以後突然就變了，變得不愛和家長說話了，越來越沉迷於手機中的小視頻和遊戲。
在一檔教育欄目《老師請回答》中，北京匯文中學的洪校長一針見血的指出：很多沉迷遊戲，依賴手機的孩子，表面上看是手機的問題，其實都是家庭的問題，他們一般都存在著以下三個特徵。
一：差關係
爸爸媽媽和孩子三者之間當於一個三角形，只有當夫妻，父子和母子之間相互都有溝通和關係融洽時，這個三角形才是相通的，才能支撐起一個健康的家庭。
父母和孩子缺乏溝通，或者家庭不和諧，孩子本能上就會逃避現實，封閉自己的想法，並尋找可以取悅自己的替代品，這個時候很可能就是遊戲或者手機。
能夠沉迷手機的孩子，大部分也是不願意和父母溝通交流的孩子。
二：缺引導
孩子缺乏引導，一方面是因為家庭內不善於溝通造成的，而另一方面也是因為典型的中國式家庭教育方式導致的。
中國式家庭中很多孩子的教育都由母親承擔，而父親缺失。然而當孩子進入青春期之後，特別是男孩，隨著他身高和體質的增強，他很多行為規範，只有母親管束就明顯力不從心。
然而孩子成長中很多父親早已習慣了甩手，對孩子基本不瞭解，這種情況下，父親就很難對孩子的價值觀和行為規則進行有力的指引和制衡。
三：壞示範
“言傳身教”這四個字我們很多家長不注意，往往對孩子的要求和對自己的要求是完全割裂開的。比如自己躺沙放上刷著手機看著電視，卻吼孩子不要玩手機。
根本沒有意識到自己的行為才是對孩子來說影響最大的，父母的行為都會在無形中會給孩子做到一個示範作用。
如果孩子出現了沉迷手機，父母該如何補救呢？
1：父母和孩子要經常共同做一件事
你們家父母和孩子有多久沒有一起逛街、散步、看電影或者一起去遊玩了？一週、一個月、兩個月，或者更長……
時間越長，說明父母和孩子之間的溝通越缺乏。孩子又怎麼會把自己的心事想法分享給父母呢？
所以要想改善和孩子之間的關係，那就經常和孩子一起做一件事，並把這種習慣堅持下來，越頻繁，父母跟孩子之間就會越親近。
2：父母和孩子不定期的開家庭會議
說是家庭會議，其實也是父母和孩子一起溝通的機會，對於很多問題孩子來說，最為欠缺的其實就是家庭裡邊的溝通。
這裡的溝通並不是父母對孩子發號施令，那不叫溝通，那是命令。
所謂的溝通，是父母放下身份，和孩子之間可以暢所欲言，互相提出缺點，互相表揚做得好的地方，只有這樣，孩子才會打開心扉，願意以朋友的身份和父母進行溝通交流。父母做得不好的地方，孩子提出來了也一定要改正，給孩子做個表率，不能言而無信。
3：幫助孩子找到興趣和愛好
通過前面父母和孩子關係溝通等方面的緩和，讓孩子放下手機並不是很難，但難的是放下手機後，孩子過多的時間和精力該如何引導？幫助孩子找到其感興趣的正確道路上來，才能使孩子徹底地從手機上癮中解脫出來。
比如有的孩子喜歡球類的運動，有的孩子喜歡音樂，只要父母細心觀察，都會發現孩子孩子愛好的東西，用這種興趣引導的方式，就很容易讓孩子從手機沉迷中走出來。
所以家長在對待孩子孩子沉迷於手機上，不要把過錯都推給孩子，還是要先反思自己的教育方式和家庭環境，找到問題的根本。
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