12.10 睡眠時多次窒息!去完醫院我再也不敢忽視這個壞習慣

  如果你早上起床感覺自己兩眼發酸,額頭脹痛,並且已經習以為常,閱讀或者工作時間超過10分鐘就可能打困睡著,那麼就可以繼續往下看了,全文很長,我建議你認真閱讀,因為這都是我的親身經歷。

  印象中在沒經歷CPAP治療前,最好的一次睡眠是3年前在廣州祈福醫院做無痛胃鏡被麻醉後醒來的感覺(現在才知道是麻醉加接了呼吸機)

  直到上個月的一次呼吸暫停瀕臨猝死(醒來後感覺胸口莫名其妙的痛了兩小時),我開始慌了,立刻去醫院做了全面的體檢(三年沒去醫院了,平時也忙)。

  就近去的廣州最好的廣醫一院,差不多體檢加三個科室的醫生都會建議你減肥和去呼吸科做睡眠監測。所以最後決定去做睡眠檢測。

  睡眠檢測醫院報價500多,考慮到這個地段附近的酒店都沒有低於350的,這個要住院一晚上的檢查費還是很良心的報價了,當然,住得肯定沒有酒店舒服。

  然後等了一週多終於到預約的日子了,帶上睡衣,晚上八點就到醫院開始做這 個檢測了,然後就給你身上掛上20來根的信號線,面部到胸部,設備給我感覺老掉渣,發黃的外殼感覺至少20年前的機器。

  最後我就被綁成大粽子,戴著口罩的女實習醫生最後交待了一句,有什麼問題打牆上寫的值班電話,夜壺在床底,明天八點老師來給你拆線,我去隔壁看下機器信號都ok沒有,過了五分鐘,她說一切ok,就跑了。

  可能是由於貼著線的緣故, 9點折騰到11點才算勉強入睡,心想這要是睡不著豈不是白花錢了?別看剛才醫生說不出數據還能免費做一次,這折磨一晚上誰敢來第二次?

  就這樣迷迷糊糊睡到了3點,3點起來用了下夜壺,接著睡到早上八點,醫生老師準時出現拆了線,我解放了,等了20分鐘我的檢測結果和結論就給下了。

睡眠時多次窒息!去完醫院我再也不敢忽視這個壞習慣

  值班醫生大概花了十分鐘把昨晚設備採集的數據做了下人工過濾,自動生成的報告,再加上一個結論和簽字,最後跟我溝通了五分鐘,說你這個情況還是很嚴重的,一小時有44次呼吸暫停(AMI指標),血氧最低到過79,關鍵是血氧。

  血氧?接的那堆線還能知道我血裡面有多少氧?

  醫生解答了我的疑惑:不是,是你手指上夾得的那個紅光的東西,那個是血氧儀,一般而已打呼嚕呼吸暫停都是表面現象,最後引起血氧降低,那麼就會受累到各個器官,持續低於80的血氧,臨床上都是要進ICU觀察的,有些人可能游泳很能潛水憋氣,所以暫停一分鐘呼吸,血氧不低,所以沒事,你這個是肯定有事的。

  最後醫生塞給我一個呼吸機本地經銷商宣傳冊,我記住他說的幾個關鍵詞,基本就over了。

  他最後強調,你就是再去掛耳鼻喉科也是一樣的。

  耳鼻喉科我瞭如指掌,畢竟也看了十多年了(十年前做過下鼻甲鼻中隔手術,看樣子也是割韭菜,割了就漲時間問題),抱著試一試的想法,我週末抽空去了本地這個呼吸機經銷商。

  因為時間問題,溝通了下就跟他們要求試用,對方一般知道你是醫院醫生推過來的也很熱情接待,躺在他們床上試用了半個小時,發現下午也睡不著,不小心聽了他們一些其他客戶的交易電話,我大概心裡有底了,經銷商旗下有很多品牌,有些可以租賃,有些可以免費試用若干天,於是我體驗了大約七八款機器,最終選擇一臺用起來比較舒服,可以免費試用15天的和普樂7系。

  報價4580一臺的和普樂7系(這個東西可以說是CPAP國產家用機領域目前最好的了,質量跟洋貨沒什麼區別價格卻比洋貨便宜一倍有餘)

睡眠時多次窒息!去完醫院我再也不敢忽視這個壞習慣

 把機器帶回家不久,一次在群裡聊到這事,一個老同學說他有渠道能搞到二手瑞思邁(洋貨裡最好的)的機器,900一臺。用起來沒有問題。

  然後幾經周折我聯繫到了這個渠道,也就簡單問了幾句,居然還打包票說有半年保修,最後本著只要對方寄過來的不是磚頭,哪怕不能開機我都認了。(從寄過來的電源線和機子外殼的螺絲來看,機器有一定程度的拆機檢查,山寨到不太可能,九百塊錢你山寨這個小眾產品還要養系統開發團隊,九百這個價格利潤空間夠做什麼?)

  小孩子才做選擇,成年人當然是全都要。

  所以加上我免費試用的和普樂7系,和黑市二手洋垃圾翻新趕在試用期限最後四天寄過來的瑞思邁S10,我同時有了兩臺呼吸機做對比測試。

  第一天用的和普樂7系,效果很好,起床的時候感覺很有精神,頭也不痛了,八小時通過連續4天的對比測試和,一晚上的關上燈亂接管子的雙盲測試後,我判斷出二手的瑞思邁空氣好像帶著一點焦躁的機油味道,而和普樂7系空氣比較香甜。

  第二天我就感冒了,也就是用了二手呼吸機的第二天

  大概兩天後感冒越來越重,我開始懷疑是不是二手呼吸機來路不正,是不是海外XX肺結核患者之類的呼吸道傳染病用過的了,黑心老外沒有銷燬機器賣了出來。我會不會因為998就命懸一線了

  (這段我腦補的還是比較豐富的,差點做惡夢)

  大概又過了兩天我開始發現全辦公室的人都感冒了,而我是最後被感染的。

  之後,我還是決定留下和普樂7系,畢竟新機器無論是靜音,味道,都比二手洋貨要好上一大截。而且呼吸機這東西,選二手的,心裡總有個疙瘩揮之不去。

  從目前瞭解來看肥胖人群和人口老齡化的今天,這個東西的市場潛力還很大的,畢竟無創治療手段來看CPAP療法已經很好了。

  本次就寫到這裡了,最後還請大家重視睡眠呼吸障礙(打呼嚕)這個問題他是動脈粥樣硬化,高血壓,肥胖,扁桃體肥大的相關誘發因素,甚至嚴重的還有猝死風險,往前推二十年聽說小區裡面某某老人,大病沒有一個,所謂睡覺的時候自然老死沒有痛苦,實際上可能就是這樣猝死的,只是大家沒有認識到而已。

  當然客觀上capa治療睡眠呼吸障礙也是有副作用的

  正常大氣壓是1000pa左右,對應的是10釐米的水柱(就是機器的設置10機器極限是20)。

  我大概16的水柱,也就是高出正常大氣壓的60%,然後副作用就是早上腹脹,然後會放屁就正常了,估計都是滲透過去的氣體,這個腹脹的副作用官方的說明書是有寫的。

  其他的副作用我還需要繼續觀察,目前現在看利大於弊。而且大很多


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