對於女性來講，懷孕生子可是一件十分不容易，但是重要性又極高的工作，正因為這個特點，好多時候都是孕婦的家人，比孕婦還要加倍的小心和謹慎。除了丈夫、父母和公婆外，就連其他親朋好友和工作上的同事，都要時不時的過來囑咐幾句。
有些人可能已為人母，所以她們會以過來人的口吻進行指導，比如說哪些是孕期要堅持做下去的，哪些又是孕期中特別忌諱的等等。關於這個問題，就有一件事情可能就會經常被孕婦的家人所提起，那就是少玩手機。
對於現代人來說，手機和網絡才是真正的“生活必需品”，而且就算一天不吃飯，也不能一天沒有手機玩，別說一天了，甚至就是連續一個小時不看手機，都是一件十分困難的事情。所以，一個小時不看手機都是件難事了，就更不要說一連十個月不看了。
有些人認為孕婦是不適合玩手機的，因為他們覺得手機會向人體放出大量的輻射，而輻射不利於胎兒的成長。但是，這種想法實際上就是個誤區，因為就算沒有手機，我們本身也是處在一個充滿輻射的環境中。
比如說家庭或是其他公共場合中，都是存在各種各樣的輻射源，像是WIFI信號，或者是乘坐飛機、高鐵等經過安檢時，也都會在無形之中就受到了輻射。但是，也並不是所有的輻射都會對人體產生副作用。
輻射一般主要分為：電離輻射和非電離輻射這兩種。
比如我們在去醫院時拍的CT或X光，都屬於電離輻射這一範疇，這種輻射因為其放射量較大的特點，確實會對身體造成一定程度的傷害。但是，電腦、手機和其他小型的家用電器這種，都是非電離輻射，這種輻射量特別有限，對人體不會產生什麼影響。
而且，世衛組織也曾專門發表過聲明說:手機輻射並不會孩子的身體造成影響。
手機雖然不會有輻射的危害，但是對寶寶也有別樣的影響：
英國科學家曾做過一項這樣的研究，他們發現當產婦在看手機的過程中，她們的大腦也會隨之進入比較興奮的狀態。此種反應之下，她們的體內也會自動分泌出一些化學物質，然後胎兒又會在這些化學物質的影響下，也被迫的進入興奮狀態。
但是，孩子被迫的興奮可能就會對性格產生影響，使寶寶日後的性格也變得更情緒化。
除了對寶寶會造成這樣的影響外，最直接的還是對產婦本身造成健康方面的危害，如果產婦長時間的盯著手機，也會使眼睛變得乾澀和疲勞。
還有很多人在玩手機時，經常會保持同一姿勢，這也可能會導致產婦患上腱鞘炎。
另外，手機產生的電磁輻射也會影響產婦的自身磁場，使人更容易出現疲憊感。
孕期使用手機的注意事項：
1、控制時間
很多產婦只要一玩上手機，就放不下了，但是長時間的玩手機除了加速身體疲憊外，也導致產婦的休息時間相對減少。
一般來說，還是建議產婦每次玩手機的時間，儘量要控制在45分鐘以內。
2、調整燈光和屏幕亮度
出於對視力方面考慮，產婦晚上玩手機時最好是要開著室內的燈光，而且注意燈光不能直接照射到眼睛和手機屏幕。除了燈光外，也要注意手機屏幕亮度的調節。
3、注意觀看內容
我們經常都會有越玩手機越興奮的睡不著的經歷，這是因為手機的內容刺激了大腦的興奮神經的緣故。
但是短暫的興奮過後，卻會帶來加倍的疲憊感，所以產婦也要注意自己的觀看內容。
孩子就像剛剛破土而出的嫩芽一般，除了父母的細心照顧外，也要經歷風雨才可茁壯成長。
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