腦梗塞作為一種常見的腦血管疾病，帶來的傷害是非常大的。治療不及時或堵塞嚴重，還會導致偏癱、失語等後遺症。患者在接受正規的治療的同時，還要做好飲食護理工作。那麼，腦梗塞患者一日三餐吃什麼好？要注意什麼？
腦梗塞患者注意：掌握這5項飲食原則，恢復快，不易復發！
【腦梗塞患者一日三餐的飲食原則】
1、清淡食物為主，攝入充足的蛋白質，而且要低鹽分、低熱量、低脂肪。這樣的飲食才是最好的，對腦部血管有很好的保護作用。
2、切記不可以喝酒吸菸，這是必須要遵守的，還有辛辣食物，刺激性太強，對血管的損害難以想象。所以，大家平時也應該以平淡食物為主。
3、需要攝入足夠的維生素和纖維素，這可以多吃水果蔬果。還可以多吃山楂，活血化瘀，亦可以降血壓血脂，是腦梗塞患者的必備食物。
腦梗塞患者注意：掌握這5項飲食原則，恢復快，不易復發！
4、推薦芹菜、木耳，芹菜清熱解毒，降低膽固醇，對身體很有好處。平時也可以多吃芹菜，防治高血壓及血管疾病。木耳有黑木耳和白木耳，多吃可以預防中風和高血壓，也能降血壓。
5、多吃香蕉，香蕉助消化，有效治療便秘；同時預防中風，軟化血管。
【避免腦梗塞復發，腦梗塞患者還要做到這三點】
1、改變不良的生活習慣：
飲食清淡、不吸菸喝酒、不過度疲勞、不熬夜、不亂髮脾氣等，這些都是患者禁止的。如果能堅持做到這些事項，身體痊癒便指日可待了。患者也可以放心，這些都是有利於身體康復、穩定病情的。
腦梗塞患者注意：掌握這5項飲食原則，恢復快，不易復發！
2、定時複診：
這一事項可以幫助患者規避病情復發的風險，腦梗塞作為一種急性疾病，一旦復發，猝不及防，所以最好的方法就是定時複診，遵從醫生的建議，對疾病有個防備。
3、控制血壓：
腦梗塞發生的一個重要原因就是血壓高。對於患者朋友，需要按時服用可以降低血壓的藥物，保持穩定的心態。也要時常測量血壓，以便可以瞭解自己的身體情況。
通過介紹，想必大家都要對腦梗塞有一定的瞭解，千萬不要輕易忽視腦梗塞的先兆，一有特殊情況要及時去醫院檢查。如果您有腦梗塞及後遺症方面的康復問題，可在留言區留言，或者私信，我會一一為您解答。#健康科普大賽##清風計劃##我要上頭條#@頭條健康@健康真相官
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