03.07 我因為抑鬱症準備從中大退學,而我的父母總是在說面子往哪擱的問題,我該怎麼辦?

姜胃志


正在上學的抑鬱症患者到底應不應該退學

因為不清楚你的具體情況,不好確切判斷,但我還是不太理解為什麼退學,如果單純因為抑鬱症需要治療,完全可以辦理休學,我的日常工作中遇到正在中學或者大學階段的學生患病,如果抑鬱症狀足夠嚴重需要住院治療的,可能都會建議辦理休學,一般應該不可能涉及到退學的。所以,你說的因為抑鬱症準備退學,我覺得起碼不完全是為了治療抑鬱症。

還有一種可能,你退學的打算是基於抑鬱症狀(消極悲觀,自我評價過低),因為感受到了自己由於抑鬱症狀出現的思維變遲緩,注意力不能集中,明顯感受到了自己不如別的同學,所以產生的自我評價過低,甚至自罪自責的感覺。所以不想再繼續讀大學,準備退學回家。

這樣的情況在抑鬱症患者身上其實十分常見,所以,在抑鬱症的診斷標準中,自我評價過低,自罪自責,都是很常見的症狀表現。但這種表現並不是現實情況,而是抑鬱症帶來的病態思維,通過治療,思維能力和注意力當然還有患者的自信心都是可以逐一恢復的。也就是經過治療後緩解或完全消失的抑鬱症狀就不會支持患者退學的理由和信念了。

你該怎麼辦?醫生會建議你?

所以,在醫生看來,身患抑鬱症沒有必要退學,畢竟抑鬱症經過治療後是完全可以恢復所有社會功能,包括恢復上學的,那為什麼要退學呢?休學就足夠了。退學只能是消極悲觀的想法導致的錯誤行為。你要做的就是接受正規的醫學治療,緩解抑鬱症狀,然後繼續讀完你的大學,積極的面對生活。

抑鬱症雖然對你現在的生活產生了較為嚴重的影響,但你現在的生活在你的整個人生中也就是一段不太平坦的鄉間小路,等你走過這一段坑坑窪窪的小路,在回頭望去的時候,這條小路會顯得渺小與可笑。

既然已經考上了大學,說明你的智商和情商起碼不會低於同齡人平均水平,具備一定分析能力。可以看一看講述如何戰勝抑鬱症這方面的書籍,我會推薦你讀一下下面這本《讓心中的太陽發光》,抑鬱症雖然不是單純的心理問題,但在進行藥物治療的同時,積極的接受心理治療,是會幫助患者更好的走出抑鬱的陰霾的。

就像書裡說的那樣,我希望,通過真誠的態度,以我有限的專業知識和技能,幫助人們解決內心的痛苦,撥開人們心頭的烏雲,讓他們心中的太陽發光。

希望我的回答能夠解答你的疑問,不要退學,完全沒有必要,你父母的言論也不要考慮,對自己負責人的一定是自己。你人生的精彩才剛剛開始,陰雨天總會過去,調理好自己的心態,我們還要繼續前進。有問題記得留言,我會幫你解答的。


我說精神


首先說一個我身邊的例子吧。

他是我堂弟,16歲參加第一次高考,二本,年齡小,果斷放棄。

17歲,華僑大學,讀了兩月退學。

18歲,武漢大學,讀了兩月退學。

19歲,蘇州大學,果斷放棄。

20歲,南開大學,讀了兩年,始終不能克服心裡障礙,覺得自己應該是大家之才,最終還是退學。這次退學無論他自己,還是父母,打擊都很大,他躲在家裡不出門,不敢跟任何人說這個事情。

24歲,華中師範大學,因為他知道父母經不起他折騰,考免費師範。

從上面例子來看,題主你怎麼想,其實清華北大需要命,命中不帶也許你怎麼努力都不一定考得上,也許你目前就是最好的選擇。一旦選錯,回頭看時,真擔心你會後悔。

關於父母的面子,只要你想好了,他們可能也沒什麼,大不了一月半月成為大家談資,過了呢,也就如此。

願你能夠成為自己理想的樣子。



光頭畫排骨


我做為一個抑鬱症患者,將親身體驗分享給你,希望能有所幫助。我是2012年發生了抑鬱,經在正規醫院(三甲)心理科檢查,屬重度焦慮和中度抑鬱,醫生開了舒樂安定和氫溴酸西酞普蘭,服用了六個月,症狀完全消失就停藥。由於沒有完全足療程服藥,2015年復發,去原來看病的醫院繼續治療,服用鹽酸帕羅西汀。治療一年後症狀完全消失。但症狀消失後又足量服藥了3年。為了鞏固,目前在減半服藥,我準備長期服藥。這也是醫生的建議。每天早上服用半片帕羅西汀,不影響任何事情。

關於抑鬱症,我有以下幾點體會:

2,抑鬱症服藥前期是非常難受的,要有心理準備。前三個月建議親人陪在身邊,並多到戶外活動,分散注意力。可找正規中醫開些中藥,降低西藥負作用症狀,如多汗、乏力等。

3,服藥必須足量足療程,降低復發幾率。每復發一次,治療難度增加很多很多。建議長期服藥。

4,許多病人經正規治療是完全能夠康復的,康復後只是服一點藥物,不影響工作生活。一定要有信心。

這是本人的體會,供病友們參考。祝大家早日康復!


悠悠白雲218593938


我的孩子在上大二的時候也抑鬱症了,整晚整晚不能睡覺,對學習沒有興趣,甚至對玩都沒有興趣,我給他辦了一年休學帶回家了,醫生也是給開了許多治療抑鬱症的藥,但是我就記住了醫生單獨給我說的一番話,醫生說盡量不要給孩子吃藥,如果失眠特別嚴重可以吃點幫助睡眠的,最重要的是不要把他當有病的孩子看,他想幹嘛就讓他幹嘛,讓他放鬆,不要給他壓力。我聽懂了醫生的意思,回家後就把藥扔在桌子上,也不操心他吃藥,那段時間我告訴了家裡所有親戚朋友不要來我家,不要找我問孩子的事情,我就每天在家陪著他隨著他,做好飯給他吃。我倆還抱了一隻小狗狗,一起給狗狗洗澡吹乾梳毛,一起帶狗狗出去溜達,就這樣過了查不多半年吧,我家孩子終於有了變化,後來就一天比一天好,老天又還了我一個像以前一樣陽光健康快樂的兒子。我想說的是把你真實的病情告訴父母,把你真實的想法告訴父母,和父母一起面對抑鬱症,一切都會過去的的,都會好起來的的。


紅茶綠茶各一半


曾經是一名抑鬱症患者的我,可以分享一下個人的經歷供你參考。

雖然我沒有去正規醫院做過測試,但是大學的四年,我肯定自己是抑鬱了。入學初,學校有個心理測試,不久我被要求再去複測,但是我沒去。當時對生活沒有希望,對未來沒有憧憬,我每天都在質疑人生的意義,覺得自己草草熬到三十歲就算不錯了。嚴重的時候,我想過各種各樣的自殺,幻想割脈血流成河的畫面,上天台一躍而下之類,嘴裡唸叨著早死早超生,每天晚上都是哭著睡著的,枕頭全是溼的,白天裝著堅強。沒有自殺是因為自己沒有這樣的勇氣。沒有經過治療,但我已經走出來了,現在我已經畢業十年,雖然偶爾會有心情低落的時候,但調整好心情,很快又能積極面對生活。

在家境不好,當時社會對抑鬱症存在偏見的情況下,我沒有接受過正規的治療,幸運的是,我尚有理性的認知讓我堅持學習,順利畢業,通過各種考試考證麻痺自己胡思亂想的大腦。現在生活工作尚有不如意,但是自己一直在努力變得更好。

所以你需要做的並不是考慮父母面子,而是自己的未來的問題。直接退學真的很可惜,學歷是更方便你往上的一個敲門磚。如果衡量過,退學治療以後的發展方向是沒有問題的,你大可直接退學向自己的目標進發。如果你很迷茫,漂浮不定,建議你先申請休學好好接受治療,痊癒後健康的你會發現這個世界其實並不是你想象的那麼糟糕,可以發現生活的美。你需要接觸一些正能量的小夥伴,需要不斷的接受美的稱讚,積極的事物。

十年輾轉換了幾次工作,現在的這批同事教會了我很多,他們能包容他人不足,積極引導你前進,不斷的灌輸正能量給周圍的人,每天的談話都是讚美。或者這就叫商業互吹,但是美好會停留,人際關係會和諧,希望你有一天也能與一批積極的小夥伴一起發現生活的美。



小懿木木


最近三年,我接觸了三位患抑鬱症的孩子和他們的家長。與家長相比,孩子更容易接受抑鬱症這樣一個事實。

第一個孩子,初中就有中度抑鬱 ,這個孩子每次不舒服時,就會一個人去醫院看醫生,父母雖然知道女兒的情況,但是從來不陪女兒去醫院。高一的時候,孩子的抑鬱發展到重度,她在學校的表現可以說是比較差的,組織QQ群作弊,玩手機,買香菸等。但她的眼神十分空洞,她自己跟我說,她有抑鬱,開始我以為她嚇我,後來帶她去心理老師那裡測試了,確實是重度抑鬱。然後,跟家長交流,家長覺得這種病學生身上多多少少會有一些,學校是誇大了。

第二個孩子,在學校的表現是寡言少語,不合群。有次雙休回家,對父母說活著沒意義。家長打電話詢問是不是學校出了什麼事。其實這個孩子在學校很乖的,作文寫得特別好,還是數學課代表。我建議家長帶孩子去看心理醫生,家長第二天就去看了,診斷為中度抑鬱。孩子開始吃藥,在家裡休息了一週,但是回校後情況不好,孩子對心理老師說她是替父母想才來學校的。這個孩子父母屬於重視而且能夠正視的比較理性的父母,目前孩子正在積極治療。

第三個孩子,心理老師測出來也是重度抑鬱,心理醫生測出來是有抑鬱傾向。這個孩子會把自己的心情寫進日記,寫成詩,她曾經把她的詩拿給我看,英語也學得不錯,語言的感受力較強。這個孩子十分敏感,天氣的變化也會影響情緒的波動。這個孩子的父母不願正視,醫院配的藥換成維生素片,他們認為是自己的孩子太作,更嚴重的是,家裡的親戚,把她當做一個壞典型來教育自己的孩子。

這是三個真實的事例,可見,社會上對抑鬱症確實有忌諱,家長不願也不敢正視。但是,隨著社會的發展,家長教育水平的提高,有家長能理性正視,積極配合孩子的治療。

我以為 ,你可以好好跟父母溝通,也可以請心理醫生出面跟你父母聊聊,另外你也不要急於退學,可以先辦休學進行治療,等身體恢復就可以正常學習了。

真心地希望你能走出抑鬱的陰影 ,堅強而陽光。


隔著千山萬水吃餐飯


我得抑鬱症的時候,大學快畢業了,我自己跑去學校心理諮詢室想跟醫生聊聊,結果沒找到人,就告訴父母等親人,他們說我是吃飽了撐著,如果吃不起飯就不會抑鬱,工作了就好了。後來生理病症嚴重,我就自己去住院,吃藥,自己總結身體情況,父母會給我治療費,但他們還是覺得主要問題是心理問題,開心了病就好了,藥少吃。後來實踐證明,早點吃藥,情緒改善了,才會好的更快,不要等到心情好或者強迫自己心情好,因為他真的病了,抑鬱症就像感冒發燒,他也需要及時吃藥,好的快,才不會嚴重,拖成慢性。早點治療,情緒改善的快,思想自然就樂觀了。

總之心得就是,治療早好的快,把他當成普通的病對症治療,不要有心理負擔。抑鬱也是身心自我保護的提示,告訴你的自我自己真正的感受,有的人沒有抑鬱和焦慮直接過度到癌症,要知道所以疾病的源頭都是情緒,焦慮算是對自我有效的止損提示。

不要拖延,懷疑,在乎別人眼光,抑鬱就像感冒發燒。至於停下工作,學習,那是肯定要先放放,就像發燒了請幾天假。但都是短暫的。早點對症治療,否則慢性疾病很折磨人



當然說了算


我研二,恰巧我讀研期間發生好多事,家裡,自己,學業不順,專業不喜歡了,綜合起來極重度抑鬱了,已經快一年了,剛開始不嚴重,後來越來越嚴重,每天都想死,退學,老師不讓!學習不進去,什麼都不想幹,自己體質也不好,生病了也不想去看,就這麼耗著!


一年四季00


我哥哥當年初中畢業時,由於父親給了他太大的升學壓力,導致一個初中畢業的男孩患上失眠症,要靠安眠藥才能入睡,讀高一時他強烈要求退學打工,後慢慢緩解,後來我父親又做主了他的婚事,當他發現彼此不合適想離婚時我父親說丟不起這人,他要離婚就斷絕父子關係,然後他又抑鬱了,嚴重失眠,最後他反抗我父親,按照自己的想法自己做自己想做的事情,目前雖然生活很辛苦,可他覺得挺開心


任靜的情感故事


先休學,然後好好接受治療、調整心態,多發現周邊的美好,找一兩個能讓你談心的人讓你發洩一些負能量的東西,千萬別一個人悶著。我弟弟就是大二的時候抑鬱了,也沒有很用心的治療,拒絕同朋友、家人等溝通,心態也沒有很好,所以後來退學了,很聰明的一個男生,有時想想也替他可惜。不過他現在在家裡協助父母,也是好的,只要他健健康康的就好。

如果你現在還沒休整好就退學了,確實也挺可惜,給自己些時間好好治療自己。你是中大學生,未來比很多很多平凡學校的學生光明很多。如果將來痊癒了,自己丟了這個機會,可能會很後悔。

如果休整後,發現依舊想退學,那時再決定吧。

只是一點很重要,一定要相信生命的重要性,很辛苦的時候,試著想想,社會上還有很多很多人為了飽腹正在拼命活著、還有很多很多人正在被癌症等病痛折磨著,你是多幸運呢!

多給自己希望,周圍還有很多很多關心你的人[耶][碰拳][碰拳][碰拳]

最後祝你早日康復,走向美好的明天☀☀☀


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