痔瘡是生活中常見的肛門疾病，有內痔和外痔之分。患上痔瘡疾病後，患者會出現多種不良症狀，甚至在排便過程中可以感覺到肛門部位有疼痛感，有時排便後糞便還會夾雜著新鮮的血液。通過了解發現，痔瘡的形成和齒狀線遠側皮下血管叢的病理性擴張或血栓形成有關，因此患上痔瘡疾病後需要及時治療，防止帶來不良影響。那麼，有哪些症狀說明患上痔瘡了？

出現哪些症狀，就可以確定自己有沒有痔瘡？

1、大便出血

痔瘡常見的症狀就是大便出血，痔瘡引起的便血和消化道出血引起的便血癥狀不同，消化道出血引起的便血一般會導致糞便呈現黑色或者柏油狀。而痔瘡引起的出血通常可以看到糞便呈現鮮紅色，因為在排便過程中，糞便對痔瘡造成了擠壓，導致痔瘡出血。此時，糞便夾帶著新鮮的血液，就會呈現紅色。如果經常在排便時發現大便有血液，可能就是痔瘡引起的。

2、肛門疼痛

痔瘡好發於肛門部位，患上痔瘡之後，患者在排便過程中可以明顯感覺到肛門部位有疼痛感。這主要是糞便對痔瘡造成了壓迫或者傷害，表面破潰之後出現了疼痛感。如果平時排便過程中經常感覺肛門疼痛不適，最好及時檢查，可能是痔瘡引起的不良症狀。

日常生活中，要如何預防痔瘡？

1、加強身體鍛鍊

經常進行身體鍛鍊可以預防痔瘡，還可以提高機體免疫能力。人在鍛鍊的過程中，身體循環速度會加快，可以促進腸道蠕動，有效改善盆腔充血，還可以防止大便秘結。人在進行提肛運動的時候，肛門收縮可以鍛鍊到括約肌，從而改善痔靜脈迴流，對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。

2、注意合理飲食

在生活中，應該避免進食太過精細的食物，可以多進食新鮮的蔬菜瓜果，補充粗纖維以及膳食纖維，對便秘症狀的改善有利。只有保持大便通暢，才可以從根本上預防痔瘡。與此同時，需要少吃辛辣或者刺激性食物，防止對腸胃道造成刺激。

3、定時排便

養成合理規律的排便習慣，對痔瘡的預防有積極作用。每天定時排便，可以養成良好的排便習慣，調節生理反射，防止習慣性便秘的出現。所以，最好能養成每天早晨定時排便的習慣，對痔瘡的預防有積極作用。