关注“手工爱好者”,
畅游多姿多彩的手作世界。
◆ ◆ ◆
【总第662期】
天气渐渐热起来了~~炎热的天气让一早起床的人没有什么胃口,然而这样的天气也是能量耗损最快的时候,需要营养更为丰富的早餐来支持一天的工作和学习——这样的早餐就非三明治莫属啦~~
今天手爱君查来资料,和大家分享两款能量饱满的三明治的做法:
超厚的沼三明治
能量满满适合给爸爸的午餐
鲜艳的色彩,是沼三明治非常著名的特点,这种三明治适合做午餐,给能量消耗量高的爸爸做午餐,能量满满没问题。
食材的准备:比较常见的有卷心菜沙拉,鸡蛋,胡萝卜,牛油果,培根,香肠,生菜~
建议可以搭配坚果。
第一步:准备好基础食材,生菜洗净,胡萝卜切丝,用盐和黑胡椒调味。鸡蛋煮熟切片,牛油果切片。烤4片吐司,可用烤箱或者吐司炉完成。
第二步:午餐肉煎至两面焦黄,在吐司上抹上芥末酱和蛋黄酱。芥末酱能融合蔬菜的清新和肉类的香浓~ 这是主厨Tinng特别的关照哦~
第三步:吐司上铺上两片生菜叶,铺上午餐肉,午餐肉其实也可以叠起来放,码上牛油果,牛油果上可以撒些海盐和黑胡椒调味。
第四步:铺上鸡蛋,个头大一点的鸡蛋可以像牛油果那样码起来,切开来会更好看,现在不论前面放了什么,现在满满地铺上胡萝卜丝吧!切记一定要把两侧空空的部分铺满,能铺多满,就铺多满!
第五步:胡萝卜上再铺上两层生菜,盖上另外一片吐司,压一压。重点步骤来啦!将组合好的三明治在保鲜膜上。尽量紧一些,四周低一点,中间高一些。
第六步:再包一层保鲜膜,收拾一下料理台,现在用一把锋利的锯齿刀,把三明治切开!
第七步:切开以后由于有保鲜膜包着,所以三明治不会散开,右图使用生菜做的版本,大家可以参考哦!
大嘴怪三明治
能量满满适合给小朋友的早餐
食材:芝士片、吐司、火腿片、黄瓜、蓝莓
第1步:先把吐司沿着对角线切开,用吐司机、平底锅中小火或者烤箱175摄氏度把面包片烤到微焦。
第2步:芝士条切成宽度相等的四条,黄瓜切成薄片,蓝莓对半切开。
第3步:像画画一样组装起来,芝士条是怪物的舌头,黄瓜片和蓝莓做成眼镜,火腿片是露出来半截的舌头~~萌萌哒的就做好啦!
喜欢简单怎么办?
三明治虽好,但是太复杂了,简单星系星人有没有更好的选择呢?好吧,破天荒第一次,君君分享教程越分享越简单——来看看一篇吐司的早餐,大家都看过复杂的了,这么简单的就不用教程了吧?只需要抹上不同的果酱,一片吐司就可以变身两只小熊~~
泰国姑娘song sweet song每天分享她的一片吐司早餐,萌翻了全世界粉丝,看看是不是觉得可爱极了?
君君的悄悄话——
想知道这是怎么做到的吗?
留言分享您与吐司早餐的故事吧!
君君将在下期推送为大家奉上!
有了一片外焦里嫩的吐司
上面就有无限种可能
而要得到一片外焦里嫩的吐司
最好是有有一台外貌协会鉴定合格
操作简单的土司炉
最好它还能够一键做出一个三明治!
上得厅堂入得厨房
一台机器能满足您对于吐司的无限创意
非它莫属了!
意大利Ariete/阿里亚特多士炉
大家还记得上周推荐的复古式咖啡机吗?这是与它同一家族的多士炉。同样是厨房中的颜值担当!一共三个色彩可供选择,金属机身,意大利设计,机身小巧不占空间。
高颜值!
一键5分钟最多可做两个三明治!
今日第二条为大家准备更多产品细节!
优惠299元!
仅限3天!
长按以下二维码即可购买!!
ID:Mydiyclub 感谢关注手工爱好者!
閱讀更多 手工愛好者 的文章