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七个月的宝宝可以吃水果或者蔬菜了吗？怎么弄给宝宝吃？
宝宝满六个月就可以添加辅食了，宝宝第一口辅食是婴儿高铁营养米粉，等宝宝适应几天米粉后就可以给宝宝添加水果或者蔬菜了。
蔬菜水果怎么弄给宝宝吃呢？
宝宝刚刚开始吃蔬菜水果，要一点点给宝宝适应。等宝宝适应了一种蔬菜水果后，再添加另外一种。
1.苹果泥：给宝宝吃苹果泥很简单，把苹果洗干净后切开一块片，然后就用勺子把苹果一点点刮下来就是苹果泥了，宝宝吃多少刮多少给宝宝吃就可以啦。
2.香蕉泥：给宝宝吃香蕉泥也是非常简单的，把香蕉皮扒开，直接用勺子舀给宝宝吃；也可以在大人监护下让宝宝咬着吃；还可以跟小米一起煮粥给宝宝吃。
3.西蓝花：西蓝花煮熟，再用搅拌机搅拌一下就可以给宝宝吃了。或者把搅拌好的西蓝花在小米粥、烂面条、米粉里面给宝宝吃就可以啦。
4.胡萝卜：给宝宝吃胡萝卜也是一样的道理，七个月的宝宝也跟西蓝花一样打成泥给宝宝吃。胡萝卜小米粥、胡萝卜烂面条或者跟鸡蛋黄等放一起都可以吃的。
七个月的宝宝有许多蔬菜水果都可以吃了，先从根茎类蔬菜开始再到叶类蔬菜，先从泥状开始等宝宝到九个月再到颗粒状循序渐进吧。最后祝愿你家宝宝健康快乐成长！文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！
文海话育儿
你好，其实宝宝的营养讲究的是全面均衡，任何水果其实都是可以给宝宝吃的。七个月的宝宝可以根据他的咀嚼能力还有他开始添加辅食的时间来确定宝宝现在能够吃什么食物了。
如果宝宝加水果加的比较晚，那就可以先给宝宝吃点泥状的食物，例如说苹果泥、香蕉泥等等都是可以的。
如果宝宝辅食添加的比较早，那么消化能力也就会比较强，其他的一些软状物的食物其实都是可以给宝宝吃的了。品种丰富多样，像刚刚提到的苹果、香蕉还有像火龙果、橘子等等其实都是可以的。
专家建议：例如像芒果、菠萝这些容易导致过敏的水果可以暂时不给宝宝吃，像其他常吃的水果都是可以给宝宝吃的。只不过是要根据宝宝现阶段的消化能力决定给宝宝弄成泥状还是块状。
儿科医生李萍
六个月大的宝宝就可以添加辅食了，可以选择香蕉泥，苹果泥，蔬菜泥，土豆泥，还有很多补铁补锌的辅食菜谱，添加辅食的一定要坚持由少到多，由稀到稠的原则，六个月大的宝宝光吃母乳已经不能满足他的生长所需，所以要坚持给他添加辅食，了解更多辅食菜谱，可以关注我，我现在专职带娃，分享更多育儿经验，让我们一起呵护我们的宝宝健康快乐成长。
