sunny__小點
抑鬱症的人和正常人的思維一樣嗎？
肯定不一樣，正常人思維的特點，遇到問題時，雙向思維，既考慮好的一面，也分析不利的一面，通過想辦法，解決問題，儘量改變不利的為有利的。
而抑鬱症患者，往往是單向思維，就是遇到問題的時候，看不到解決問題的優勢一面，看到的都是消極不利的一面，並且繼續放大不利因素，導致自己的焦慮更高，解決不了問題。
其他的心理疾病，如焦慮症，強迫症，疑病症，恐怖症等都是這樣，總是想不好的一面，把發生不好事情的危害性，可能性，概率無限放大，導致症狀不斷加重。
霍體清
不太一樣。所以學習一下“認知療法”對治療抑鬱症會有幫助的。抑鬱的人，看問題往往負面、悲觀、消極、片面，認為所有的錯誤都是自己造成的。認為自己一無是處，會被輕易打敗。認為問題、困難是永遠的，不能改變的。其實，要以長遠、變化的眼光看問題，要一分為二、全面、客觀地看問題，而不要那麼孤立、靜止、悲觀、消極。
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