03.06 復工後大家的心理陰影什麼時候能夠消除?

壯麗山河5千年


此次疫情確實是非常大的災難,對普羅大眾的心理確實或多或少會造成一定的影響。

疫情下產生心理創傷會有以下幾類人群:

第一級人群:直接捲入災難的倖存者。

第二級人群:與第一級人群有密切相關的個人和家屬以及現場救護人員。

第三級人群:從事救援的非現場工作人員,後援,幫助災難後重建或康復的人員。

第四級人群:受災區外的,向受災者提供物資與援助的,對災難發生有一定責任的組織。

第五級人群:在臨近災難發生地區心理失控的易感性較高的人群。

這些人群比較容易產生心理創傷或者心理陰影,容易感覺到失眠,胃口不好,心煩意亂,焦慮抑鬱,抱怨易怒,行為失控……

一般災難產生的當下與一個月內容易產生急性應急障礙ASD,如果當下未很好的恢復,容易產生創傷後應急障礙PTSD。然而這些心理創傷短則1-3個月,長則半年甚至二十年四十年。有些甚至是遲發性的,要疫情災難結束後好幾個月才發生。

目前復工了,但是疫情並沒有結束,災難還沒有過去。也並非所有人都可以通過自愈來消除心理創傷的,這些心理創傷如果沒有很好的恢復甚至會造成終身的困擾,最好是接受專業的心理諮詢。

祝福



樂培心理張老師


大部分人很快就會忘卻,因為好了傷疤忘了疼!只有少數真正受到影響的才會需要比較長的時間



楊老師1349


你好!

我們擔心一件事情是因為它正在發生,等他過去了,我們也就不擔心了,交給時間,時間會搞定一切的。


路遇少商


疫情過去了不就啥事沒有了?


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