05.14 穴位養生|眼皮跳眼部疾病、上頜牙痛、頰腫面部疼痛按揉顴髎穴

穴位養生|眼皮跳眼部疾病、上頜牙痛、頰腫面部疼痛按揉顴髎穴

一、顴髎穴位命名

“顴”,顴骨,指穴所在的部。“髎”,孔隙,小腸經氣血由本穴的地部空隙內走小腸經體內經脈,故名“顴髎穴”。

穴位養生|眼皮跳眼部疾病、上頜牙痛、頰腫面部疼痛按揉顴髎穴

二、功效

清熱消腫,祛風鎮驚。

三、主治調理

口眼斜,眼皮跳,齒痛,頰腫,三叉神經痛。

四、定位

位於人體面部,顴骨尖處的下緣凹處,大約與鼻翼下緣平齊,目外眥直下,顴骨下緣凹陷處。

穴位養生|眼皮跳眼部疾病、上頜牙痛、頰腫面部疼痛按揉顴髎穴

五、保健按摩

以大拇指指尖垂直按壓穴道,力道稍由下往上輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)揉按1~3分鐘。

六、配伍穴位

眼皮跳 | 配伍穴位:顴髎穴、攢竹穴、四白穴

疾病概述:生活中通常引起眼皮跳動的原因,包括過度勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當,以及外傷等。這些因素可以刺激眼部神經,導致肌肉收縮,會引起肌肉跳動。

按摩順序與技法:在中小學眼保健操中,有一節是“揉四白穴”,此穴相當有用,不僅可以緩解眼部疲勞,還可以讓你跳動的眼皮安靜下來,當然要是配合攢竹穴、顴髎穴一起使用,效果會更加明顯。

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七、其他病症配伍穴位

口眼斜 | 配伍穴位:下關穴、顴髎穴、四白穴、頰車穴、合谷穴

面痛、齒痛 | 配伍穴位:頰車穴、下關穴、顴髎穴

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