吳忠
位於寧夏中部，原為古靈州城和金積縣駐地，地處寧夏平原腹地，是寧夏沿黃河城市帶核心區域。毗鄰陝、甘、蒙。引黃灌區的精華地段。2016年戶籍人口142.28萬，回族人口75.72萬人，佔總人口的53.22%，是中國回族主要聚居區之一。
吳忠濱臨黃河，黃河穿城而過，有著悠久的歷史，是中華文明的發祥地之一，是河套文化的重要組成部分，是北方遊牧民族與漢族文化的交匯點。 吳忠被譽為東方的千塔之城，是馳名中外的“中國回族之鄉”。
中衛
隸屬寧夏回族自治區，位於寧夏回族自治區中西部，寧夏、內蒙古、甘肅三省區交匯處，是黃河中上游第一個自流灌溉市，總面積1.7萬平方千米。中衛市引黃灌區111萬畝，是西北地區重要的商品糧、水產品和設施蔬菜生產基地。
2016年戶籍總人口121.42萬人。2016年，中衛市實現生產總值339.01億元，全市人均生產總值29538元。
中衛市榮獲“迪拜國際改善居住環境最佳範例獎”， “中國人居環境範例獎”，“中國人居環境建設傑出貢獻獎”， “中國最佳綠色生態城市”， “ 2011年城市榜投資環境最佳市”， “2012年度蘇商投資中國首選城市”，中國特色魅力城市 100 強。
固原
古稱大原、高平、蕭關、原州，隸屬於寧夏回族自治區，是寧夏省域副中心城市。公元前114年建城，絲綢之路必經之地，明代九邊重鎮之一。是歷代中國兵家必爭之地。
固原地處黃土高原上六盤山北麓清水河畔，西安、蘭州、銀川三省會城市所構成的三角地帶中心，寧夏五個地級市之一和唯一的非沿黃城市。陝甘寧革命老區振興規劃中心城市，寧南區域中心城市，政治，經濟，文化中心和交通樞紐。是少數民族地區，全國最大回族聚居地，是伊斯蘭文明與中原文化交匯處。
2017年戶籍人口150.58萬人，回族71.16萬人，佔總人口的47.3%。2017年地區生產總值為270.09億元。
固原市是中國四大馬鈴薯種植基地之一和中國北方的特色苗木基地，西北特色農產品集散中心，絲綢之路經濟帶產品基地示範區，方棋發源地。著名的紅色旅遊城市。
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