引言：腰三橫突綜合症是腰肌勞損的一種，是腰痛的常見原因之一，大腿痛是它的常見表現之一，想知道是怎麼回事嗎？醫生為您解答。引言：腰三橫突綜合症是腰肌勞損的一種，是腰痛的常見原因之一，大腿痛是它的常見表現之一，想知道是怎麼回事嗎？醫生為您解答。
常見的引起腰痛的疾病，如腰椎間盤突出症、腰肌勞損大家已經有所耳聞，一些患者去醫院檢查後，卻被告知自己得了 “腰三橫突綜合徵”，腰三橫突綜合症是新病嗎？到底什麼是“腰三橫突綜合症”？
簡單來說，腰三橫突綜合症是由於長期的、慢性的勞損，導致第3腰椎周圍肌肉、韌帶等發生慢性損傷而產生某些化學因子，這些化學因子會刺激周圍的神經而產生腰部或伴臀部疼痛，這就是腰三橫突綜合症。
那麼，它是一個新病嗎？其實，“腰三橫突綜合症”通常臨床上將它歸為“腰肌勞損”範疇，為什麼單獨講腰三而不是其他腰椎，因為它有點特殊，這個特殊性跟它解剖結構有關係：
1、人體的脊柱就像一串糖葫蘆，每個糖葫蘆就是一個椎體，每個椎體又有兩隻平舉的手，這個手就相當於是椎體的橫突，而第三腰椎的橫突較其他椎體的橫突大、長，並且很多肌肉和韌帶都連在腰三橫突上，維持脊柱的穩定，正因為腰三橫突大而長，並且有很多肌肉連接，所以長期反覆慢性刺激，容易引起周圍肌肉的勞損；
2、第三腰椎處於腰椎生理弧度的頂點（也就是腰部最凹陷的地方），類似於拱橋的橋頂的位置，而腰椎整個的活動屬腰三活動最大，有句話叫“能者多勞”所以，腰三容易形成勞損性疾病。
腰三橫突綜合症的表現：不經意間，或許是久坐之後、或感受風寒受涼、或不慎扭傷之後引起腰部、臀部疼痛，少數可伴有大腿的後外側或前側疼痛（通常不超過膝關節），可能就是這個病了。
腰三橫突綜合症和腰椎間盤突出症的區別：
二者區別很明顯：腰痛不是它們的特有症狀，但腰突可伴有下肢像觸電般的放射麻木或者疼痛，從大腿一直到小腿，有時到足底，腰部CT可以看見突出的椎間盤壓迫神經；
而腰三橫突綜合徵僅僅是第3腰椎周圍的肌肉、韌帶的無菌性炎症（這種無菌性炎症並不是由細菌引起的感染，而是由於反覆的牽拉、勞損引起身體內分泌某些化學因子的刺激而出現局部的疼痛或腫脹），腰椎CT也無明顯的神經壓迫。
本病診斷不難，治療卻並不簡單。不少患者問，大夫！現代醫學這麼發達，為什麼連個腰痛病都治不斷根？
醫學固然發達，認清疾病的本質，並從根本上解決問題，就是對發達醫學的很好的詮釋；有些腰痛病的本質就是慢性的、反覆的，是疾病本身和人體生理特點共同決定了某些病就是不能斷根。比如腰三橫突綜合徵這個病，就不能斷根，我們就要做好預防工作。
1、 當腰痛很明顯時，可口服西藥非甾體抗炎藥或者中成藥腰痛寧等緩解疼痛，但有胃部疾病、心血管疾病、呼吸系統疾病的慎用非甾體抗炎藥；
2、 如果你不幸患上了這個病，那麼通過針灸、推拿可能緩解你的痛苦；
3、 保持良好的生活習慣，勞逸結合，避免久坐、彎腰、睡軟床、坐矮凳子，避免腰部受涼；
4、 同時可進行腰部核心肌力訓練（小燕飛、游泳、三點支撐或五點支撐等）。
當你有一個強健的腰板的時候，腰痛病可能就離你越來越遠了。
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