冉閔，在網上一直很受推崇，號稱解救了北方漢人，但是在歷史課本中卻從未見其記載。
按道理來說，解救北方人民於為難之中，也曾當過兩年皇帝的人，歷史書為什麼不收錄呢?那是因為冉閔的爭議比功績更大更多。
冉閔自小跟隨胡人生活，已經完全胡化，自己飛黃騰達也是靠攻擊東晉得來的。以東晉為正統的歷史觀當然不待見冉閔了，而且是吃人的，還不是一次。
五胡亂華時期，是中國歷史上最黑暗的時期之一，尤其對於北方華夏人而言。其中又尤其以羯族建立的後趙時期為甚。
羯族行軍打仗不準備軍糧，走到哪兒搶到哪兒。如果沒有搶的就抓人，男的用來吃，女的用來淫樂。女人被折磨完了仍然逃不脫被吃的下場。並美其名曰“兩腳羊”。
冉閔的父親冉良，是乞活軍一員，11歲開始帶領族人抵抗胡軍，可惜12歲那年被羯族首領石勒俘虜，從此效勞羯族軍隊。此年是公元312年。
公元319年，石勒建立後趙。
後來，冉閔出生後（時間未有記載，但肯定是冉良投靠石勒之後）被石勒的侄子石虎收為養孫。
公元334年，石虎殺掉石勒兒子石弘，篡位登基。
冉閔在石虎手下歷任建節將軍、北中郎將、遊擊將軍，封修成侯。
冉閔驍勇善戰，勇力過人，多謀善斷。尤其是攻打東晉，戰功卓著，令東晉將領聞風散膽。
東晉鹹康五年（後趙建武五年，公元339年）八月，石虎集結五萬精兵南下侵犯東晉邊境。九月，冉閔在沔南打敗晉軍，斬殺東晉軍將領。
冉閔自此一戰成名，胡、漢各族宿將無不畏懼他。
羯族以人為軍糧，冉閔一直在後趙軍隊，箇中曲折，細思極恐。
石虎是歷史有名的暴君，殺人如麻，無惡不作。石虎後宮有四萬宮女，這石虎還不滿足，平時如果看上大臣家眷，必定上家姦淫。
最駭人聽聞的是石虎信仰佛教，經常找一些尼姑討論“佛法”。有姿色的尼姑，一般只有一個下場：被石虎姦淫，之後殺掉，混合牛羊肉燉了。石虎不僅自己吃，還賞賜大臣，讓大臣分辨吃的是什麼肉。
冉閔是石虎的孫子，也是石虎的鎮國將軍，。這樣的宴會應該參加了不少次。
後來石虎兒子石尊奪得帝位，曾經許諾冉閔，立他為太子。結果石尊立了自己的兒子為儲君，冉閔大怒，屠盡石氏一族，自立為帝，建立冉魏，並下達了有名的“殺胡令”。“一日之中，斬首數萬。閔躬率趙人誅諸胡羯，無貴賤男女少長皆斬之，死者二十餘萬”。
自此羯族幾乎滅族。
縱觀冉閔一生，除去最後兩年，一直在為羯族打仗。冉閔自出生即生活於羯族族群，已經是胡化的漢人，對於羯族生活習慣，肯定也習以為常，所以冉閔肯定吃過人。
後來冉閔被鮮卑殺掉，冉魏被困鄴城，城中無糧，石虎後宮四萬餘人也被吃了個乾乾淨淨。“鄴中飢，人相食，虎時宮人被食略盡”。
憑心而論，冉閔也沒有給北方漢人帶來什麼福祉，遠遠不及同時期的前涼、西涼、北燕等漢族政權，但是，冉閔同少數民族政權尤其是前燕鮮卑政權作戰的過程，讓其他民族見識到了漢族流民的戰鬥力和反抗精神。自羯族後趙以後再也沒有那個民族政權以漢人為食，而是改變了統治方式，大肆籠絡漢族人士，尤其士族階層，例如前秦苻堅、北魏孝文帝拓跋宏。
順便說下，禽獸羯族，留在中原的幾乎在冉閔的殺胡令下消亡殆盡，留下的也是長的比較像中原人的，其餘逃回中亞的，也因路上無糧，互相攻伐殘殺，活下來的百不存一。
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