1968HL
我是廣東省人民醫院中醫科的副主任醫師、醫學博士林舉擇（頭條號 ），目前是南方衛視《特搜靚湯》等多檔節目的特邀中醫養生專家，也是《羊城晚報》天天健康版特約撰稿人。
如題，我們先審視一下“飯前血糖5.8”這個指標。從兩方面進行分析：
1.正常人空腹時，全血血糖為3.9-6.1毫摩爾/升，血漿血糖為3.9-6.9毫摩爾/升。
2.餐後1小時，全血血糖是6.7-9.4毫摩爾/升，最多不超過11.1毫摩爾/升；餐後2小時，血糖應不超過7.8毫摩爾/升。
當空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升，經2次重複測定，數據仍然過高的話，即可診斷為糖尿病。
目前來說，你的血糖指標是正常的，可以放心大膽地享用水果，但任何情況下都要記住：過猶不及，再好的食物都不能盲目、過量地吃，飲食習慣是要養成並堅持的。
以上供你參考。同時也歡迎大家在評論中發表不同的觀點，我們一起來交流探討。
林博士說食療
註冊營養師王凡
這樣的問題要怎麼回答呢？前提是你是否確診患有糖尿病？還是你是一個正常的個體？餐前5.8mol的血糖又是什麼含義？是空腹早餐前，還是中餐、晚餐前的指血監測？如果你是糖尿病患者，那麼餐前血糖長期控制在你所說的5.8mol的水平，那麼可喜可賀，但是這並不是意味著你有吃喝的本錢，而是希望你不要隨便打破良好的生活習慣，繼續保持下去。
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