1968HL
我是广东省人民医院中医科的副主任医师、医学博士林举择（头条号 ），目前是南方卫视《特搜靓汤》等多档节目的特邀中医养生专家，也是《羊城晚报》天天健康版特约撰稿人。
如题，我们先审视一下“饭前血糖5.8”这个指标。从两方面进行分析：
1.正常人空腹时，全血血糖为3.9-6.1毫摩尔/升，血浆血糖为3.9-6.9毫摩尔/升。
2.餐后1小时，全血血糖是6.7-9.4毫摩尔/升，最多不超过11.1毫摩尔/升；餐后2小时，血糖应不超过7.8毫摩尔/升。
当空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升，经2次重复测定，数据仍然过高的话，即可诊断为糖尿病。
目前来说，你的血糖指标是正常的，可以放心大胆地享用水果，但任何情况下都要记住：过犹不及，再好的食物都不能盲目、过量地吃，饮食习惯是要养成并坚持的。
以上供你参考。同时也欢迎大家在评论中发表不同的观点，我们一起来交流探讨。
林博士说食疗
注册营养师王凡
这样的问题要怎么回答呢？前提是你是否确诊患有糖尿病？还是你是一个正常的个体？餐前5.8mol的血糖又是什么含义？是空腹早餐前，还是中餐、晚餐前的指血监测？如果你是糖尿病患者，那么餐前血糖长期控制在你所说的5.8mol的水平，那么可喜可贺，但是这并不是意味着你有吃喝的本钱，而是希望你不要随便打破良好的生活习惯，继续保持下去。
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