莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。香菇真可谓是物如其名，只要一下锅，很快就会有很诱人的香味飘来，所以它深受大家的喜爱。其实香菇不仅味美，它的营养价值也是十分丰富，常吃对身体健康很好，香菇可以提高免疫力，高蛋白，低脂肪的营养保健食品，和青椒搭配一起简单炒一炒，开胃消食，消脂瘦身，味道鲜香滑嫩，快手不失美味，很普通得一道家常菜依然吃得津津有味，女人减肥期间可以经常吃，吃光一盘也不怕长肉，让你轻松甩脂过夏天。
青椒炒香菇
食材：青椒2根、香菇1小盘、蒜4粒、盐1小勺、蚝油1勺。
做法：
1、食材备好。
2、香菇洗干净，用手掰小朵或者用刀成小块。
3、香菇在锅中焯水1分钟，捞出淋干水分。
4、青椒洗净切片，蒜切末。
5、 锅里先下蒜片，炒至微微有点黄。
6、加入青椒块翻炒片刻。
7、加入香菇丁翻炒均匀。
8、加1勺盐，1勺蚝油。
9、翻炒入味，关火。
10、是非常不错的减肥小菜，也是一道非常可口的家常菜，简单易学，我们开始吧！
11、简单易学，好吃又下饭，今天晚饭就它了!
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
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