丫头酱酱
自己做，经济又健康，外面的菜普遍高油高糖高盐，谷氨酸钠也比较多，吃多了容易三高并且脱发，自己做比较干净卫生又可以控制油盐的比例。
不夜侯君
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秀姐知足
有的外卖还是可以的，但我喜欢自己做，干净卫生。还可以锻炼技术
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你喜欢自己做饭吃还是外卖，为什么？
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自己做，经济又健康，外面的菜普遍高油高糖高盐，谷氨酸钠也比较多，吃多了容易三高并且脱发，自己做比较干净卫生又可以控制油盐的比例。
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有的外卖还是可以的，但我喜欢自己做，干净卫生。还可以锻炼技术
