02.28 25歲身高也就只有153還特別瘦小,這樣能做瑜伽教練嗎?

鶴遊煙


可以的,練習瑜伽本身是沒有年齡限制的,練習瑜伽體式,四肢和身體的深處就可以得到血液的滋養。就像你有一把刀卻不用,它就會慢慢生鏽,但如果你定期磨刀,就會永葆銳利。這就是此時練習瑜伽的意義。

做瑜伽教練只要把瑜伽的引導口令掌握熟悉,身體的感知,覺知,體式規範就可以了.

個人形象當然重要,但更重要的是你的專業和溝通


四季的柴米油鹽


25歲,身高153cm,而且很瘦可以做瑜伽教練嗎?如果你只是想入行,你現在的條件完全可以。如果你是想把瑜伽教練做好,你需要滿足以下三個條件。

第一.專業技能。

從理論上,你要了解瑜伽起源發展史,瑜伽的流派和流派之間的差異。從實操上了,你要熟練完成瑜伽的各類體式,包括難度動作。專業技能是教練的基礎,房子沒有地基是會倒的,教練沒有基礎技能是做不長久的。

第二.溝通能力

因為是做教練,溝通是一項非常重要的能力。上課時,你需要表達體式。下課時,你需要解答會員提問。銷售時,你需要通過溝通讓會員購買你的課程。練的再好,表達不出來也是做不好教練的。

第三.職業形象

首先打扮上你要符合瑜伽教練的氣質。體態上你不能彎腰駝背。個人衛生上你不能邋邋遢遢。如果你滿足第一第二天點,這一點就是加分項。

總結:如果你是想入行,你現在的條件完全沒有問題。如果你是想把瑜伽教練做好,滿足以上三點條件,你一定能做一名優秀的瑜伽教練。


MAO教


您好,很高興回答您的問題。

  • 瑜伽教練對身高沒有特別要求,只是一般人會覺得身高高些有優勢,但實際並不是,做瑜伽教練看最重還是個人身材管理和專業水平。
  • 如果自己身材比較瘦小完全可以通過長期的瑜伽等自我訓練成有形且健康的身材。您目前25歲,如果是想從事瑜伽行業,建議先找一個權威性的機構培訓並獲得資格認證,會更容易勝任瑜伽教練的工作。

作為瑜伽教練需要具備以下特點:

1、發自內心喜愛瑜伽這項運動,並能長期堅持自我領悟和學習瑜伽。

2、具有親和力,長期保持為人友善,心態平和的處理事情原則。

3、健康飲食,遠離麻醉品和惰性食物。

4、取得執教資格,參加瑜伽界的研討學習等。

5、可以針對不同練習者的身體情況合理地制定練習計劃。

6、心態積極、樂觀、向上,且熱愛生命。

總結

  • 如果您是剛剛加入瑜伽這個行業,一定要做好5~10年的努力時間,不斷學習,在工作中不斷精進自己。現在此行門檻還不是很高,有執教資格後可以先找個瑜伽工作室實踐帶學生,邊教學邊自我學習。既然清晰自己身材矮小沒優秀,那更要比別人努力,去發現自身亮點併發揮自我優勢。
  • 紮實地學好每個基本功和每個瑜伽技術,多向身材優秀的同事和導師學習,不懂多問。有經濟條件時常去參加一些權威培訓以及研討會等,持續保持自我提升狀態,長此以久,相信自己一定可以成為優秀的瑜伽教練。

希望我的回答對您有所幫助,有何疑問或不明白地方可以諮詢我哦。


PK居家健身


是否能做瑜伽教練,跟身高沒有多大關係,我見過年齡一百多的瑜伽老師,也遇到過只有8歲練習阿斯湯加卻無比專注和優秀的孩子。

瑜伽的修煉在於內心、不在於體式,通過體式的不斷練習達到內心的平衡和安寧。

不要問太多,決定了就去做,堅持做,用心做,你可以做好的


西西里_


這要看教練在教學的過程中的每個動作的細節。比如有的教練手下就練出了一批椎間盤突出。就是身體和脊柱以及中心的 把控自身做不到。


用戶7361125353662


完全沒問題的朋友,瑜伽講究的是力與美的結合,追求的是一種柔中帶鋼的美感。跟你身高聯繫不大!您可能覺得受到身高的影響可能身體比例上可能不是很修長,視覺上不夠完美!完全沒有必要!相信自己!努力做好基本功,通過技術來彌補!一樣會獲得自己的追求,獲得粉絲,加油吧!


舞蹈壓腿健身運動


當然可以。瑜伽不分年齡不分男女老幼更不分身高的。瑜伽是一門哲學需要我們用一生去探索。瑜伽可以帶給我們肉體的健康心理的平靜。

希望可以幫到你


瑜伽練生活


能,瑜伽教練不分高矮胖瘦,

你有技能,理論,實踐等理論就行。瑜伽教練不只是會練習體式就行的,還有內在的聯結理論知識。


雨中同行一路陪伴


很好


請說出你的故事


當然可啦。

只要你願意努力,可以成為非常棒的瑜伽教練。

在瑜伽中,每一位都是獨一無二的自己。


分享到:


相關文章: