考健康管理師小白可以考得到嗎?該怎麼備考?

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可以考。超有用的學習技巧,不妨嘗試一下,說不定就會對你的學習有幫助!

方法一:善於計劃,善於總結

想要提高學習效率,那就要把自己的學習時間安排的明明白白。

雖說把學習當任務不是最好的方法,但是對於自制力,時間意識較差的人理來說還是比較有用的。所以要制定一個學習計劃表;合理安排學習時間,儘量有大片的不間斷的學習時間,提高學習專注力,儘量保持在2個小時左右。

總結知識要點,加強記憶。

對在職備考者來說要利用好碎片化時間,記憶知識要點或刷題。及時歸納總結,把知識條理化系統化。

比如在學習專題內容時,可以把知識點建立成思維導圖,梳理出所有的信息關鍵點;在學習診斷時,可將疾病相關含義、指標、診斷標準、優缺點等內容整理成表格進行學習。

方法二:加強兩科結合學習,學以致用

基礎知識和操作技能兩科內容有交叉重複知識點,考試時也會結合考核。

例如將第四章慢性病、第七章營養、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結合起來複習,通過理論實踐相結合,達到對健康管理流程和內容的融會貫通。

方法三:巧學妙記,突破重難點

由於健康管理師考試的考察知識點覆蓋面較廣,對於明確的數值、圖表、公式、單位等要特別記憶,在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關,通過理解記憶的方法進行記憶會有更好的效果。

還可以著重記憶關鍵詞,例如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略,一級是針對健康人群的病因預防,二級是針對高危人群的篩檢,三級是針對患者的康復。”

另外可以採用對比記憶,就像我們上學的時候,總是有幾個相近的詞或者句,老師往往都是對比著來講,大家對這種相近的詞或句的印象也都會更深刻。

其實最好的記憶方式就是反覆記憶,不斷反覆的識記知識點能夠讓印象更深刻,從而以達到鞏固記憶的效果,以防概念混淆或者、模糊。


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