需要注意的地方

對於糖耐量異常及糖尿病患者，除了監測血糖之外，還需要定期查糖化血紅蛋白、肝腎功能、血脂、尿常規、尿微量白蛋白、眼底檢查等，密切觀察是否有併發症存在。測血糖可以抽靜脈血，也可以測末梢血，相比較而言，靜脈血血糖更為準確，可疑糖尿病未確診者最好查靜脈血糖，血糖更精確，對確診更有利。使用血糖儀測末梢血更方便簡單，可以在家操作。多點血糖檢測通常測末梢血。測末梢血時需要嚴格消毒防止感染，最好使用一次性針頭。

胡洋

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血糖多久測一次比較好？有什麼要注意的地方？

血糖是指我們人體血液中葡萄糖的含量，給整個身體提供能量。是我們常規體檢中重要的項目之一，血糖升高多見於糖尿病和糖尿病前期（空腹血糖受損、糖耐量異常）；血糖降低常見於低血糖。正常人空腹血糖一般維持在3.9～6.1mmol/L的值。只有在這個血糖範圍內，身體的能量才能維持一個平衡，過多的糖可以導致血管內產生一些不好的東西，過低能量不足，會使人體感到心慌、胸悶、出汗甚至昏迷等。

1.檢測血糖一般包括：空腹血糖、餐後2小時血糖、糖化血紅蛋白、夜間2點血糖：

空腹血糖就是不吃飯，至少8個小時內沒有進食，一般在早晨檢測；餐後2小時血糖是指吃過飯以後2小時，從吃第一口飯開始計時，三餐後都可以檢測；糖化血紅蛋白是可以大致體現120天（約3個月）以來身體的平均血糖水平；夜間2點血糖是指凌晨2點鐘的血糖，一般糖尿病病人需要調整藥物或者胰島素劑量時檢測。

測血糖有兩種方式，一種是採靜脈血，俗稱抽血，這種方式較為準確。還有一種是指尖末梢血糖，是針刺手指頭出血後測的血糖，這種方式方便快捷，非醫務人員都可以掌握方法，一般血糖異常需要經常檢測血糖時可以選擇，有一定的誤差，對於正常人可能會影響診斷，而一些糖尿病病人原本血糖就高，即使測得的值差個0.1-0.2對於藥物調整也不會產生太大的影響。

2.正常人和原本就有血糖異常的人在檢測血糖方便有哪些不同呢？

正常人檢測血糖可以早發現血糖異常，並儘早接受治療；而血糖異常的人，尤其是糖尿病病人檢測血糖不僅僅可以根據血糖值調整飲食，還可以及時調整藥物劑量， 延緩一些因血糖過高導致的併發症：腎衰竭、視網膜病變、糖尿病足等等。 下面主要敘述正常人和糖尿病病人（高血糖病人可以參考糖尿病病人）的檢測時間和注意事項。

對於正常人來說，其實檢測血糖沒有特定的時間的。一般是作為體檢項目完成，只要在檢測前注意避免過甜、難消化的食物、飲酒等等，一般醫護人員會囑咐你前一天晚上9點之後就不要吃喝任何東西，因為血糖特別容易受食物干擾。再者就是如果家族裡沒有糖尿病或者高血糖的病人，可以按照體檢時間檢測血糖，一般每3、6個月或者1年一次都是可以的。

3.血糖多久測量一次？測量血糖期間的注意事項是什麼？：

如果家中有糖尿病或者高血糖的病人，醫學上叫有家族史，這一類人血糖異常會比沒有家族史的人概率更高一些，所以最好定期（3個月左右）檢測血糖，包括空腹、餐後2小時、糖化血紅蛋白，能夠更好的體現身體血糖的情況。正常人建議使用靜脈抽血的方式檢測更為準確。

糖尿病病人血糖值高於正常人，醫生會根據病人自身的病因給出不同的治療方案（主要是口服藥物和胰島素），配合飲食和運動，有些人可以把血糖控制在正常範圍內，而有的人可以控制在略高水平，但不會引起一些急性併發症（例如，酮症酸中毒），同時可以很長時間不出現慢性併發症等。

對於糖尿病病人，嚴格來說應該每天檢測不同時段的血糖，來控制每天的飲食和藥物量，當然這種嚴格是不實際的，病人也很難完成；一般糖尿病病人在沒有將血糖控制平穩前還是建議每天檢測，用血糖儀自己就可以檢測了，把血糖值記錄下來提供給門診或者住院醫生，有一個合適的方案後，絕大部分人都可以使血糖平穩，平穩以後就不用每天檢測。

但是起碼要每週檢測1-2天（全部時段），還要控制好飲食，每3個月檢測一次糖化血紅蛋白，並且每次到醫院都應該測量血壓，每年進行一次血脂、心臟、腎臟、眼底、神經等檢查，便於及時瞭解身體情況，及時發現一些因血糖引起的併發症。糖尿病一定要重視自己的血糖水平，嚴格控制飲食，合理用藥，因為糖尿病是全身血糖升高，它可以導致全身的疾病，同時因糖尿病併發的一些疾病治療都不是非常理想，只有把血糖控制在安全範圍內，才能延緩併發症的出現，生活質量才能提高。

如果發現血糖異常，一定要去正規醫院內分泌科仔細檢查，因為有些病人不注意體檢，都已經出現併發症了才來醫院診治，經過一系列檢查，身體其它部位已經出現問題，即使再把血糖控制好，對於已經受損的器官恢復是非常困難的。所以要早發現早治療。

最後小結：對於糖尿病患者來說，如果血糖控制的還不錯，可以1～2周進行一次全天的測量血糖。如果血糖控制的不好可以每天測量血糖。

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醫者良言

我們知道，測血糖是每個糖友的必修功課，於是糖友們就有疑惑了，那我到底多久測一次血糖好呢？

其實這個還真沒有一個統一的標準，主要是看個人的病情和血糖控制情況。如果血糖不穩定，比如有些脆性糖尿病患者，建議每天的空腹血糖和餐後血糖以及睡前血糖都要測，血糖高了要找原因，血糖低了及時補充。並做好具體的記錄，以供複診的時候給醫生參考。

對於一些初確診，正在觀察病情的糖友，也是建議加強血糖監測的，病情較輕者可每週選3-4天出來，測一下空腹和餐後血糖數值，尤其是在吃了什麼不確定的食物的時候。而對於初確診的病情較重者，一般前期都是住院胰島素治療的，等回家後醫生會給出一個監測方案，能做到的話，最好還是天天測。

有些糖友已經有幾年糖齡了，病情較穩定，這時候可以不用測得太頻繁，每週記得測1-2次，然後每3-6個月去醫院檢查一下糖化血紅蛋白，瞭解階段性血糖控制情況即可。

在下面這些情況下，建議立即測血糖：多飲多尿症狀加重、失眠多夢、出汗異常、情緒失控、肢體異常瘙癢、口中有爛蘋果氣味、突然視物不清等。這些都是血糖失控的表現。

糖人健康網

看到有糖友的留言說血糖監測真的是太痛苦了，每天都要測血糖，手指都不知道扎哪個好了。確實對於一些糖友來說，自我管理血糖是一件非常重要的事情，只有做好自己的血糖數據的記錄，才能夠了解自己的身體情況，，而且也非常方便醫生跟進治療，是一些藥物運動飲食的控制依據。但是測血糖真的是一個比較痛苦的過程，就導致我們要思考一個問題，

那就是血糖到底多久測一次比較合適呢？

其實這個問題的答案還得根據你的血糖結果看。如果血糖結果都好的話，其實一週測滿7個點就可以，空腹、早餐後、中餐前、中餐後、晚餐前、晚餐後和睡前，可以一天全測完，也可以一天測一個點；如果血糖不達標，則需要針對不達標的點多測幾次。具體如下：

測血糖需注意3個地方

1.餐後血糖需空腹

因為食物會直接影響餐後血糖的數值，因此建議測空腹血糖的患者至少禁食8小時以上。

2.測試時情緒穩定

測試前注意保持平和的情緒，情緒波動、失眠、發熱、勞累等都會影響血糖水平，因此一定要注意。

3.注意皮膚消毒

為了避免感染，在測試採血前其採血部位的皮膚是需要消毒的，最好用75%的酒精。

採集指血有哪些注意事項？

1.測血糖一般選擇前4個手指指肚的兩側，避開中間的位置。因為指肚和指尖中間位置經常會用到，扎中間容易感染，而且兩側神經分佈要少一些，能減少痛覺。

2.扎出的第一滴血不建議採用，避免有誤差。

3.取血完之後，用棉籤按壓住取血位置3分鐘。糖友們不能靠自我感覺來評估血糖變化，在需要測血糖時一定要認真對待。

另外，糖尿病在平時的時候不僅需要注意自己這一段時間的血糖值，還應該要多加註意飲食方面的問題以控制血糖。

多喝1種水 常按2穴位 血糖“蹭蹭”往下降

多喝1種水

水是我們身體離不開的東西，而怎麼喝水才是正確的喝水方法？其實對於高血糖患者來說：常喝綠茶是非常不錯的選擇。與其他飲品相比，綠茶由於未經發酵，多酚的含量較高。多酚具有較強的抗氧化性能和降血糖作用，它還能對血糖的釋放起到控制作用。

安康的蒿坪鎮被稱為“硒谷”這裡的蒿坪毛尖也因為富含“硒元素”而出名。補硒可以增強人體的體液免疫、細胞免疫和非特異性免疫功能，從而整體增強機體的抗病能力，這對處於免疫功能低下狀態的糖尿病患者，無疑是增加了一道抗感染及預防併發症發生的堅固防線。如果覺得自己血糖較高、或者是糖尿病患者，都可以經常飲用蒿坪毛尖，不僅補充硒元素，降血糖，茶多酚和兒茶素也可以延緩衰老。

常按2穴位

然谷穴

它的位置在足內側，首先找到腳的內踝骨，在內踝骨往前斜下方2釐米處有個高骨，高骨的下緣就是然谷穴。

用拇指加力按雙腳內側的然谷穴，當感覺有酸脹感時再鬆開，再按下去，再鬆開。如此反覆10～20次，堅持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

關元穴

關元位於腹部正中線臍下3寸，即四橫指處。雙手搓熱後快速按摩關元可滋補腎陰、培元固本、補益下焦。緩解尿多。

小貝談健康

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血糖多久測一次比較好？

血糖監測的頻率應該根據個人的血糖控制情況以及身體狀況等多方面的因素來制定。

如果是沒有患糖尿病的年輕人，可以半年測一次血糖。

如果是2型糖尿病病患者，血糖控制比較穩定且患病時間不長，可一週測一次。一般測空腹血糖及餐後血糖為妥。每隔2-3周安排一天測定全天7個點的血糖譜， 即三餐前及三餐後2小時和睡前血糖，必要時還可加測凌晨3點的血糖。

如果是Ⅰ型糖尿病患者最好每天檢測兩次，要是血糖控制得好的話，一個禮拜測2次即可。

如果是在口服降糖藥期間，並且在調整藥物劑量的時候應該每兩三天查一次。

如果血糖控制較差，血糖波動比較大的糖尿病患者，建議每天監測4~7次，同時每隔三個月測一次糖化血紅蛋白值。

總的說來，血糖監測並不是固定不變的，應該依據個人情況來決定，一般是看糖友平常控制的情況，覺的不舒服的時候就應該測一下。

血糖監測有什麼需要注意的地方？

以下三種情況糖尿病患者需要加測血糖：

1，低血糖時

糖友血糖值低於3.9mmol/L。 同時出現飢餓、出汗、噁心、心慌、顫抖、頭暈、眼前發黑等情況。

2，劇烈運動前後

劇烈運動會引起血糖出現大的波動，所以糖尿病患者一定記得要加測血糖，同時應該儘量避免劇烈運動。

3，就醫複診前一天

前往醫院複診前一天，糖友記得增加血糖監測次數。比如平時只測4次的，可以適當增加為6次。

另外，血糖監測還要注意正確操作方法，儘量按照說明書操作，比如測血糖前手指要消毒或用清水洗淨，針頭不要反覆使用等，只有按照正確的方法，才能得到更為準確的血糖值。

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三諾講糖

在每年的公衛體檢中，總會篩查出大量的高血糖病人，健康宣教，治療，反覆叮囑他們按時測定血糖。

那麼血糖應該多長時間測定一次？有哪些要注意的事項呢？

一般來說，對於健康人群，年齡>40歲，身體肥胖，有喝酒和吸菸史的，每年至少檢查一次。因為，隨著年齡的增加，糖尿病的發病率也逐漸增加，特別是40歲以上的人群是糖尿病的高危人群。

對於40歲以下的人群呢？年輕人糖尿病的發病率不到6%，但隨著生活水平的提高，生活方式的改變，糖尿病有年輕化的趨勢，年輕人大量飲酒，熱衷於肯德基，麥當勞等高熱量食物，同時缺乏運動，導致肥胖體格。尤其是中心型肥胖的人群發生糖尿病的機率還是非常高的。

如果頻繁出現飢餓感，口渴，疲勞，渾身無力等症狀時，有糖尿病家族史者，有妊娠糖尿病史的，最好每年體檢血糖1次。 對於有基礎疾病的，應定期監測血糖，最好每半年體檢血糖1次。

對於血糖>6.1mm0L，血糖<7.0mm0L，糖耐量>7•8mm0L，<11.1mm0L的糖尿病前期病人，由於空腹血糖可以是正常的，所以要增加血糖檢查的次數，宜每週1次和餐後2h血糖檢測。

對於血糖初次增高明顯的患者，需要對是否有糖尿病進行確診。需一天測7次血糖，三餐前，三餐後和睡前的的血糖譜。如果合併有急性併發症，如酮症酸中毒，還有不能進食血糖較高的需要2小時監測一次血糖。

口服降糖藥的患者，每天2—3次，選擇不同時段進行，達標後每週3次。 注射胰島素的患者，治療開始階段每天測血糖5—7次，達標後2—4次。

由此可以看出，多長時間測一次血糖，要根據不同的病情和類型確定，以將血糖控制在目標範圍為原則。

測定時有哪些注意事項呢？

• 1血糖儀和血糖試紙必須同一品牌，不能混用。試紙要放在密閉容器內，避免陽光直射。
  
• 2手指一定要在乾燥狀態下取血，不宜用碘伏消毒，用酒精消毒後，必須擦拭乾淨，以免影響結果
  
• 3採血量必須足夠完全履蓋測試區，不能擠壓手指。確認出現滴血標誌後才能加樣檢查。
  
• 4採血必須一人一針，防止交叉感染。
  
• 5靜脈採血，必須早上8前點空腹抽血，在常規注射胰島素前，否則影響測試結果。

孫醫生講糖

什麼時間測量血糖？

測血糖的時間和頻率，要根據糖友病情的實際需要來決定。

一般來說，當病情穩定或已達到血糖控制目標時的糖友，可以每週監測1~2天，每天分5~7個時間點測血糖。

血糖控制差的患者或病情危重者應每天自測4~7次，直到病情穩定，血糖得到控制。

使用胰島素治療者，在治療開始階段每天至少要監測血糖5次，當血糖達到控制目標後可放寬到2~4次。

使用口服藥和生活方式干預的糖友，血糖控制達標後每週測血糖2~4次空腹或餐後2小時血糖。

血糖控制不理想時，每週須在早晨空腹、早餐後2小時、晚餐前及睡前這4個時間點，各測量4次血糖。

睡前出現4種狀況，說明你的血糖過高了！

表現一：睡前異常口渴

睡前異常口渴，喝很多水也不解渴，很可能是一個危險的信號。

正常情況下，如果沒有劇烈運動，或者吃很鹹的東西，睡前是不會有很口渴的感覺的，如果你睡前異常口渴，很可能是體內血糖過高了。過高的血糖會使得血液的滲透壓增加，人會變得很容易口渴。

表現二：睡前虛弱飢餓

血糖過高，自身糖代謝就會異常，即使吃了晚飯，也是很容易飢餓，並且精神狀態很差，身體虛弱。

經常睡前虛弱，飢餓難耐，需要加餐，這都是血糖過高的表現。

表現三：皮膚髮癢不適

晚上躺下睡覺時，好多人會因為皮膚各種“發癢”而難以入眠，這不是簡單的皮膚病問題，很可能是血糖太高所致。

由於患者體內的血糖太高，無法被及時代謝，就會刺激皮膚髮癢，或因皮膚長期處於慢性脫水的狀態，出汗減少，皮膚因過度乾燥而發生瘙癢。

表現四：手腳發麻、疼痛

手腳發麻、疼痛也是一個血糖過高的警示信號。因為我們身體的神經系統對血糖很敏感，高血糖會逐漸損傷神經及血管，尤其是下肢神經，致使末梢神經出現病變，導致手腳發麻、乾裂、甚至是壞死。

另外，高血糖還會伴隨著腳趾疼痛、灼熱感的現象，尤其在夜間，疼痛會更加明顯。

三件事是糖尿病的“加速器”，勸你不要再做：

1、吃的“太好”

現代人生活條件變好，吃的也越來越精細，可是生活水平提高了，慢性病的發生率卻比以前高得多。

吃得更精細，總選擇精米細面也不好。因為它們在加工過程中，會流失大量維生素、礦物質以及膳食纖維，使人體的升糖速度大大加快。

並且吃得太多，脂肪、糖分等攝入過多時，也會增加患糖尿病的風險。

2、動的“太少”

現代人的辦公模式，基本都是長期久坐，即使回到家裡，也依然癱在床上，不愛“動彈”。

如果運動量小，加上吃進去的能量太多，就會轉化成脂肪和糖原積存體內，使人發胖。

而肥胖會讓機體對降糖的胰島素不敏感。所以，肥胖者，更容易患上2型糖尿病。

3、夜熬“太多”

研究顯示，經常熬夜，睡眠時間少於7小時的人，更容易患上糖尿病！

因為人在熬夜時，往往會接觸到更多來自電視和手機的人造光，使得胰島素敏感性降低，血糖調節能力也變差。

而且，熬夜還會導致睡眠質量差和失眠，破壞你的新陳代謝。

控制好血糖，預防併發症， 食一瓜、喝二水、忌三事

食一瓜：

苦瓜

苦瓜確實是，比較適合糖尿病人食用的一種蔬菜。有實驗數據表明苦瓜提取物有輔助治療糖尿病的效果。

古代文獻有記載，苦瓜可治療“消渴”（相當於現在的糖尿病）。現代臨床也報道過，苦瓜片，治療糖尿病的有效率達79.3%。

喝二水：

1、谷谷丁桑葉茶

谷谷丁是一種藥食兩用的植物，可以降低餐後血糖，同時能調節血脂，養護肝臟，對預防糖尿病併發症有益。

此外，眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切。而谷谷丁具有廣譜抗菌消炎作用。

《神農本草經》中，將幹桑稱為“神仙葉”，中醫將幹桑作為治療消渴症（即現代醫學的糖尿病）應用於臨床。

國內外研究資料證實，幹桑具有降低血糖的作用，其主要成分生物鹼能抑制糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。

2、玉米鬚茶

有大量研究表明，玉米鬚中含多種對人體有益的化學成分，如皂甙、黃酮、生物鹼、微量元素及多種維生素等，而其中的皂甙是降低血糖的主要成分。

另外，玉米鬚中還含有鉻這種元素，鉻是糖耐量因子的組成部分，可以加強胰島素功能，使身體內糖分能夠很好的利用。

因此，將玉米鬚泡水代茶飲，可以輔助降低血糖。

忌三事：

1、忌白酒

白酒，會讓血糖升高，加重糖尿病。

同時，糖尿病患者服藥後，白酒會影響到降糖藥的代謝，影響糖尿病患者的治療進度。

所以，對糖友來說，要忌白酒，最好是什麼酒都不要喝了。

2、忌久坐

有研究顯示：每天坐著看電視 1-2小時的人，得糖尿病的可能性，比看電視在1小時以內的人高9.2%；

如果超過4小時，這個風險則提高到1.5倍。

所以，無論是辦公室久坐一族，還是在家宅的一族，儘量避免長時間久坐，適當站起身活動一下，有利於身心健康。

3、忌高鹽

日常飲食，最好要控制鹽分的攝入。

高鹽、太鹹的食物，會增加腎臟負擔，容易誘發糖尿病腎病。

飲食上宜清淡，搭配也要豐富，控制好油、鹽的攝入，這樣既利於控制血糖，還可預防其他慢性疾病。

我是大磚家

【專業醫生為您做解答】糖尿病最基礎的治療是控制好血糖，而做好血糖監測是確保治療取得良好治療效果的保證，所以每一位糖尿病患者都應當學習掌握血糖監測的方法。要做好這項工作，首先要了解常用的血糖監測方法及意義：

• 空腹血糖 反映的是經一夜休息後人體最基礎的血糖水平，全天血糖的波動會以此為基礎。

• 餐前血糖 反映的是相對空腹狀態下的血糖水平，可以幫助評判進餐量、運動量及降糖藥對血糖的影響。

• 餐後2小時血糖 反映的是所吃食物的種類、食用量對血糖的影響。

• 睡前血糖 有助於幫助發現是否存在發生夜間低血糖的風險。

• 夜間血糖 通常是指夜間2：00-3：00的血糖，可以發現是否發生了夜間低血糖，幫助分析空腹血糖升高升高的原因。
  

• 隨機血糖 反映即時血糖的高低。

• 糖化血紅蛋白

  反映近3個月來血糖的平均水平，有助於預測併發症發生的風險。

瞭解了血糖監測不同時點所代表的意義，糖尿病患者即可根據自身的病情情況以及在治療過程中血糖變化情況制定不同的血糖檢測方案，比如：

• 初診的糖尿病或更改治療方案時，每週應選擇一天檢測至少7次血糖，連續檢測2-3周。分別是：早起空腹血糖、午餐前和晚餐前血糖、三餐後2小時血糖以及晚上22：00的睡前血糖。

• 在病情穩定血糖控制較好的情況下，每10天或半月可以選擇一天檢測4次血糖，分別是空腹血糖、三餐後血糖，重點要關注三個餐後血糖。

• 對患病年限較長且病情基本穩定的人，可採取每月或每兩個月檢測7次血糖的方法，但要注意每次檢測一個時點的血糖，即將空腹血糖、午餐前和晚餐前血糖、三餐後2小時血糖以及晚上22：00的睡前血糖這7個血糖檢測在一個月或兩個月內檢測完。
• 此外，如果發現空腹血糖持續升高時，應加測夜間血糖，以判斷是因夜間持續血糖升高所引起還是夜間有低血糖發生導致反射性的空腹血糖升高，二者所採取的應對措施是完全相反的。

天天聽健康

無論是糖尿病還是高血壓，都是需要經常測試驗的。一般情況下，按照醫生的指導，血糖需要經常測，當自己的血糖不穩定的時候，比如說血糖比較高，有一個親戚的血糖值，在一段時間是15~22相當高的。醫生建議天天測，而且一天要測三次左右並且把側樓的值記錄下來。那需要一直這樣做嗎？不是的。血糖多久測一次比較好呢？

如果說血糖比較穩定了，比如說在一個時間段內超過正常值一到兩點的話，一般情況下一週測三次左右就可以，但如果說超出正常值非常高的話，那就要天天測。正是因為血糖需要經常測，所以很多家庭裡面自己買了測血糖的儀器。一般的人也都會操作，按照說明書上的要求操作就可以。但是有時候你會發現自己在家裡面測的值和在外面測的值不一樣，這是為什麼呢？因為很多人自己測血糖的時候，扎針的深淺掌握不好，也就是說操作不太恰當。所以要按照醫生的指導去測試。

第2點需要注意的是，也有一些人經常到藥店去測，比如說藥店有會員日的時候可以免費測血糖。很多人為了省錢就到藥店去測，但這個時候也會有一些誤差，最好是記錄下來。然後到下一週的時候就到醫院裡面，讓醫生給測一下，對比一下血糖值。第3點需要注意的是測血糖，以空腹測的參考價值比較大，當然啦，雖然也有標準的值，比如說空腹的標準血糖值，飯後的標準血糖值。所以要測血糖的話，儘量是空腹測比較好，不吃任何東西也不喝水。尤其是在準備測血糖時的頭一天晚上，儘量的不要吃甜的東西，因為這會影響第2天的血糖值。

文史大世界

糖尿病患者要規範監測血糖，需要根據不同的治療方式制訂個體化的監測方案，具體如下：

剛開始進行胰島素強化治療的糖尿病患者，建議每天監測血糖5-7次，包括空腹、三餐前後、睡前等，如果出現低血糖表現應隨時監測血糖。另外，如果出現早晨空腹高血糖或夜晚低血糖，還應該增加監測夜間2-3點的血糖，直到血糖值均達標後則每日監測血糖2-4次，包括空腹血糖、睡前血糖，必要時測餐後血糖。

使用基礎胰島素治療的糖尿病患者，建議血糖達標前每週監測3天空腹血糖，每2周到醫院複診1次，複診前加測空腹、三餐後和睡前血糖。在血糖達標後每週監測3次血糖，測空腹、早晚餐後血糖即可，可每月到醫院複診1次，複診前加測上面5個時間點血糖。

血糖達標前應每週監測3天空腹血糖和3次晚餐前血糖，每2周複診1次，複診前加測上面5個時間點血糖。血糖達標後每週監測3次空腹、晚餐前和晚餐後血糖，每月複診1次。

應根據治療方案和血糖控制水平決定血糖監測頻率和方案，一般可每週監測3天，如果頻繁出現低血糖症狀，或有感染、外傷、手術等應激時，應監測5-7個時間點血糖，包括空腹、三餐前後和睡前血糖。應激狀態解除或血糖穩定後，可以減少為監測空腹及三餐後血糖。

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關鍵字: 葡萄糖 健康 血糖

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