多彩貴州網訊(本網特派記者 吳蔚)“雙手自然放於雙膝之上，全身放鬆，閉眼調息……”2月20日晚上9點，貴州省第五批援鄂醫療隊全體隊員，在駐地的培訓室裡練起了中醫養生操，伴著舒緩的音樂，一招一式緩慢舒展開來。
貴州省第五批援鄂醫療隊隊員，來自貴州中醫藥大學第二附屬醫院的主管護師邸鐵濤介紹，隊員們練習的這套中醫養生操，是由她所在的醫院自創。可以增加肺臟功能，調理脾胃，疏肝理氣，緩解抑鬱和焦躁的情緒。
中醫養生操完整視頻
今天，貴州省第五批援鄂醫療隊將進駐武漢最大的方艙醫院——日海方艙醫院，對患者展開救治工作，“日海方艙醫院主要收治輕型和普通型的確診患者，他們如果長期躺在床上，不利於康復。”
邸鐵濤表示，設計這套新冠肺炎康復中醫養生操的初衷是讓患者“動起來”。由於有些運動有產生氣溶膠的可能，而氣溶膠又有一定的傳播風險，所以“輕、柔”的中醫養生操特別適合患者。
“這套操也同樣適合健康的人群做。”邸鐵濤表示，普通人可以把力度和動作完全打開，可以收穫良好的養生效果。
記者：吳蔚
編審：李柏杉
審籤：王幸韜
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