「豆角土豆炖排骨」 大局当前,是时候补补身子了

今天给大家介绍一道家常菜 -- 豆角土豆炖排骨,希望大家喜欢。

「豆角土豆炖排骨」 大局当前,是时候补补身子了


【豆角土豆炖排骨】

【准备食材】:豆角300克、土豆350克、排骨800克、姜4片、蒜100克、葱50克、冰糖6颗、盐适量、酱50克、大料3颗、香叶2片、肉桂1个

【制作过程】:

第一步:先将买回来排骨泡2个小时,锅里放上水,排骨冷水放入,悼下撇血沫子,烧2-3分钟后捞出清水冲洗, 准备辅料 葱、姜、蒜、 大料、香叶、肉桂放好待用;

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第二步:锅里放上少许油,加入冰糖,炒至糖色变深红放入排骨,翻炒几下上色,加入水(尽量稍微多点水之后放菜不需再加水)放上葱、姜、蒜、大料、香叶、肉桂、酱少许大火烧开,转小火慢炖;

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第三步:把准备好的豆角切成段、土豆切成小块,大概50分钟左右放入适量盐。炖十分钟入味,之后可以先放上豆角(豆角不易入味先放),过7-8分钟放入土豆 ,一起炖大概15分钟左右就可以起锅了。

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